دا خوږه کلمه مساج ده. په نړۍ کې داسې خلک شتون لري چې داسې ښکیلتیا نه لري. په ځانګړې توګه خوشحاله وي، د ښځو ګړندي کول او ګنډل. د مساج ګټو حتی په مصر، چین، جاپان او هند کې هم پیژندل شوي. په دغو هیوادونو کې، مساج معمولا د امیندوارو میرمنو حالت ته د رسیدلو لپاره کارول کیږي.
او بیا هم، امیندواره میرمنې اکثرا حیرانوي چې ایا دا ممکنه ده چې د مساوي امیدوارۍ امکانات ولري؟ او که داسې وي، زه کوم ډول مسایل کارولی شم؟ له بلې خوا، دا یو شی دی - یوازې مساج، یو بل شی، که تاسو پدې وخت کې تاسو د زړه له مخې تر ټولو قیمتي خزانه ترسره کوئ.
له دې امله - امیندواره میرمنو ته مساج نه کنډول شوی. او حتی برعکس، ډیری ډاکټران له ښځو څخه غواړي چې نه غواړي د دې خوشحاله پروسیجر څخه مخنیوي وکړي. البته تاسو باید محتاط یاست. او په عموم کې، دا د پام وړ دی چې د امیندوارو میرمنو لپاره مساج د هغه چا لخوا ترسره کیده چې پوهیږي.
د مسلکي مسایلو اړتیا باید ستاسو د ډاکټر - جنینولوژست له خوا وڅیړل شي. په هرصورت، د مسعود سره د عمومي مخنیوی برسیره کیدای شي انفرادي وي، نه د امیندوارۍ پورې تړاو لري.
د اميندواری په جریان کی د مسایلو عمومي درملنه د امیندوارۍ لومړی ټرایج ده . د دې دورې په جریان کې، کله چې په بدن باندې ځینې ټکي ته اشاره وشوه، د امیدوارۍ پای ته رسیدو پورې به د بیالبیلو ناپسندیدونکي غبرګون ښکارندوی شي. د دې زونونو په منځ کې: کوکاسيکس، سپرم، هيل، اچيلس، د لاس په ګوتو باندى. د امیدوارۍ په لومړیو پړاونو کې مساج تر ټولو ښه شی نه دی.
د امیندوارۍ په لومړیو دریو میاشتو کې، دا غوره ده چې ځان ځان ځان مساج ته محدود کړئ: لږ څه ویره د ښځینه ځان او یا د هغه پلارانو لخوا ترسره کیده. دا مساج خوندیتوب کوي، تاو تریخوالی راولي، عضلات آرام کوي.
څنګه د امیندواره میرمنو لپاره مساج جوړیږي؟
په عمومي توګه، هر ډول مساج او د امیندوارۍ په وخت کې باید روښنايي او نرم وي، د لاس ښکلی حرکتونو سره. هغه مهمې سیمې چې د امیندوارۍ مس، د غاړې، غاړو، لاسونو او پښو مسؤلیت لپاره سپارښتنه کیږي.
د ملا مسؤلیت، د غاړې او اوږدې غاړې قاعده د مایعاتو بوټ کموي، چې د سينې او نس وزن کې زیاتوالي المل کیږي. د افراطیت مسایل د وینې گردش، د سیسټمونو او سازمانونو اغیزې اغیزمنولو کې ښه والی راولي
د مساج حرکتونه باید پرته له فشار پرته ترسره شي، پرته له دې چې د اطمینان شویو لاسونو سره د ځواک غوښتنه وشي. ټول سست کول باید سست او تالاب وي. رګونه باید پرته له فشار سره وشي، د ګوتو سرته ونه رسئ، او یوازې ستاسو د ګوتو سره وپلورئ.
د پیٹ ساحه د مسایلو تابع نه ده. دا یوازې په حیرانتیا سره وي، او دا ښه ده که چیرې دا د امیندوارو میرمنو لخوا ترسره کیږي. د مساج په جریان کې د اسانتیا لپاره، تاسو کولی شئ په پښو کې تکلیف او ستاسو د معدې الندې. مساج په خوا کې په یو ناڅاپي او یا دروغ ځای کې ترسره کیږي. یوه غونډه باید له 30 څخه تر 45 دقیقو وخت ونیسي.