لومړنۍ اتحادیې چې رامنځته کیږي کله چې "کولیسټرول" اصطلاح ذکر شوی وي بلکه ناپاک دي. موږ ټول پوهیږو چې دا مواد، په لویو مقدارونو کې په بدن کې کیدی شي، جدي ستونزې رامینځ ته کړي. په حقیقت کې، کولیسترول د نارینه بدن لپاره په عادي اندازه کې اړین دي. اصلي شی دا ده چې د دې مقدار کچه په وینې کې کنټرول کړي او په وخت کې یې نورمال ته راوړي.
د ښځو لپاره د کلسسترول نورمال
کولیسټرول د غوړ ډوله مټ دی چې د بدن لخوا تولید شوی او په نسبتا توګه جوړ شوي خواړه مصرف شوي دي. د دې موادو خالص شکل په بدن کې ډیر لږ دی، ډیری یې د لیپتوترینز برخه ده. دا مرکبات د لوړ او ټیټ کثافت دي. دا د LDL په واسطه ده چې د ایریرسکلروټیک پوټس جوړیږي او د ناروغیو بیلابیل پرمختګ کوي. د لوړ لوړ کثافت لپپتوټینز معمولا د "ښه" کولیسټرول په نوم سره یادیږی.
دا مواد په بدن کې مهم رول لوبوي:
- کلیسسترول د حجرو جبرانونو د جوړولو او ساتلو مسولیت لري.
- دا مادی د ښځینه هورمونونو په پراختیا کې مستقیمه برخه اخلي.
- Lipiproteins یو عادي میابابیزم چمتو کوي.
- دا د کولیسټرول له کبله ده چې د لمر وړانګی کولی شي یو مهم ویټامین ډي بدل کړي.
- لیوپتوټینین د اعصاب ریشینګ جلا کوي.
په ښځو کې د عادي کولیسټرول کچه کولی شي د عمر، روغتیا حالت او ډیری نور عوامل پورې اړه ولري. مګر په بدن کې د منځنۍ کچې اندازه باید له 3 څخه تر 5.5 ملیونه ډالرو پورې توپیر ولري. دا شاخصونه د مجموعې کچه ده، دا دواړه ښه او بد کولیسټرول دواړه ګډ دي. د 50 محدودیتونو څخه بهر د ښځو لپاره، دوی کولی شي یو څه حرکت وکړي) معمولا په لویه لار کې (.
هغه خلک چې د زړه د سیسټم ناروغۍ اخته کیږي، او هغه کسان چې دوی ته پیژندل شوي وي، باید د کولیسټرول کچه په ځانګړې پاملرنې سره تعقیب کړي. د ناروغانو د دې کتګوریو د وینې په وینې کې د لیپروپروټین شمیر باید له 5 mmol / l څخه زیات نه وي.
ولې ښځې کولیسټرول لري؟
په ټول ژوند کې، د یو کس په وینې کې د کولیسټرول کچه دواړه په لوی او ښکته اړخ کې توپیر لري. د دې پیښې نه هم د پام وړ دي، او د لیپتوترین لوړ سطح ممکن ممکن وژونکی وي.
په ښځو کې د لوړې کولیسټرول اصلي لاملونه په الندې ډول دي:
- اصلي ستونزه خوار ځواکۍ ده. د خوړو خوړو زیات مصرف په روغتیایي حالت ناوړه اغیزه کوي، د اضافي کلوگرام سره توپیر لري او د نورو شیانو له مخې، کولیسټرول جوړوي.
- سګرټ څکول ډیر زیان دی. نيکوټين "ښه" کوليسټرول وژني او د کريډيکوزر سيسټم ماتوي.
- لکه څنګه چې عملي ښودل شوي، کولیسټرول په ډیرو خلکو کې راڅرګند کیږي چې د بې رحمه ژوند طرزالعمل کوي.
د لپپروټینز ډیروالی او د شکر ناروغۍ، لوړ فشار، د پښتور ناروغۍ، جگر او تايرایډ ګیلډ زیاتولو لپاره وړاندیز شوی. په ښځو کې د کولیسټرول زیاتیدل روښانه نښې شتون لري. د وینې په جوړښت کې بدلونونه وټاکئ یوازې د مناسب مطالعې په مرسته ترسره کیدی شي. لاندې نښې نښانې باید ستاسو په وړاندې ساتل کیږي:
- د سترګو په برخه کې د پوستکي زیږیدلي ځایونه - xanthomas؛
- په زړه کې درد
- انجینا پیټورس؛
- په پښو کې ستړیا او درد، چې د فزیکي تعقیب وروسته رامنځته کیږي.
په ښځو کې کولیسټرول کم شوی د ناخوالو پایلو المل کیږي او د ځینو الملونو لپاره لیدل کیدی شي:
- د لپپروپوینټ په شمیر کې کموالی په دوامداره فشارونو سره وده کوي.
- ځینې وختونه ټیټ کولیسټرول د بې وزلو میثاق پایله ده.
- په ورته ډول، بدن کولی شي د خوړو، خوارځواکۍ، غیر انتفاعي خواړو ته ځواب ووايي.
- په ځینو ناروغانو کې، د کولیسټرول زهرجن کیږي .