وچ پوست غیر معمول نه دی بلکه د ډیرو خلکو لپاره یوه اصلي ستونزه ده. مګر داسې پېښې شتون لري کله چې پوټکی ناڅاپه وچ وي، او د بدن سوزې برخې، د قواعدو، گوټانو او کوهیانو په توګه دي. د پوستکي پوستکي په واقعیت کې د وچې کیدو لیوالتیا لري، چې لومړی یې د جمالیاتي ناورین لامل کیږي. راځئ د دې لاملونو ته وګورو او د دې ستونزې د حل لپاره ومومئ.
ولې پوستکي د خړوبو وچې وي؟
په عموما، د کوچيانو په اړه د وچ پوستکي لامل د څو فکټورونو یا عادتونو یو ترکیب دی چې دا ډول ستونزې رامنځته کوي.
مګر دا د پام وړ ده چې د یو چا او د هغه پوستکي د ژوند په لاره کې، د فطرت په واسطه د کیوبا ساحه نوره خرابه ده، ځکه چې د بدن ټوټه برخه د چاپیریال سره د تاثیراتو او دوامداره اړیکو تابع ده. او له همدې امله، دا باید په اتوماتيک ډول لږ حساس او نور خوندي وي، ځکه چې د پوستکي حساسیت د هغې په پرتله لږ او ټیټ دی.
5 لاملونه چې ولې د کوهی وچ پوستکي
نو، په کوبو باندې د وچ پوستکي لامل، چې د ژوندانه او چاپیریال له امله رامنځته کیږي، په لاندې ډول دي:
- د دوامداره میخانیکي کړنې. هغه کسان چې په کمپیوټر کې ډیر وخت مصرفوي کولی شي په ډاګه شي چې پوستکي له یو قابلیت یا دواړه دواړو سره پوښل شوي یا حتی د جوار سره پوښل شوي. دا د کارکونکي د لښکرګاه په کلینیک کې د منظم رنځ له کبله دی.
- د ویټامین نشتوالی. که ویټامین A، E، D په بدن کې بسیا نه وي، نو دا د پوستکي لیږدول کیږي. لومړنۍ وچکالۍ په ځینو سیمو کې رامنځته کیږي (د بیلګې په توګه، د کوټو په باره کې)، او بیا، که تاسو اقدامات نه کوئ، دا پروسه به د بدن ټول پوټکي ته خپره شي.
- د شاور جیلونو کارول د اشغالونکي اجزاوو سره. که تاسو د مالګې د اضافه کولو، اروماتي بمونو سره د غسل اخیستلو یا د زیان منونکي اجزاوو سره د شاور جیل استعمال کړئ، دا د وچ پوستکي، په ځانګړې توګه د قهرونو په سیمه کې.
- موسمي توب. د ژمې په ژمي کې، پوټکي د عملیاتو په بله طریقه بیا رغول کیږي، د خاورې غصبونه د فعال په توګه د اوړي په موسم کې او پسرلی کې فعال دي، او دا د پوستکي عمومي خوندیتوب المل کیږي.
- د انتونیکولوژیکي لاملونه. د ګوټ ګوټ او گوټانو پوټکي کیدای شي د تايرايډ غال سره د ستونزې یوه نښه وي. که چیرې په دې سیمو کې پوستکي رنګیږي او یو سخت، نرم جوړښت رامنځته شي نو بیا د اذیرینډ سیسټم کې د ګډو ستونزو په اړه خبرې کولی شي.
د قابلو په اړه د پوټکي نرمولو څرنګوالي؟
که چیرې پوستکي په کوهیو کې وچ وي، لومړی د ټولو فکتورونو له منځه وړل اړین دي چې کولی شي د پوستکي په شان د پوستکي حالت ثابت کړي: د ناستې ځای کې د ناستې وخت کم کړي، په کوم کې چې کوچیانو لاسونه پټوي. که وخت کم نه شي، نو د زاخ زون باید په عادي توګه مايل وي ځکه چې وینې په دې سیمه کې تیریږي، او د سیل حجرو فعالولو ته وده ورکوي.
که چیری د پوټکی حالت د ویټامین د نشتوالی له کبله رامینځ ته کیږی، نو تاسو باید کمپیکس A او E. وڅښئ دا کار باید ترسره شی که چیری نور طریقه اغیزمن نه وي.
د کوبونو په واسطه د پوستکي څخه د ځان څخه لرې کولو لپاره تاسو کولی شئ د کریمام او څاڅکو څخه کار واخلئ: تاسو باید په تشناب کې د پوټکی نرمولو ته اړتیا لرئ (تاسو اضافه کولی شئ
د رطوبت او رطوبت کارولو سره یوځای تاسو کولی شئ طبیعی تیلو څخه کار واخلئ - د مثال په توګه، د ګرد کارتو تیلو د کوچيانو او همدارنګه ممکنه پوستکي د خوړو لپاره مناسبه ده.