نوبت یو حساس دی چې ډیری وختونه د پښو او لاسونو پوټکي ښکاري. دا د تاکید، سوځیدنې، سخاوت او محدودیت په واسطه مشخص شوی دی. که چیری تاسو نزدې لاسونه او پښې لرئ نو تاسو باید د دې پیښې علت ومومئ او درملنه پیل کړئ، ځکه چې دا ډول نښې، د ډیرو برخو لپاره، د بیالبیلو ناروغیو نښه ده.
په لاسونو او پښو کې د ناپاکتیا لاملونه
د افراطیت نمانځنه یو ناخوښه احساس دی، چې ډیری وختونه هغه وخت رامینځته کیږي کله چې اعصاب په لنډ ډول فشار راوستل کیږي، په ځانګړي توګه کله چې یو کس ناامنه حالت لري. کله چې تاسو موقف بدل کړئ، نو دا د څو دقیقو لپاره په لفظي توګه ځي. دا مرسته نه کوي؟ بیا ولې لاسونه او پښې مغز لرئ؟ شدید ناڅاپي کولی شي د رژیم د مختلفو ناروغیو په اړه خبرې وکړي. دا ډول ناروغۍ کولی شي د افتتاح کولو ایریرسکلرسیسس، د وینې د وینې سرغړونه، د سږو او نورو ناروغیو لامل شي، چې پایله یې کولی شي. د افراطونو ناببرۍ هم د تونل کولو نیوروپاتیا، اوستیوچروپروسس او کارپل سرلر سنډوم په بیلابیلو اعراضونو کې د ځورونې له کبله رامنځ ته کیږي.
اکثره، لاسونه او پښې عصب کیږي که چیرې بدن ویټامین B12 نلري. دا ویټامین د عصبي ریبونو په میابابولیک پروسو کې برخه اخلي، نو دا د هغې کوچنۍ محتوا کولی شي د پوستکي حساسیت څخه سرغړونه وکړي.
دا کار د کارپال سرلر سنډوموم له امله چې د کمپیوټر مایکرو سره اوږدمهاله کار المل کیږي د ویرې وړ وي. د یو قاعدې په حیث، په دې حالت کې، د بې خوبۍ احساس لومړی د لاس، لمړی، دویم یا دریم ګوتو کې ښکاري، او بیا یو قوي درد شتون لري.
د دې حقیقت دلیل چې د یو چا السونه او پښې ډیرې خولې دي، کیدای شي دا وي:
- Intervertebral Hernia (یا د نخاع نورو ناروغیو)؛
- ژورتوب؛
- تومبفیلبیبس؛
- د پښو زخمونه؛
- د اعصاب نوډ سسټ؛
- ډايبېتېز مېليټس؛
- د هایټینټ تایید کول
داسې پېښې شتون لري چې یوازې ښي لاس او پښې مغز راولي. دا د ټیټ او ستروبرال د شریانونو د اسچیمیک سټراټ نښه ده. دا ناروغۍ د لوړ چټک تناسب او د ډار یا اندیښنې حالت سره کیدی شي.
په لاسونو او پښو کې د بختی درملنه
که تاسو پوهیږئ چې ستاسو السونه او پښې خولې ولې، د دې ناخوښۍ احساس احساس کولو لپاره د ډاکټر د لیدلو لپاره ډډه مه کوئ. ایا تاسو د شکر ناروغۍ، ویریکس رګونه، تومبفیلبایتس یا د زخمي زخمونه لرئ؟ د غصب شوي ککجونو او ودکا په کارولو سره د سږو له منځه وړل.
عنصرونه:
- میوه لرونکی ککلیز - 2 پی سیز.
- ویدوکا - 250 g؛
- سور ګرم مرچ - 2 پی سیز.
چمتووالی
کڅوړه کڅوړه کښت کړئ او ودکا یې کړئ. مرچ مخلوط ته واچوئ او په 7 تیرو ورځو کې یې په تیاره ځای کې واچوله. د تخریب کولو لپاره چمتو ده دا باید وچ کړئ.
دا ډول درمل باید د هغه پوټکي پوستکي ته چې مغز یې کښت کوي په خاوره کې اچول کیږي.
په کور کې، تاسو د شاتو پاکولو او د شاتو، نیبو، اکاډمۍ ریښو او کڅوړو د مخلوط کارولو له لارې د خوب نیکمرغۍ کولی شئ.
عنصرونه:
- د افشایاتو rhizomes - 1 کیلوګرامه؛
- د تڼۍ ریزوم - 1 کیلوګرامه
- شات - 1 شیش
- لیمو - 2 پی سي.
چمتووالی
ټول اجزاوې د غوښې له لارې پریږدئ. نتیجه شوی ډله د شاتو سره مخلوطه ده.
دا درمل د سهار په 10 بجو واخلئ.
هغه کسان چې اکثرا د پښو لاسونه او پښې راولي، تاسو باید هره ورځ ساده جمنازیکي تمرینونه ترسره کړئ ترڅو د وینې په دوران کې د وینې د وینې ښه والی. د بیلګې په توګه، په تالاشۍ کې کلکیان، ټوپکونه، ټوټې ټوټې / ګوتوونکي ګوتې، پښو لوري ته.
کله چې زه ډاکټر ته د لاس او پښو عاجزتیا لیدل کیږم؟
ایا ستاسو لاس او پښې مغز لرئ، او تاسو نه پوهیږئ چې څه وکړي؟ مه ویره مه کوئ، د بې خوبۍ یوه ندی احساس د جدي پایلو المل نه کوي. د ډاکټر لیدلو لپاره او درمل واخلئ یوازې هغه وخت وي چې تاسو یې لرئ:
- ټيټ فشار د خوځښت له لاسه ورکوي.
- سخت دردونه رامنځته کیږي.
- د زیاتوالی احساس شتون لري.
- پوټکي د تودوخی بدلونونو احساس نه کوي.
دا به د سروې له مخې خورا ښه نه وي او په هغه حالتونو کې چې د اوږدې مودې لپاره لاسونه او پښې حساسيت له السه ورکوي درملنې کورس.