د زعفرانو تخمونه ترټولو مؤثره وسیله دي چې د بدن پاکولو کې مرسته کوي، چې په نتیجه کې یې د زیاتو کلوګرامونو له لاسه ورکولو سره مرسته کوي. له همدې کبله، دا د حیرانتیا خبره نه ده چې ډیری ښځې د ترکیبونو په لټه کې دي په کوم کې چې دا بیان شوي چې څنګه د وزن ضایع لپاره د زعفرانو تخمونه واخلئ. حتی په پخوانیو وختونو کې ډیری خلک د دې محصول ګټو په اړه پوهیږي، نو له همدې کبله موږ ډیری بیلابیل ترکیبونه ترلاسه کړل چې د ټول ژوندي موجودیت په فعاله توګه اغیزه کوي.
د زعفرانو تخمونه څنګه سمبالول؟
ډیری بیلابیل لوازمونه شتون لري چې د اضافی وزن څخه پاکه کولو کې به مرسته وکړي:
- تاسو اړتیا لرئ چې 4 ټیټ ټیټ کړئ. د تخمونو بوټو او د سهار په ماښام او په ماښام کې په خالي تشو کې وخورئ. که تاسو پدې فورمه کې زغم نه خورئ، نو تخمونه د کیفیر سره مخلوط کړئ یا په سلاد کې اضافه کړئ، یوازې په دې حالت کې به اغیز کم وي.
- تاسو کولی شئ د زعفرانو تخم تخمونه هم وکاروي، یوازې تاسو باید پوه شئ چې دا څنګه په سم ډول اخیستل کیږي. ته اړتیا لرئ 1 tbsp. سپن د 2 سټ سره نښلول. د څښلو اوبو او د شپې څخه د ناوخته کولو لپاره ځي. د ورور کارول په ورځ کې 3 ځله مخکې له خوا د 30 دقیقې لپاره 100 ګرامه دی.
- تاسو کولی شئ تخمونه د جوارو څخه بومبل ته اضافه کړئ. زغم به خوري، او تاسو به یو موټی ډله ترلاسه کړئ، کوم چې به د اوږدې مودې لپاره لوږه پوره کولو کې مرسته وکړي.
- تاسو کولی شئ د بکسونو لپاره د زعفرانو تخمونه اضافه کړئ، یوازې یو په هغه کې چې اوږد تودوخې درملنې ته یې نه ورکوي.
- ستاسو د خوندیتوب غوره کولو پورې اړه لري، تاسو کولی شئ تخمونه یا شات یا جام سره یوځای کړئ. همدارنګه، زعفر د غلو، رګوتو او مختلفو خواړو لپاره په ترکیبونو کې شامل دي.
غوښتل شوي تاثیر ترلاسه کولو لپاره، سپارښتنه کیږي چې په تدریجي ډول د پیسو زیاتوالی، د 1 tbsp سره پیل کړئ. شګو.
د وزن د ضایع لپاره د زغر تخم تخم په سمه توګه واخلئ تاسو اوس پوهیږئ، یوازې دا مه هېروئ چې دا د یوې میاشتې څخه ډیرو لپاره سپارښتنه نه کیږي. همدارنګه دا د پام وړ ارزښت لري چې دا محصول هم مخنیوي لري. دا سپارښتنه نده چې د زڼي تخمونه وکاروي ترڅو د انټرنېټ سوځیدنې او د محصول لپاره انفرادي نشتوالي لپاره.