د ځوانو شیانو لپاره د لوب فایه یو حقیقی نجات دی. لومړی، دا ډول ویښتل تاسو ته په لیدلو سره د لید حجم اضافه کړئ او په پای کې د ویښت حالت ښه کړي، او دویم ځل، دا په مسلسل ډول په vogue کې دي. ټول هغه څه دي چې تاسو لپاره یو غوره بڼه غوره کړئ!
د بالښت لپاره د بال بالۍ د مینځلو لویه ګټه
باب کار په توره او نادر رنګه ویښتانو مثبت نه یوازې د ظاهري حالت سره، بلکه د اوریدلو د سر په روغتیا کې هم اغیز لري. دا د یورپی ډول ډول ویښتو ځانګړتیاوو له امله دی - مستقیم، نری رنګه، سپکاوی. ترټولو ستونزمنې تالار هغه څوک دي چې مخ مخکي کوي، دوی ترټولو ډیری میکانیکي زیان سره مخ دي. بل پیچلی ساحه د مندرونو زون دی. دا هلته دی چې ډیری نری رنځ او غوره بالونه وده کوي. دوی په چټکتیا سره ویشل کیږي، وقف کوي او معمولا د اوږدې اوږدې اوږدې مودې لپاره نه وده کوي. ښایي، دا اړین نه وي او هڅه کوي چې له دوی څخه ناشونې وي؟
که تاسو په منظم ډول د فارغ شوي لوبیا سره خپل ویښته کښته کړئ، پدې سیمه کې د ویښت پایونه به روغ او ښکلا وي. د ککړ شوي تڼیو له لارې د ښیښې ښایسته ظاهري بڼه او د لندبل ضایع کول میوه کوي: د وخت، منځني او اوږد ویښتو کښت به شتون ولري. په داسې کولو سره، تاسو به دا فرصت ولرئ چې په پروسس کې د ویښتو سره تجربه وکړو - د قواعدو لپاره انتخابونه او باب - کار ډیری دي!
څه شیان باید انتخاب کړم؟
فارغ شوي لوبیا د ستندرد لپاره نور فرصتونه برابروي او دا ویښتان د ویجاړ شوي ویښتو لپاره خورا ګټور دي. هغه د ډیرو کلونو لپاره د اړیکو له لاسه نه ورکړې، پردې برسیره، هغه د غاښونو د شکل او د بهر ځانګړتیاوو پراساس د ویښتو د غوره کولو غوره کولو اجازه ورکوي. تر شا، د مڼی ویښتو لپاره دا ډول لوبغالی ډیری معمولا لږ تر لږه حد پوری اړه لری.
باب کیري د سپینو ویښتو په څنډه سره لږ وخت لري - او پرته له دې چې د ګوتو له کبله لږ مقدار حجم کوچني شي. البته، دا د اوږدې موخې لپاره په بل ډول سره توپیر نلري.
ترټولو غوره انتخاب - د نرمې غاړې سره مربع. البته، دا ویښتان د فارغ شوي لوبیا په څیر اغیزمن ندي، مګر دا د ستندرد سره لږترلږه هڅې ته اړتیا لري او تاسو د ویښتو کثافت په لیدلوری حد کې ډیری کولو ته اجازه درکوي.
دلته د ویښتو ډولونه دي چې په 2016 کې اړین دي:
- لرې پرتې مربع له حتی سره
- لنډ مربع د څړځای او غوټۍ سره
- د لوبغالي فارغ
- د منځنۍ اوږدوالي اوږدوالی لوبیا
- "کاره" باب کارا.
| | | |
| | | |
| | | |
