ځینې وختونه، مور نشي کولی خپل ماشوم د شیدو ورکولو سره چمتو کړي. په دې حالت کې، هغه مصنوعي شيدو مخلوط سره راشي. مګر، ډیری وختونه، مور او پلار په دې باور دي چې داسې خواړه د نوو زېږېدلی ماشوم لپاره کافی نه دي. آیا دا ممکنه ده چې د وزو شیدو ماشومانو ته د یو کال لپاره وویشل شي او دا به ناپاکی اختلاطات نه رامینځته کړي؟
د کوچنيانو لپاره د ګيټ شيدو: اصلي تمرينونه
د غواګانو د شیدو سره، د ماشومانو لپاره، د وزو شیدو یو مناسب مناسب جوړښت لري. پدې کې 25٪ ډیر ویټامین B6، او 47٪ ویټامین اې. A د پوټاشیم او کلسیم خورا لوړ مواد د غاښونو ښه وده کې مرسته کوي. په کافی اندازه فاسفورس، میګنیشیم، مینگانیان او مسو شامل دي. سره له دې، د وزو شیدو کې د اوسپنې او فولیک اسید خورا مهم خساره دی، چې د فولیک کمبودیا انیمیا پراختیا لپاره خطر زیاتوي.
د منرالونو لوی شمیر د ماشوم غیر ناکافي تشکیل شوی سیسټم ډیر فشار ته اړتیا لري، کوم چې وروسته، کولی شي د ګریانو فعالیتونو باندې منفي اغیزه وکړي. همدارنګه، په شیدو کې هیڅ لپاس نشته، کوم چې د غوړ په هضم کې مرسته کوي.
سمه ده، دا د دې لپاره ارزښت لري چې د قضیې شیدې کې د قضیې قضیه شتون ولري، د غوا د شیدې په پرتله لږ کم ټوټه جوړوي، او هضم ډیر چټک او اسانه دي. له همدې کبله، د سپارښتنې سپارښتنه کیږي چې د وزو شیدو لپاره د ماشوم تنزۍ کڅوړي، مګر یوازې د ماشوم وروسته لږ تر لږه شپږ میاشتنۍ عمر لري. عموما، د خوړو په داخل کې ننوتل، د 9 میاشتو څخه د کافی اندازه غوړ تولید پیل کیږي. که چیری د ماشوم لپاره د بکری شیدو څخه ګټه واخیستل شی، په هر صورت په انفرادی توګه پریکړه کیږي چې د ماشومانو د ناروغۍ سره اجباری مشورو وروسته.
څرنګه باید نوی زیږون د وزو شیدو ته وخورئ؟
د وزو لپاره د وزو شیدو کارول، لومړی له دې، مه هیرئ چې دا یې واخیستئ. د کوچني سړي بدن بکتیریا او پرازيټونو ته ډیر حساس دی. نو له دې امله، که چیرې د روغتیا ساتنې لومړني معیارونه د متوقع ګټو پرځای نه وي لیدل شوي، تاسو کولی شئ په خپل ماشوم باندې د پام وړ زیان ورسوي.
له دې امله چې د 9 میاشتو څخه دمخه د وزو شیدو ته د سپارښتنې سپارښتنه کیږي، او په لازمه توګه په لنده شوې بڼه کې، په هره ورځ د 50 ګرام نه زیات خساره مصرف کول کافی دي. کله چې په 1: 1 تناسب کې تنفس شوی، تاسو 100 ګرامه شیدې ترلاسه کوئ - د بشپړ بشپړ خواړو یا پخلی لپاره د کافي اندازه. په ورته وخت کې، دا اړینه نه ده چې هغه ماشوم بې برخې کړي چې د شیدې مصنوعي خواړه وي او په بشپړ ډول ماشوم د وزو شیدو لیږدولو لپاره وي. کله چې تولیدوونکی وي، یو ګټور محصول د ویټامین ډیری برخه له لاسه ورکوي، او د شیدې مخلوط به د هغوی کمښت لپاره رامینځته کړي.
د بکری شیدو پر بنسټ د ماشوم فارمول
په اوس وخت کې، د وزو شیدې پر بنسټ د نویو زیږون لپاره د شيدو مخلوط، په شمول د منلو وړ شوي، پرمختیا شوي. د اختلاط مخلوط ګټور د شیدو د شیدو د شیدو لپاره تر ټولو زیاتوالی دی. البته، دا محصول محرک نه ګڼل کیږي، مګر، په ورته وخت کې، دا د ماشوم لپاره خورا ګټور دی،
د وزو شیدو باندې د ماشوم خواړه د اناپیک ډرماتیکت لپاره اشاره کیږي. دا ناروغۍ، اکثرا د برونالیا د سلما یا الرجري ریتیتس سره مخ کیږي. د ناروغۍ ترټولو عام لاملونه د غوا د شيدو لپاره الرښود دی. نو ځکه، اکثرا، د نوو زیږون لپاره د وزو شیدو د خارجي ډمېټریټس سره یو حقیقي سیسټم کیږي.
په هرصورت، دا باید په پام کې ونیول شي چې د وزو شیدو د هایپوولوالجینیک ځانګړتیاوې نلري او کیدای شي د غیر متوقع غبرګون سبب شي. د بکری شیدو یا د ماشوم لپاره مناسب دی، تاسو یوازې د عملي وسیلو له لارې موندلی شئ.