د هغو خلکو لپاره غوره مشوره چې غواړئ لوی وګورئ، نه غواړئ چې نیم ورځ په ویښتو وویشئ.
.1 په 20 ثانیو کې نوډ.
ویښتان په دوه برخو ویشئ، دا په یوه غوټۍ کې وسوځئ او د مطالعاتو سره یې سم کړئ.
2. په چټکۍ سره د کرول بادېدل، لوړ پخې جوړ کړئ.
په ټوله کې ټول ویښتونه راټول کړئ او د ځواکونو سره یې زور واچوي. کله چې Curls ښایسته شي، ویښتو مینځل کړئ او ویښتین سره د اسٹائل لپاره حل کړئ.
.3 په شپه کې د وچ شیمو څخه کار واخلئ.
که تاسو پوهیږئ چې په سهار کې تاسو نشو کولی خپل وینځل ومینئ - یوازې د بستر ته د تګ دمخه مخکې په خپل وار په خوله کې وچ سایپین استعمال کړئ. شپې شپې په بشپړه توګه جذب شوي او ستاسو ویښتان د حجم مقدار ته ورکوي.
.4 د دوه ناپوهانو په مرسته یو عالي ښایسته جوړه کړئ.
عمودی توقیف داخل کړئ ترڅو د خولې پورته کولو لپاره، او خپل وارونه په روښانه توګه برش کړئ.
.5 د لچک وړ باندی لاندې ویښتان واړوی.
په Stylus باندی د ویښتو تطبیق، یو لچک وړ باندی واچوی او د لاندینیو لاندی ټیټ کړئ.
6. که چیرې تاسو معمولا سونا ته لاړ شئ نو دا ځل د ویښتو ژورو شیدو لپاره کار واخلئ.
د ویښتو بام کنڈیشنر ته تطبیق کړئ او د شاور په کیږدئ. حرارت به د قمیضر سره مرسته وکړي ترڅو په بشپړه توګه د کڅوړې له لارې ننوځي او د ویښتو صحي جوړښت بیرته راولي.
7. که چیری تاسو ډیر ډیری ویښتان لرئ، دا د ناک کولو لپاره په زړه پوري ستونزمن کار دی، هڅه وکړئ چې په سینک کې شیمپو پاک کړئ.
په اصل کې، غوړ په سکال باندې متمرکز کوي، نو کله چې تاسو په شینګو کې شیمپو مینځئ، تاسو ډیر اغیزمن یاست.
8. دا ویښتی په 10 ثانیو کې ترسره کیدی شي.
او دا ټوټه په بشپړه توګه ماسک خندا ویښتان.
- د ويښتو په منځنۍ پخې کې راټول کړئ.
- دمګړۍ دوه یا دری ټوټو ته وویشئ او په روښانه ډول یې وویشئ.
- د هر لرې شوې حوزې سخته باندۍ سخته کړئ او د یو بل څخه په وړاندې لارښوونو کې وسوځوئ.
- د سټیډ سره د بنډل درست کړئ او د اسانتیا آسانتیا لپاره د مخ څو ځینې برخې خوشې کړئ.
.9 د هغو کسانو لپاره چې یوه ګوتې کښت کوي ویښتو ویښتان.
دا به ستاسو د وخت یوازې 10 ثانوي وخت ونیسي.
د مزي اضافي حجم د ویښتو کلپ سره ورکړئ.
دمګړۍ دوه برخو ته وویشئ، او پورتنۍ برخې یې د خام سره، prikolite د کیک پن سره. د ویښتو کلپ د ویشلو لپاره خټکی وباسئ او خپل ویښتونه وباسئ.
11. په 60 ثانیو کې ښکلې لیدوونکې غوټه جوړه کړئ.
- په مستقیمه برخه کې خپل ویښتو سره یوځای کړئ او دوه اوږد پایونه جوړ کړئ.
- په روښانه توګه خپل ویښتان برش کړئ، هر پخې په دوه برخو ویشئ، په بنډلونو کې یې وویشئ او په منځ کې مو وسوځئ.
- د ربړ بډونو سره دواړه پایونه درست کړئ.
- د یو بل ترمینځ ټیلونه وسوځئ، تالیفونه پټ کړئ او د ویډیو سره ویښتونه وخورئ.
12. دا ډول غاړې چوکۍ په ګنده ویښتو کې غوره ده.
په ځانګړي توګه که په پاى کې تاسو خپل ويښتان د ورشۍ سره سم کړئ. په ساده توګه د وړ پوټکي چوغړئ، د دې لپاره مخکښې ډکونه ډک کړئ، په ځړنده ډول ویښتو یې وخورئ او د ناڅاپي کسانو سره یې حل کړئ.
.4 په چټک ډول د غاښونو د غاښونو سره د نافرمانۍ نښې نښانې.
14. د بام د حل کولو لپاره، د سرپل مطالعاتو څخه کار واخلئ.
دوی د کارولو لپاره خورا اسانه دي او حتی ډیر موټرې ویښتان ساتي. او تر ټولو مهمه، اوس تاسو ته اړتیا نه لرئ، د غوټۍ الندې الرښوونه پټ کړئ.
یوازې په پټه کې ټول ویښتونه راټول کړئ، په منظم ډول بنډ کې مو واچوئ او د دوه سریلتي سټیلټونو سره یې په هیلو کې حل کړئ، لکه څنګه چې دوی مخ په خرابولو سره.
15. په یوه پښه کې، دوه مرغۍ په یوه ډبره کې ووژني: وچ ویښتان او دوی یې پریږدي.
د ګردي فش برش د مصروف او سست لپاره یو غوره انتخاب دی.
16. دا ویښتۍ په اسانۍ سره په یوه دقیقه کې ترسره کیږي او پوره مسلکي ښکاري.
- په تاج باندې د ویښتو غره ښکته کړئ او لوړ پوړ جوړ کړئ.
- د غاړې د اساس له لارې د ویښتو لارښوونه) د 2-3 سانتی مترو څخه نه (.
- د ویښتو په برابره توګه وغورځوئ ترڅو چې دوی په بشپړه توګه د لچک وړ ډبره پوښ کړئ، او د ناڅاپي کسانو سره یې حل کړئ.
17 که چیری د ویښتو د مینځلو لپاره هیڅ وخت شتون نلری، په پیچلی پای کی ویښتو راټول کړئ.
ویښتان دوه برخو ته وویشئ او د غوټۍ سره یې وویشئ. د ویښتو سره ویښتان درست کړئ.
18. د ویښتو د چمک لپاره، د بور برست سره یو برش استعمال کړئ.
د طبیعي تیلو خورا لوړې کچې سره د بریسټش برش د ویښتو پاملرنه کوي او دوی ته یوه صحتمند رنګ ورکوي.
19. د سست اچولو لپاره لوی والکرو کرلر.
یوازې په کرولونو کې پاک، لږ لږ چپ ویش او 1-2 ساعتو ته لاړ شئ. د بشپړې کڅوړو د سمولو لپاره مه هېروئ.
20. انځور د سجیلا سټیګ سره.
یو ریشکه سکارف یا سکاره واخلئ او د دې سیسټم سره سم یې وتړئ.