د لیټوتوساسیس لپاره تر ټولو ساده او اغیزمنه وسیله د ګوبو پاڼی دی، که څه هم، دا څنګه د سينې په توګه کارول کیږي، څومره څومره ساتل کیږي، - د نرسان ټول میندې پوهیږي. راځئ هڅه وکړو چې د دې مسلې په اړه پوه شئ او د شيدو د ټیټ درملنې ځانګړتیاوې په پام کې ونیسو.
ایا د ګوبو پاڼي د لیټاساساسیس سره مرسته کوي؟
د زاړه وختونو راهیسې، عام سپینه ګوباج، د هغې ډیرې پاڼي، د سوځیدنې لپاره کارول شوي. دا خبره دا ده چې ویټامین A او C په دې جوړښت کې داخليږي طبیعي انټي اسیدونه دي چې په بدن کې د سیلولر په کچه د میټابولیک پروسو پرمختګ ته وده ورکوي.
همدارنګه د قابلو پولیساکرایرسونو کې شامل دي د بیا رغونې پروسه د حجری جبرونو د بیا رغاونې له الرې وده کوي.
د لیټیسټاسیس سره د قابلی پاڼی څخه د کمپی څخه کار اخیستلو وروسته سمه ښځه د څاګانو ښه والی ته اشاره کوی: د پوستکی له مینځه وړل کیږی، دا ډیره نرمه کیږی، شیدو ښه وده کوی.
د لیټاساساسیس سره د قابلی پاڼی څنګه تطبیق کول؟
دا اړین دی چې ووایه هغه شنه پاڼې چې د سر مرکز ته نږدې وي د کار لپاره مناسبه دي. له همدې کبله، لومړی ښځینه کار کول باید لومړی، سپینې وي دوی جلا کول، تاسو باید په سمه توګه وینځل او وچ کړئ. د 2-3 شیټونو پریښودل، پاتې برخې باید په ریفورجیک کې وساتل شي - دا به دوی ته د ژوند کولو لپاره اجازه ورکړي.
د لیټیسټاسیس سره د قابلی پاڼی په کارولو سره د سمدستی مخکی، دا باید خوله شی او سینه سره نښلول شی. دا د قابلو کارولو غوره لاره ده.
اصلي پوښتنه چې د داسې وضعیت په اړه ځانونه د ځان سره پیدا کوي، هغه څه چې په لیټوتوساسیس سره د قابلی پواسطه پلي کولو لپاره مستقیم وخت لري اندیښنه لري او ایا دا ممکنه ده چې د شپې فشار راشي.
د پاڼو بدلون په 2-3 ساعتونو کې جوړ شوی دی. هغه شپه چې دوی ورته اړتیا نه لري، ځکه په دې وخت کې به دوی په بشپړه توګه وچه شي.
همدارنګه دا د یادونې وړ ده چې د لیټاسټیساسس سره د مبارزې کولو یوه غوره طریقه ماشوم ته د سينې ډیر زیات وخت غوښتنلیک دی. په دې ډول دا ممکنه ده چې د مور غلا د نفتو تقویت بیرته راولي.