ډیری خلک د تیلو د ګټو په اړه پوهیږي. ښه واقعیتونه دي چې غوړي د ماسک، ویښتو سره مخ کیدلی شي. مګر حقیقت دا دی چې ضروري غوړي د سړه لپاره ښه دي، دوی ټول نه پوهیږي. په حقيقت کې، اروماتراپي د وينې سردونو، برونچايټس، سينه بغل او نورو ناروغيو څخه د ګران بيه درملو په پرتله ډېر اغېزمنه کولو کې مرسته کوي.
د سړو څخه د اړینو تیلو مخلوط
د مهمو تیلو په مرسته د سړو درملنه ټولې طریقې (او ډیری یې ډیر دي) یوه لویه ګټه لري - دوی بدن ته زیان نه رسوي. اروماتيک تېل طبيعي محصول دي، له همدې امله هغوى د خوندي طبيعي اغېزو درملنه کوي.
اړین تېل - د سړو د درملنې لپاره ترټولو ښایسته وسیله. د خوندیتوب ارام په بریالیتوب سره د ګټورو مالونو سره یوځای شوی. د سړو په وړاندې ترټولو اغیزمن اړین تیل لاندې دي:
د پیاوړتیا ضد انتفاعي اغیزو احتمالي کول:
- چامومیل
- تايم؛
- جونیپر ؛
- انګور
- بخښنه
- اوګانګی؛
- د چای ونې
- وژنې؛
- د انګورو ونې
- بابا
- ماڼۍ.
.2 د تیلو سره د مخنیوي لپاره د تودوخې د زیاتوالي سره:
- bergamot؛
- لیوینډ؛
- د چای ونې
- چامومیل
- مچ؛
- نیبو
- نیبو بام؛
- اوکالیپتوس.
.3 په ARVI کې د ویروس له منځه وړل به د دې اړینو اړینو تیلو سره مرسته وکړي:
- تڼۍ
- Ylang-Ylang؛
- نیبو بام؛
- مچ؛
- geraniums.
4. دا د تیلو انټیپيکسیک غوره ګڼل کیږي:
- تايم؛
- بابا
- ټوخون؛
- نسی رنګه
- سرغړونه.
.5 د مصؤونیت پیاوړتیا او په عمومي توګه د ناروغۍ د ژغورنې له امله کمزوری ملاتړ کول لکه دا ډول غوړونه به مرسته وکړي:
- بخښنه
- دیوال
- Ylang-Ylang؛
- د چای ونې
- بابا
- هسپاسپ؛
- ګلاب
- چامومیل.
د ژمي سره، ضروري غوړي یوازې یا په پیچلې توګه کارول کیدی شي. بشپړ شوي اروماتيک مرکبات په درملتون کې پلورل کيږي، مګر که وغواړي، نو پخپله پخپله پخلى کيږي.
د سړو پر وړاندې د اړینو تیلو استعمالولو طریقه
تاسو کولی شئ اړین تیلو په بیلابیلو لارو کاروئ.
د ذایق لږ غوړونه غسل ته اضافه کیدی شي. که تاسو اړتیا لرئ چې په ژمي باندې بریالي شي، د اوبو تودوخې باید د امکان تر حده لوړ وي (د څلویښتو او پورته درجې درجې). د تیلو په مرسته تاسو کولی شئ تودوخه راوړو. په دې حالت کې، په غسل کې د اوبو درجه باید د 37 درجو څخه زیاته نه وي.
د سړو لپاره د ترټولو مؤثره وسیله د ضروري تیلو سره تنفس ده. د څو غوړیو غوړ، مالګه، سوډا یا شاتو اضافه کیږي. تنفس باید په ګرمو اوبو ترسره شي. د دې ډول پروسیجر موده د لسو دقیقو څخه ډیر نه ده.
د ناروغۍ په لومړیو پړاونو کې، د مهمو تیلو، کمپونو، او سردونو سره د مبارزې لپاره مرسته. که چیرې د پیچلو کړنالرې لپاره وخت یا اراده شتون نلري، تاسو کولی شئ په پوستکي کې د اروماتي بوی ګوتې وخورئ.
د معافیت سیسټم ملاتړ او د ناروغیو سره د بدن سره د مبارزې په برخه کې مرسته کول خورا مؤثره توګه د اروماتيک لامپ سره مرسته کوي. خاوره د فرشونو د مینځلو لپاره اوبه اضافه کیدی شي. دا د اپارتمان په شاوخوا کې د اموماتیک تیلو لږو برخو سره مائع سپری کولو لپاره خورا ګټور دی.
ځینې وختونه ضروري غوړي دننه مصرف کیږي. د تیلو لږو غوړیو شراب، چای، شاتو ته اضافه کیدی شي. اصلي شی دا نه ده چې دا یې پورته کړي (ډیری دوز په یوه وخت کې له دریو څخه تر څلورو کموالی لري) او درمل په خالي تشو کې مه اخلئ. د دې درملنې څخه ډیری اغیز ترلاسه کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ د تیلو لپاره دوه یا درې اونیو لپاره واخلئ.
د اړینو تیلو سره د درملنې پورته پورته لارو میتودونه د ژمي د مخنیوي لپاره مناسب دي. د خوندیتوب درمل به په کور کې د یو ښه او روغ چاپیریال رامنځته کولو کې مرسته وکړي. که څه هم دا غوړ په بشپړ ډول زیانمن کیږي، د درملنې له پیل څخه وړاندې به د متخصص سره مشورې ته اړتیا نه وي.