تاسو څنګه غواړئ چې تل د ښکلي پوستکي سره ښکلي یاست، ځان ته ژغورل شوي او خوشحاله مننه ترلاسه کړئ! که چیرې تاسو په ناڅاپي ډول ستاسو په مخ او د پوستکي د عمر نښې نښانې ولګولې، نو زغم یې ونه اخلئ. په کور کې د مخ بیاځلو لپاره ډیری لارې شتون لري - چټک پایلې او اوږد اغیز به ماسک، کمپرس او مساج چمتو کړي.
د عمر ضد ضد ماسک
د چټکتیا د بیرته راستنیدنې لپاره، تاسو کولی شئ د دودي ماسک څخه کار واخلئ. دا یوه سخته اغیزه لري، دا به ستاسو پوستکي ګټورې میتودونه ډک کړي او د پوټونو لیرې کول به.
د شيدو د ماسک نسخه
عنصرونه:
- اوړو - 5 g
- شیدو - 15 ملیون
- د هګۍ زيړ - 1 مخ.
چمتووالي او غوښتنلیک
ښه اوړو او شیدو سره ګډ کړئ. زردالو ته مخلوط کړئ. پایله یې درملنه ټوله مخ ته (که اړتیا وي، تاسو هم په غاړه کې کولی شئ). د 20 دقیقو وروسته، ماسک د اوبو سره او د لیمن جوس یو څو ونې واچوئ.
که چیرې تاسو وچ او چټکی پوست لرئ، د چټک بیایو کولو لپاره دا غوره ده چې د کچالو ماسک کارول.
د کچالو ماسک لپاره لارښود
عنصرونه:
- کچالو - 150 g؛
- شیدو - 10 ملیونه
- زیتون غوړ - 5 ملیونه.
چمتووالي او غوښتنلیک
د کوک کچالو دا وخیره او د شيدو او زیتون غوړ سره یې غلا کړئ. مخلوط ستاسو په مخ باندې د یونیفورم پرت سره وخورئ. دا اړینه ده چې دا ماسک د 25 دقیقو وروسته د یخود اوبو سره پاک کړئ.
د عمر ضد عمرونه د ګلاب سره
په کور کې د چټک مخنیوی بیاکتنه کولی شي د ګلاب پاڼي سره د سړه کمپ سره ترسره شي. یوازې 3 پروسیجرونه او ستاسو پوست به ډیر ښه وي، سوځیدنې او جغرافیایي توکي به له لاسه ورکړي.
د کمپرس یادښت
عنصرونه:
- ګلاب ګلونه (تازه) - 10 ټوټې؛
- اوبه - 200 ملیونه.
چمتو کول او کارول
ګلدونه د ژمي اوبو سره. یو خاکی ته راوړئ او مینځلو ته اجازه ورکړئ. پخته مخ او غاړی د پایله لرونکی انفیوژن سره لږ ځاڅیږي او پوټکي پوښ کوي. د غذایی فلم څخه، ماسک جوړ کړئ (د غوږ، پوزې او سترګو لپاره وړو سوراخونه وټاکئ) او ګلاب ته یې تطبیق کړئ. تاسو اړتیا لرئ چې کمپیټ په 40 دقيقو کې لیرې کړئ.
د بیا جوړولو لپاره مساج
د چټک او چټک بیا جوړولو لپاره د یوې لارې مسله ده . دا به هغه څه چې په عین وخت کې په څو دقیقو کې د عضلاتو خوندیتوب او پوټکی جذبولو کې مرسته وکړي. د دې لپاره چې تاسو ورته اړتیا لرئ:
- 1 ټکس مخلوط کړئ د زیتون غوړ 1 ټنه. د کاسټی غوړ.
- د غوږ څخه د سترګو د څنډو غاړو ته په حرکت کې د سرکل په حرکت کې ټول مخ په تطبیق کړئ او په سم لوري کې تکرار کړئ.
- د پښو لرې حرکتونه د مځکې منځنۍ برخې ته د میخونو او په مخالف لوري کې د لږ فشار سره سرته ورسوي.
- پوستکى په يوه لار کې له پورته څخه ښکته کړئ، د مخ په ټوله سطح، په غوږونو کې د غوږونو او غاړې تر شا، په روښانه ډول ټوپ کړئ.