سیلولټ د ډیرو عصري ښځو ستونزه ده. سر بیره پر دې، د نفرت نارنج هیلۍ سره مخ شي، حتی ځوانې نجونې - دا ناروغۍ هیڅوک نه سپاري. د دې ستونزې له امله، ډیری ښځې په ساحل کې ځان ځان شرموي، او یو څه حتی د لمر بښنه ردوي. له نېکه مرغه، د سیلولټ په وړاندې مبارزه حتی په کور کې هم ممکنه ده. ډیری ځواک به د درملنې څخه لیرې نشي، مګر دا به د هغې لپاره ډیر وخت ونیسي. دا باید پوه شي چې پوست به په آسانۍ سره په څو ورځو کې نشي کولی، بیا هم مه میاشتو کې.
د سیلولټ سره د مبارزې لپاره اغېزمن میتودونه
تاسو باید دا احساس کړئ چې سیلولټ، یو ځل بیا لیدل کیږي، تل به پاتې شي. هغه په بشپړ ډول درملنه نه شي کولی. خو د ناروغۍ د بهرنی څرګندونو څرګندول، له مینځه وړل او مخنیوی کول خورا ریښتیا دي.
د نارنج کرسټ د بریالیتوب تضمین د ډیرو ساده قواعدو په پام کې نیولو سره دی. که دا لارښوونې تعقیب نشي، مطلوب مثبت تاثیر به د السته راوړلو لپاره خورا ستونزمن وي.
نو، په کور کې د سیلولټ په وړاندې مبارزه پیل کړئ، تاسو اړتیا لرئ:
- خپل غذایی بدل کړئ، دا چې ممکن د صحتمند او متفاوت په توګه د امکان وړ وي. دا د الکولي او نیکوتینونو د ورکولو لپاره خورا ډیره اړینه ده، د قافله وڅښلو او د کاربنټو څښلو څښلو مخه ونیسئ. د هغې پر ځای، په ورځني مینو کې دا سپارښتنه کیږي چې د هغه محصولاتو اضافه کول چې لیټینین، فایټ اسیدونه: هګۍ، کب، مغز، پالچ، بروکولي.
- د سیلولټ سره، تاسو اړتیا لرئ چې ډیری اوبه وڅښئ. دا به د ډیرو مايعاتو بدن پاکولو کې مرسته وکړي، او په ورته وخت کې زیانمن توکي. دا، په پایله کې به د سوزونو له منځه وړلو او د رانیو په حجم کې د کمښت لامل شي.
- په کور کې د سیلولټ په وړاندې د جګړې مسؤلیت برخه سپورت دی. اندیښنه مه کوئ، د دې لپاره ضروري نه ده چې د جم لپاره السلیک شي، که څه هم دا خورا ډیر مطلوبه ده. یو ساده، مګر منظم لګښت به کافی وي. د عمل په جریان کې، په تڼیو تمرکز وکړئ. که تاسو لا اوس هم جم ته ورسیږئ، په کارت کې ډیر وخت مصرف کړئ.
- د سیلولیت ضد درمل استعمال نه کړئ. د دوی غوره کول، دا غوره ده چې د نامتو سوداګریزو محصولاتو لکه وشی، د مثال په توګه وټاکئ.
- دا به مثالي وي که تاسو د مساج لپاره لاسلیک کړئ. حتی یو کورس به ژر تر ژره د پوستکي بیرته راشي، د هغې نرمۍ او نرمۍ بیرته راولي.
د سیلولټ سره د مبارزې لپاره ترټولو مشهوره لار
اغېزمن ترکیبونه، د پوستکي د سیلولول په ساتلو کې مرسته کول، په ډیری اندازه شتون لري:
- یو له خورا ساده او نامناسب ډول خوشحاله میتودونه د بحري نمونو یا وچ الګا سره غسل کیږي. تاسو کولی شئ ټول ښځی واخلئ، پرته له هغو کسانو پرته چې د کاروونکو سیستم سره ستونزې لري. د کړنالرې پیل کولو دمخه، د مالګې ډیری یا څاګانې باید په اوبو کې واچول شي. دا سپارښتنه کیږي چې نه د 20 دقیقو لپاره غسل وکړئ. په اونۍ کې یو اونۍ به کافی وي. د جوړې وروسته
تاسو په غونډو کې مثبت بدلونونه لیدلی شئ. - د سیلولټ کنټرول په برخه کې خورا اغیزمن دي توپیرونه توپیر لري. دوی د عضلاتو سر زیاتوالی کې مرسته کوي، د وینې د وینې ښه والی، د مزاج لوړول.
- د شاتو مسایل خورا ګټور دي. دا پروسیجر به نه یوازې وینځل کېږدي، بلکې د پوستکي حساسیت، نرمۍ، ریشم ورکوي. د مساوي مرکب مخلوط د لیمو، لیوینډ او یوکالیپتو تیلو سربیره د شاتو څخه چمتو کیږي.
- حتی د ویریکوس رګونو سره، د سیلولیت سره جنګ د ځانګړو سکرو کارول شامل دي. ترټولو غوره د قافی د درملنې په توګه ګڼل کیږي. پاتې پاتي په کپ کې واخلئ او په سمه توګه یې د ستونځو سیمو سره وخورئ. دا پروسیجر نه یوازې د پوستکی حالت ښه والی بلکه بل سوز هم راحت کوی. د څښاک اوبه لاندې د لسو دقيقو په موده کې د خاورې پاکول.