ډیری وخت، د شیدو ورکولو مور د خپلې سينې په وخت کې عین شیدې لري، کوم چې د مناسبې درملنې نشتوالي کې، یو جدي ناروغۍ المل کیږي. نو له دې کبله، که چیرې تاسو د دری ورځو په ترڅ کې تاسو د تعامل څخه ځان وژغورئ، نو تاسو باید د میتولوژست څخه ژر تر ژره مشوره وغواړئ.
د شيدو د تشخیص نښې نښانې
په سینه کې د شیدو تناسب ځانګړتیا نښه د مور د اړیکو لپاره سخت او دردناکه بڼه ده. په دې ځای کې د پوستکي بیرته راټولول په نږدې ځای کې نږدې 4 - 6 ساعته د ثبات ټینګښت څخه لیدل کیږي.
د یوې قاعدې په توگه، د شیدو د تشخیص سره ریښه شوي پوست لوړ حرارت درجه لري. په چټکۍ سره، د 6 - 8 ساعتو وروسته، د بدن تودوخه هم زیاتیږي. ورته نښې نښانې د ګاز جوړیدل د یو شیدو لټاکسونو څخه - په لیټاسټاسیس کې.
په لارو کې د شيدو د تنفس لاملونه
د نررسین میندو کې د شیدې د ثابت کیدو الملونه یادونه کوي:
- په ورته موقف کې د ماشوم تغذیه کول؛
- په یوه اړخ کې خوب
- یو سخت چرګ جامې
- د کور کار د تکرار سره، د ورته ډول حرکتونو.
لیټیسټاساسس کیدای شي د دې المل شي:
- د خوب او ستړیتوب اوږدمهال نشتوالی؛
- ماشوم د ډوماین سره حساسیت لري، د هغه څه له کبله چې هغه د بدتر سينه اخیستلو پیل کوي؛
- د شیدو د خوړو د جذب له امله د شیدو ویشکوالی زیاتوي؛
- د ناکافي مايعاتو ترلاسه کول.
ډیر وخت، لیټوتوساسیس د هر خواړو څخه وروسته د شيدو څرګندول یا د ماشوم لخوا د نپل غلط ناسم المل کیږي.
د شیدو تشخیص څنګه حل کول دي؟
تر ټولو لومړی، ماشوم ماشوم ته سږو ته ادامه ورکوي. د تغذیه سم پوهاوی ته ادامه ورکړئ. د ماشوم پوزه یا زنګ باید د مرکب ځای ته اشاره وشي. ماشوم باید ټول ټول کولی ونیسي، خپله خوله پراخه پراخه کړي او خپل غوږونه یې وتړي. د چرګانو په جریان کې، باید د بوګو نشتوالی نه وي.
نو، د شيدو تنفس څنګه حل کول غواړئ د مهر د موندلو وروسته سمدستي د مطلوب وړ وي، د رڼا د مساوي حرکتونو څخه کار واخلئ. د شیدو په جریان کې مسایل باید په ډیر پام سره ترسره شي.
- لومړی، مهر ته د تودوخې کمپنۍ کارول. تاسو کولی شئ په ګرمو اوبو کې تولیه وکارول شی. په سينه کې یې له 5 څخه تر 10 دقیقو پورې وساتئ.
- له هغې وروسته، په نرمۍ سره په نرم او نرم حرکت سره رګونه کړئ. د ماشوم کريم کارول به دغه حرکت نرم او چټک کړي او د پوستکي د ټپي کيدو څخه مخنيوي کې مرسته وکړي.
- بیا، د نسجونو سوځیدل له منځه وړلو ځای ته یو سړه کمپریس استعمال کړئ.
- شیده توضیح کړئ، د سينې د ګوټ ګوټ ګوته ته ځانګړې پاملرنه وکړئ. مثالی انتخاب به د ماشوم سینه کې درخواست کول وي.
که چیرې د نپل درمونه وي، د موزیم لید ته ځنډ مه کوئ.
د شيدو د کڅوړي لپاره کمپرسور
وړاندیز وکړئ چې څنګه کولی شي د شیدې شیدې درملنه وکړي، دودیزه درمل کولی شي. د پروسیجرونو اغېزمنتیا لپاره، درمل باید ژر تر ژره د مهر مهر په توګه پیل شي. دلته هغه څه دي چې د خلکو تجربه سپارښتنه کوي کله چې د شيدو محاسبه کول:
- د کمپنیو کاروونکي د وروستي تازه ګوتو د پاڼو څخه وکاروي. پاملرنه وکړئ چې د ګبیج جوس په نپل کې نه راځي، د دې لپاره خورا ګټور نه دی
د ماشوم هضم. - د ریو اوړه سره یو څه طبیعي شاتو مخلوط کړئ. دا باید یو ډله وي، په داسې حال کې چې د یوې ټوټې ټوټې سره ورته وي. د شاتو کیک ستونزه د ستونزې ځای ته ورسوئ.
- د کموالی د غاښونو یو ښایسته کمپ د سینې تړل شوي برخه کې ښه فعالیت کوي.
د سينې په ساحه کې هر ډول کمپنۍ بايد له 20 دقيقو څخه زيات وساتل شي. دا باید په یاد ولرو چې کله شیدې ثابت وي، کمپرسونه چې کیمفور او الکولي ولري باید ونه کارول شي. دا مواد د شيدو تولید لپاره د سينې کار بندوي.