عمومی تنفس او د ټولو سیسټمونو سیسټم فعالیت په وینې کې د اکسیجن مواد او کاربن ډای اکسایډ تر مینځ په واضح توازن باندې تکیه لري. د سږو پواسطه لوړ فشار د دې تناسب بدلونونه راځي او په نتیجه کې، منافقپینیا (د کاربن ډای اکسایډ خساره) او بیا هاپکسیا (د اکسیجن لوږه)، چې د دماغ نسج له مړینې څخه ډک وي.
د هایپټینټینټ سنډروم الملونه
ترټولو ډیری وختونه د رواني ناروغیو او ځورونې ناروغیو ته اشاره کوي - اعصاب، سخت فشار، اندیښنه، فشار ته حساسیت، غصب، نورې شدید احساسات.
نور دليلونه:
- سينه بغل ؛
- الرښونه
- معدنی انتان
- اسما
- داخلي خونریزي؛
- د زړه د ناکامۍ ناکامي
- د سږو پلموالیزم؛
- اوږدمهاله خنډونه
- د شکر ناروغۍ
- شدید درد
- حاد انتان چې د سږو پروسې سره واقع کیږي.
- د نشه یي توکو موادو کارول، رواني پوټیمولین؛
- د امیندواره میرمنو کټوایسیدیدسس.
د سږو د هایپینټینټینټ نښې نښانې
د سنډوموم اصلي علامه ډیره چټکه او ژوره تنفس ده. همدارنګه لیدل کیږي:
- وحشي حالت او د اندیښنې خرابول؛
- د لید مخنیوی کمیدل، د سترګو څخه مخکې د رڼا د حلقو بڼه.
- په چټکۍ سره پخېدل، په سینه کې درد، ټوټه کول؛
- وچه خوله
- چټکۍ
- درد، تاو کول او په فشارونو کې درد.
- د شعور ضایع کول
- د هوا نشتوالی احساس؛
- وینی وینی
- غوړ او غاښونه؛
- په بدن کې کمزوری
د سږو د هایپینټیلینشن درملنه
لومړنی ګامونه د پیژندلو د کمولو لپاره:
- تنفس کم کړئ، په 10 ثانیو کې له 1 څخه زیات وخت ندی مه کوئ.
- کمه شوه، مه خپه کړئ.
- کلک جامو او لوازمونو لرې کړئ.
د درملنې نور تاکتیکونه، په ځانګړې توګه د هایپرټینټینټ کولو د بارامداره بریدونو سره، د سنډوم په سبب پورې اړه لري. که دا په رواني ناروغیو اخته وي، نو د درملنې لپاره د درملنې لیدلو لپاره ارزښت لري. ډیری جدي ناروغۍ ځانګړي درمل وړاندیز کوي.
بدیل تخنیکونه ځینې وختونه د الرښود درملنه، یوګا، پیلیټونه، د تنفسي جمناستیک کورسونو کې ګډون کوي.
د سږو د هایپینټینټینټ مخنیوۍ لپاره، باید د خوب او آرام رژیم پاملرنه وکړي، احساساتي حالت د کنترول لاندې وساتئ، او د ځینو ځانګړو درملو څخه کار واخلئ.