ډیری یې نشي کولی خپل احساسات محدود کړي او دوی یې ونه ښود. زموږ ټول احساسات د فورمو په شکل کې نښې پریږدي. د سترګو تجربو له امله د معنی غضبونه باید د عمر د غضبونو څخه توپیر ولری، د هغه لامل چې د پوستکي جوړښت کې بدلون دی.
د مخ د غضبونو څخه ځان وژغورئ؟
په خپل مخ باندې ناپسندیو پوښونو سره مقابله وکړئ، تاسو کولی شئ د کاسمیټیک پروسيجرونو کارولو سره:
- د بټوکس انجیکونه. د عضلاتو کار بند کړئ، د غضبونو له منځه وړل. دا پروسه ډیره اغیزمنه ده، مګر د مخ بیان څرګند شوی. پایلې په ټول کال کې لیدل کیدی شي.
- میروتهراپی . دا د فعال مادو معرفي کوي چې د پوستکي جوړښت ته وده ورکوي، دا د طبیعی لوژیستیک چمتو کول دي، د فولونو ګنډل. د اعتبار موده موده څلور کاله ده.
- Plasmolifting. د خپل پلازما د انجیکونو چمتو کول، د کولیګ جوړیدلو توان لري او د پوستکي لوچۍ ښه کړي. دا پروسیجر هر دوه کاله کیږي.
د پوستکي پوستکي څخه کریم
د ځانونو سره د مخنیوي لپاره، تاسو د پوستکي پاملرنې لپاره مختلف وسیلې کارولی شئ، کوم چې د ډیری مشهور مشاورینو څخه شتون لري، مګر د دوی لګښت خورا لوړ دی.
په دوی کې ویټامین، کولګینس، انټي آکسینډینټ او نور غذايي مواد شامل دي. دوی باید د لارښوونو په تعقیب، کار واخیستل شي.
څنګه د سترګو په شاوخوا کې د خپلو سترګو مخنیوی کولی شي؟
د شکر کولو لپاره اسانتیاوې اسانه دي، او د دې لپاره، لومړی له تاسو څخه باید په مناسبه توګه د مینځلو لرې کولو ته اړتیا ولرئ. د پاکولو لپاره، یواځې د ځانګړي وسایلو څخه کار واخلئ، د پنبې سویب او ډیسونه کاروئ. پوستکي باید وسوځول شي، مینځ ته راشي او نور میکانیزیکي تاثیراتو سره مخ شي.
د مخامخ حشراتو څخه د ماسک کارول مؤثر دي.
د کچالو ماسک:
- خام شوي کچالو چې د غوړ کریم سره مخلوط شوي دي.
- دا ډله د سترګو لاندې کارول کیږي چې په روښانه ډول د تیریدو حرکتونه کوي.
- ماسک د 15 دقیقو وروسته پاک شوی.
ښه پوستکي داسې ډول لارښوونه کوي:
- د کیلا (چمچ) گوډاګی او یو بل تودوخه مکه د یو بل سره ځمکه ده.
- مخلوط ستاسو په سترګو کې وساتئ تر څو دقیقو لپاره دقیقې وخت ونیسي.
د سترګو تر مینځ د مغز شینیکونو په لرې کولو کې، تاسو کولی شئ په منظم ډول د هګۍ ماسک تطبیق کړئ:
- جریان د خټکی شاتو (چمغی) او معمی (چمچ) سره ځای لری.
- په ډیره اندازه موټرې سوریه د شيدو سره مینځ ته راځي او پوټکي ته تطبیق کیږي.
د زیتون غوړ سره مسایل د غنمو سره د مبارزې په برخه کې اغیزمن دی. مخکې له دې چې ویده شي، غوړ په ګوتو کې کارول کیږي او د سترګو عضلات د ټپ کولو حرکت سره مسله کیږي، د داخلي کڅوړ څخه بهر د کوڅو ته حرکت کوي.