د امیدوارۍ په جریان کې د هرې ښځې تنفس ستر بدلونونه راولي. په طبيعي توګه، د زیږون وروسته د اوږدې مودې د بیرته ستنې پروسه تعقیب کیږي، چې په ترڅ کې ټول غړي او دندې باید خپل عادی حالت ته راستانه شي. د زېږېدنې وروسته سمدلاسه د رحم د ککړتيا نښې نښانې پيل شوې، چې د تيز درد سره مل دي. په ځینو حاالتو کې، دا دردناک احساسات پوره قوي دي. دا د حیرانتیا خبره نده، ځکه چې دا ځانګړي عضله د حمل په جریان کې ترټولو لوی اخته شوی.
د ماشوم د زیږون وروسته د رحم د طول اندازه
دا د دې تصور کول آسان دي چې د رحم له لارې سم دقیق څه ښکاري، که موږ فکر وکړو چې په هغې کې یو ماشوم وو 3 وزن یې درلودل. رحم د زیږون وروسته تقریبا 1 کیلو ګرامه وزن لري، او داخلي ننوت 10-12 سینتره ته غزیدلی دی .په هغه وخت کې چې عضوی له 10 څخه تر 15 سانتي مترو پورې وي، د ماشوم د زیږون وروسته وروسته د رحم څخه دا ډول اندازه.
په یوه اونۍ کې د رحم د وزن وزن 300 g ته راټيټیږي، او د 70 ګرامو د رسیدنې دوره پای ته رسیږي. دا باید په یاد ولرئ چې د زیږون وروسته وروسته په رحم کې زیاتوالی د زیږون پرته پرته نه تېرېږي - عضوی به نور د امیندوارۍ دمخه مخکې نه وي. سربېره پردې، په یوه ښځه کې uterine zoe د ماشوم زیږون پاتي پاتې کیږي، پداسې حال کې چې حمل او ماشوم زیږون دمخه، دا شکل په شکل کې وو.
د رحم د داخلي سطحې سمدستي وروسته د زیږون یو لوی خونریز زخم څرګندوي. په ځانګړې توګه اغېزمن شوی هغه ځای دی چې پلیسینټ د رحم د دیوال سره نښل شوی و. دا ډیره مهمه ده کله چې زیږون وړاندې کړي، نو پلیکینټا پخپله له منځه ځي، او د ډاکټر - نسبتا په مرسته نه - کله ناکله دا د 50 دقیقو وخت نیسي. که چیرې زیږون په سمه توګه ترسره شي، او پلایسنټا ځان جلا کړي، بیا وروسته د بیارغونې بهیر به ډیر چټک او ښه وي.
د امیندواری څخه خلاصون وروسته، رحم یوازی نه زیات شوی - د بدن څخه د څو اوونیو لپاره به د زیږون وروسته وروسته د ویروس مختلف ډولونه راشي. په لومړیو ورځو کې، دا به د وینې د پښو سره د جھلی (لوچیا) سره پاتې وي، بیا به سریمان به د سپیکرنین ځانګړتیا احساس کړي، او له 10 ورځو وروسته به سپینې سپینه بدل کړي. د خوشې کیدو شاوخوا 6 اوونۍ به بېرته عادي ته راشي.
د زیږون وروسته وروسته د رحم د بیارغونه
د بیا رغاونې دوره، چې په هغه وخت کې رحم د خپل عادي حالت بیرته راځي، له 6 څخه تر 8 اونیو پورې وخت نیسي. ډیری وخت، د رحم د ککړتیا اخته کول د مور په شیدو کې د دردناک احساس سره مل دي. دا د دې حقیقت له امله ده چې د خوارځواک هورمون (آکسټوټین او پروټیکین) په وخت کې تولید کیږي چې د رحم د ککړتیا پروسې رامینځته کوي. دا باید په پام کې ونیول شي چې د دوهم زیږیدنې وروسته د رحم د اخته کیدو اندازه په ترتیب سره ډیره شدیده ده، او درد به پیاوړی شي. د یوې قاعدې په توګه، دردناک احساسات د زغم وړ دي، مګر په ځینو حالتونو کې ډاکټر د درد درمل وړاندې کوي.
د رحم د ککړتیا بهیر څنګه چټک کړئ؟
- د دې لپاره چې ژر تر ژره د رحم د زیږون وروسته د رحم واک کم شي، ماشوم د سمدستي سینې په توګه ساتل کیږي. دا باید په پام کې ونیول شي چې خواړه باید د 2-3 دقیقو لپاره سمبولیک نه وي، مګر د امکان تر حده پورې. متخصصین وايي چې یو روغ ماشوم د دوه ساعتو لپاره خپل سږه تیروي.
- که چیرې زیږون بریالی وي، ښځه په څو ساعتونو کې راځي.
حتی ورو ورو حرکت په بدن کې ټول پروسې فعالوي، په شمول د رحم د ککړتیا په شمول. برسېره پردې، د زېږېدنې ځانګړي جمناسب شتون لري، چې د بدن بيا رغونه کې هم مرسته کوي. - د سپارلو وروسته ژر تر ژره د رحم د راټولولو لپاره، دا سپارښتنه کیږي چې ستاسو په معدې لږ تر لږه 15-20 دقیقو لپاره دروغ وي. که چیرې ښځه د خپل معدې په خوب کې ویده شي، نو د رحم د ککړتیا بهیر به خورا چټک شي.
- تغذيې ته ځانګړې پاملرنه باید ورکړل شي. په لومړیو دریو ورځو کې سپارښتنه کیږي چې د غوښې غوښې او د لبنياتو خواړه وټاکل شي، د محصولاتو کښت غوره کول. د اوبو کار محدود نه کړئ.