د استراحت سره ډډه کول لا تر اوسه د یو ترټولو مشهور طریقه ده چې په بدن باندې ناپاک شوي ویښتان لیرې کړي. مګر ډیری ښځې د دې تخنیکې ستونزې لپاره د داسې ځانګړتیا سره مخ په مخ ځي، لکه د ځورونې غصب وروسته. په ځانګړي توګه ناپاک دی په حساس پوټکي دا نښې نښانې دي، ځکه چې دا د ویښتو او غوږونو د انډول ثابتوي، کله ناکله د خالصه محاکمې خوشې کولو سره.
د شیدو وروسته د پوټکي په اړه د وینې تیریدو څرنګوالي؟
د بیان شوي مشکلاتو د له مینځه وړلو لپاره ډیری اغیزمنه میتودونه شتون لري. دوی کولی شي په لاندې ډلو ویشل شي:
- د انتيسایټیک عمل سره معنی؛
- سیمه ایز درمل د انتي بیوټیکونو او د کورټیسیسوسرایډ هورمونونو سره؛
- د اسیدونو پر بنسټ peels؛
- د حفظ الصحې کاسمیټکس چې د ډیری رطوبت او د آرامۍ اغیزه لري؛
- د هګۍ درملو درملنه.
راځئ چې هر طریقه په تفصیل سره په پام کې ونیسو.
د پیاوړي پوستکي سایټ تناسب
ښځې اکثره د دې ستونزې سره مخ دي، په ځانګړې توګه په تودو موسم کې او د ساحل په موسم کې. هره ورځ د ویښتو لیرې کولو ته اړتیا لري، د قواعدو په توګه، د سخت جهر، لیږلو، سوز او د نمونو ظاهري، غیر حاضریږي.
د نښې نښانې د چټک خاتمولو لپاره سپارښتنه کیږي:
- د الکولي حل سره د الکولو سیمو یا د انټي اسپسیټس سره د انفلاسیون، د بیلګې په توګه، کللوډینډ، هیدروجن پیرو اکسایډ، مینگنیاني حل. همداراز د 2-3 میز ټون مخلوط د کاسمیټیک ګیلسرین مخلوط د 2 اسلوینډ (ځمکی) سره د اسسپین مخلوط.
- د نري رنځ پوستکي لپاره د ځایي انټي بیوکسونو تطبیق (د بینکوین تغذیه، شینټومیومین لینټینټ، باکتروبین) یا د کارټیسټیسوسیلوډ هورمونون (Cortisol، Normoderm، Triderm). په وروستي قضیه کې، دا مهمه ده چې د حساسیت ازموینه ترسره او د پوستکي د استوګنځی د ثابتولو لپاره ډیری وخت درمل ونه کاروو.
- د ښکلي زون درملنه د بال یا وچ وچ ډیروجنټ سره (مګر د انټرنټ کارونکي نه). دا ډول کاسمیټکس یو تشخیص شوي انتيسیک او ضد انتان اغیزه کوي. ورته عمل د ماشوم پاؤډ لري، د میرمنو د ډیرو بیاکتنې سره سم، دا غوره ده چې د جانسن او جانسن څخه یو محصول واخلئ.
- د اسید ډبرې کارول د طبيعي او مصنوعي اصلي دواړو مناسب محصولات. همدا رنګه، د ریټینول (ویټامين اې) سره چمتوالی خورا ښه مرسته کوي، مګر د دوی څخه د کارولو دمخه دا مهمه ده چې د کنډک کنډکونه او د ضمیمې اغیزو لیست لوستل شي.
د شیدو وروسته په پښو کې جلب کول
په دغو سیمو کې، معمولا ډیری سختې نښې ندي. د قوي نښې نښانې سره، پورته پورته ذکر شوي میتودونه خورا لوی مرستې دي، د ډټاتیک پوهانو د شیدو وروسته وروسته د تنفس لپاره داسې درمل سپارښتنه کوي:
- د پینټینول سره کریمونو سره د پوستکي تغذیه کول، د بدیل کولو، الاس، چای ونې او لیوینډ راوستل.
- د ځانګړتیاوو کارولو لوشنونو وروسته، تاسو کولی شئ د نارینه وو لپاره اراده وکړئ.
- د انتيسیکیک انارونو کارول، د بیلګې په توګه، بورک یا سلسلیک-زنک پیسټ.
- د طبیعي مخلوط پلي کول د سبزیجاتو تیلو (زیتون یا لمر ګل) په اساس د چامومیل د هډوکو د ککړتیا، د پوستکیو پوست، مور او سوتیمرت سره.
د کمرونو کمول وروسته له منځه تلل
د دې په پام کې نیولو سره چې په دې سیمو کې تاسو اړتیا لرئ د لففیو نوډونو نږدې، او همدارنګه د میابابولیک پروسې (د پسې سریال له امله ترمورجګول)، د وینې د مینځلو لپاره، لاندې وسیلې کارول کیږي:
- د انټیسیکیک تاثیر سره د وچ وچ، د بالې بیولوژیدونکي کاروټینټینټ سره سم د پوستکي سمدستي وروسته د پوستکي سونګ کول.
- د حساس سیمو درملنه د کلورایډینین حل یا الکول سره د اوبو سره (مساوي تناسب کې).
د شیدو وروسته د ژغورلو څخه مخنیوی وکړئ؟
دا نښې نښانې تل د اسانتیاوو لپاره اسانه دي:
- یوازې د تیز تیز سره استعمال کړئ.
- لږترلږه هرې ورځې پروسیجرونه پرمخ بوځي، یا ښه - وروسته له 2 څخه.
- د شیدو څخه دمخه، د نرمو بڼو سره یو نرم نرم استعمال وکاروئ.
- کله چی پوټکی ښه پوستکیږی په شاور کی تاوان واخلئ.
- د کریم یا شیدو کارولو څخه کار واخلئ.
- د پوستکي لرې کول د سړو اوبو سره.
- د درملنې نه وروسته، ډاډ ترلاسه کړئ چې درمل شوي سیمې کم کړئ.
دا سپارښتنه کیږي، که چیرې امکان ولري، د ویکسین ترسره کولو یا د ویښتو اوږد مهاله میتودونو کارولو لپاره.