د انګلستان نه یوازې د خوږ او اراماتي مسایل دی. دا په پراخه توګه د ویښتو پاملرنې لپاره ماسک کې د کاسمیټیک او د یوې برخې په توګه کارول کیږي. سر بیره پردې، د غوڼدې ویښتو روښانه کولو تمرین، کوم چې اغیزمنتیا یې خورا حیرانتیا ده.
د ټوکرونو کارولو په کور کې د غاښونو پاملرنه
د دې مسالې جوړښت دغه ډول توکي شاملوي:
- ويټامين اې؛
- ويټامين سي؛
- ويټامين B1
- ويټامين پي پي؛
- زنک؛
- میګنیشیم
- پوټاشیم؛
- اوسپنه؛
- ضروري تیل.
د دې ډول شتمنیو څخه مننه، د غنمو ماسک ډیر اغیزمن دي او لري
- لاندې کړنې:
- د ډنډورو رخصتول
- د ویښتو پیاوړتیا؛
- د نوي ویښتو وده وده کوي، د ویښتو تیاره جوړه کړي.
- د روښانتیا وده
- د غذايي موادو سره د شکست اندازه کول
- د ویښتو له لاسه ورکولو مخه ونیسي
- ټوپک مات کړئ
- د اسید بیس بیلانس بیرته راوړي؛
- د انټي اکسایډینټ اثرات لري.
د ټوپک سره د کور ویښتو ماسک
د ویجاړو ویښتو لپاره ماسک:
- د انګورو پاؤر د دوه ټوټو چرګانو د خټکو غوړ سره مخلوط شوي؛
- 1 هګۍ زیږیدل.
- تاسو کولی شئ د تیلو دوه غوړي د تیلو مهم غوړ اضافه کړئ؛
- ټول عناصر په ښه ډول سره مخلوط کړئ؛
- د 30 دقیقو وروسته، په ویښتو کې ماسک تطبیق کړئ، د ګرمو اوبو سره قهر کړئ.
د هر ډول ویښتو لپاره ماسک:
- د ځمکې د غاښونو 1 چرګې چې د ګلاس کیفیر سره مخلوط شوي؛
- د هګۍ زيړ شامل کړئ.
- مخلوط په مساوي توګه د ویښتو سره کم کړئ.
- د یو ساعته وروسته، سر سر د معمول شیمپو سره واچوئ.
د کمزورو ویښتو لپاره ماسک:
- آبي ډبرې په ګرمو اوبو کې د خام کریم حالت ته راکم کړئ؛
- په 4 چمټو مچیو کې د دوه چټکو پوستکي غوړ او د 2 ټوپونو د ټوکرونو پونډ شامل کړئ؛
- د هګۍ د هګۍ سره خام مخلوط او د ځمکې مرچ مرچ؛
- د شیدو یا نیبو یو اړین غوړ د اضافو غوړونو اضافه کړئ.
- مخلوط توکي په ښه توګه سره مخلوط کړئ او وچ ویښتو ته درخواست وکړئ.
- خپل سر د 30 دقيقو لپاره لغوه کړئ؛
- د دې وخت څخه وروسته، د څښاک سره په بشپړه توګه ویښتان وخورئ.
د ویښتو ماسک تایید کول:
- د منځنۍ خواړه کیلا په ښه ډول مینځ ته راځي؛
- ډله د نخچې درې غوړي سره د ناریل تیلو سره مخلوط کړئ.
- د تاکونو د کڅوړو کڅوړه اضافه کړئ.
- ښه موادو سره مخلوط کړئ او مخکې له دې چې خپل سر وینځئ وچ ویښتو ته درخواست وکړئ؛
- وروسته د نیم ساعت یا 40 دقیقو وروسته خپل ویښتان د شیمپو سره وینځئ.
د غوږانو ویښتو لپاره ماسک:
- د یو هګۍ سره د ټوپک غلا کړئ.
- د طبی تاک (دوه ټیټ بټ) مخلوط ته مخلوط کړئ؛
- هر څه د چای خوندور شکر سره مخلوط کړئ.
- زړور ټولګي تطبیق کړئ چې بالونه خنډ کړي؛
- د 20 دقیقو وروسته، خپل سر د چلولو اوبو سره وینځئ.
د ویښتو ماسک پیاوړی کول - شات او ګاکان:
- یو مڼی د مايع ګل شاتو سره د سبزیجاتو د تیلو دوه ټوټو پواسطه مخلوط شوی؛
- د انګورو 15 پونډه اضافه کړئ.
- په احتیاط سره اجزاء سره مخلوط کړئ او په وچ ویښتو باندې تطبیق کړئ؛
- د 10 څخه تر 15 دقیقو وروسته، ماسک د اوبو سره پاک کړئ.
د غنمو سره ستاسو ویښتان څنګه روښان کړئ:
- د مخلوط کټامین پاؤډ د ورته ویښتن کنډر سره، دا معمولا د لیږد لپاره کافی دی
د هرې برخې دوه ټوټې - 1 ټوپۍ تازه نیبوس جوس شامل کړئ؛
- مخلوط د ویښتو پاک او خنډ په کار واچوی.
د اغیزمن وضاحت لپاره دا اړینه ده چې ماسک په ویښتو کې د اتو ساعتونو لپاره پاتې شي، د بیلګې په توګه، شپه. مګر، که تاسو د تکلیف تجربه کوئ یا د سوځیدنې احساس احساس کړئ نو دا به ښه وي چې دا درمل د 2 یا 3 ساعتو څخه زیات وساتئ. په دې حالت کې، پایلې به د لومړي ځل څخه ترالسه نشي، بالونه به د هرې پروسې سره د رڼا سایه واخلي. هره ورځ ستاسو ویښته مه کوئ، تاسو باید لږترلږه 1-2 ورځې وقف کړئ.