آیا زه کولی شم د سینې خواړه مور یو لاسي بم ورکړم؟

د خوړو پوښتنی هره شیده ورکونکې مور اندیښنه لري. څه شی ده خواړه کابو، ماشوم په مستقیم ډول تاثیر کوي. په هرصورت، د خوړو ځانګړو ډولونو کولی شي الرښونه یا نورې ستونزې رامینځته کړي. له همدې کبله د دې موضوع په اړه شک شتون لري چې آیا د مور یا محصول لپاره ممکن وي که نه. د دوی په منځ کې - دا ممکن دی چې یو لاسي بمباري وکړي. سربېره پر دې، هرڅوک پوهیږي چې دا ميوه څومره ګټوره ده، او په مثبته توګه دا د بدن حالت اغیز کوي.

د انارو ګټې

انار معمولا خوند او خورا ګټور دي. په دې کې ګټورې امینو اسیدونه، ویټامینونه، کوچني توکي، چې په ساده ډول د انساني بدن معمول فعالیت لپاره اړین دي. ګارنټټ د هیموګلوبین کچه لوړوي، د عصبي سیسټم پیاوړتیا، مصئونیت نه لري، نه یوازې د اوسپنې، بلکې آیوډین، کلسیم، پوټاشیم او سلیکون، همداراز ویټامین C، P، B6 او B12 لري. د اوسپنې په اندازه، انار په عموم ډول د غوښې او محصوالتو سره کم دي.

سربیره پردې، انار یو پیاوړی ناورین دی، دا انټرنټونه، ریفسونه او رنګه پاکوي، د معدني جریان نورمالوي. همدارنګه انار د سړو لپاره ګټورې دي، دا خورا پیاوړی انټي بایډنټینټ دی. دا ټول د مور په اړه فکر کوي چې څنګه د وری ورکولو په وخت کې انار څومره ممکن ممکنه وي.

ګارټینټ زموږ په میز، عموما په ژمی کې راښکاره کیږي، او ځینې وختونه دا د دې ګټورو وټامنونو یوازینۍ سرچینه ده. ګیټیتټ د شیدې ورکولو سره، لکه څنګه چې دا ښکاري، باید په غذايي موادو کې یو له مهمو میوو څخه وي. د نرسګۍ مور وروسته د ویټامینونو نشتوالی او عناصر کشف کوي، په ځانګړي ډول د اوسپنې. د دې موادو د نشتوالی په پایله کې، دواړه او ماشوم دواړه د انیمیا شتون لري. په هرصورت، په واقعیت کې، هرڅه خورا ډیر غیر مناسب دي، په ځینو حالتونو کې، د نرسنګ میانو لپاره لاسي بمونه په ټول ګټور او ساده ډول زیان نه وي.

د انارو احتمالي زیان

د ګارنټ اصلي اثاثه دا ده چې دا قوي پیاوړي کوي. او دا پدې مانا ده چې که مور یا ماشوم یو د غال سره ستونزه ولري، نو دا وضعیت کولی شي. سربیره پردې، انار کولی شي خورا پیاوړي الرجین وي، ځکه چې دا د "سرخ" میوو په نامه یادي ګروپ ته اشاره کوي. نو ځکه، د نرسانګ لپاره انار، چې پخپله پخپله الرجیان دي، یا په ماشوم کې الرجاني څرګندونې لیدل کیږي، باید د احتیاط سره سم اداره شي. په ښه توګه تاسو کولی شئ خپل مور خپل انار وخورئ، که چیرې ماشوم یې وده ومومي، او هغه نورو میوو ته الجنسي نلري.

گارنټ د تغذیې پرمهال

پوښتنه دا ده چې آیا د مور لپاره ممکنه ده د انارو د خوړو لپاره دا وي چې هر مور باید پخپله پریکړه وکړي. د پیل کولو لپاره، تاسو کولی شئ خپل غذايي توکی لږ انار داخل کړئ او د ماشوم غبرګون وڅارئ. د تجربې د پاکتیا لپاره، دا غوره ده چې پدې وخت کې د نورو نوو نوعو معرفي کولو څخه ډډه وکړئ. که ماشوم د تشناب سره الرښونه یا ستونزې نلري، نو په تدریجي ډول تاسو کولی شئ د هغه لاسي بمونو کچه لوړه کړئ.

انار کولی شي د جوس په بڼه او د جوس په شکل کې، مګر دا چې د اوبو سره کمزورې وي، نو د دې سره سره چې یو څه غبرګون ونه لري د معدې خوا، او د غاښونو څخه، ځکه چې اسیدونه په ګارټینټ کې شتون لري، په ډیره چټکه توګه په انمل کې اغیزه کوي. د پیکا شوي انارو جوس سره هم مه اخلئ، د لږ استعمال اضافه کولو سره، نو دا به غوره وي چې تازه میوو ته غوره توب ورکړئ او له ځان څخه یې جوس وخورئ.

Garnet د نس ناستې سره د ویټامینونو او منرالونو تر ټولو غوره سرچینه ده او همدارنګه ښه خوندیتوب دی. په ټوله کې، دا میوه نوي او د ذائق ډک دي. یوازې دا مه هېروئ چې دا د قبضې یا الریز سبب کیدی شي، او یواځې تازه او میوه میوه هم غوره کړي. په دې حالت کې، انار به تاسو او ستاسو ماشوم ماشوم غیر رسمي ګټې راوړي.