د مسمومانو بدن پاکول

اوس مهال، ډیری وختونه وایې او د بدن سلیمان په اړه لیکي، او همدارنګه دا اړینه ده چې دا سیستماتیک ډول پاک کړي. نن موږ د مسمومانو د بدن د پاکولو لپاره مختلف لارښوونې تشریح کوو.

د بدن ترټولو چټکه پاکول د دوو ورځو روژه ده. د دې مودې په جریان کې دا یوازې د اوبو یا د هګیو د څښاک څښلو اجازه لري. زه غواړم په یاد ولرئ چې دا پوست ستاسو سره د وزن له لاسه ورکولو په برخه کې مرسته نه کوي، دا موخه د بدن تشخیص او د هغه پاکوالي ده. د اوبو د بدن پاکولو په وخت کې، تاسو باید د سګرټ څکولو، فزیکي جبران، فشار او د خوړو تنفسونه درکړو.

د بدن د پاکولو لپاره د بوټو ټولګه

سر درد، تغذیه، تنفس، د ځواک ضایع - دا هغه نښې نښانې دي چې بدن موږ ته راکوي، د سلماګنګ راپور ورکولو. په نسبي توګه دا نښې لرې کولی شي پیاز، اکاډمي، ډیل وکارول شي. مګر دا بسنه نه ده. دا غوره ده چې د بدن پاکولو لپاره د هبلۍ ټولګه غوره کړئ.

د بدن څخه زهرجن او زهرجنونو په لیږدولو کې ترټولو اغېزمن توب د تبت پاکول دي. د پاکولو سربیره، تاسو د بیا رغول شوي اعصاب سیسټم په څیر بونس ترلاسه کوئ، له اضافی کولیسټر څخه ځان خلاص کړئ او د ګیټیسولوژیک سیستم ناروغۍ مخنیوی وکړئ. د تبت د پاکولو اوسنۍ فیس، د حاکمیت په توگه، د حشراتو 30 ډوله ډولونه شامل دي.

د بدن د پاکولو لپاره یوه ښه وسیله به یو عادي ډنډ وي. د ډنډیلون اخته کول د هضم هڅوي، د کولوریکي اغیز لري، او په بشپړ ډول د میګابوليک پروسې بیا رغونه کوي، زهرجن توکي پاکوي.

Nettle ورته شتمنۍ لري. د لارې په توګه، دا خورا پیاوړی طبیعي "وینې پاکوالی" دی. د نفت سره د انفیوژن سیستماتیک کارول ګورني ګانې هڅوي چې د اوبو خوشې کولو ته وده ورکړي، بیرته راګرځوي او د مدافع سیستم فعال کړي.

عادي هایټیلیل کولی شي د هغې د هګیو ملګرو سره "بحث وکړي". د هټیټیل په اساس د بدن پاکولو لپاره چای د اوبو مالګې میتابولیزم معمولوي، د بدن اضافی لیډ او کولیسټرول څخه لرې کول.

د ډبرو سکرو پاکول

د پاکولو ترټولو ساده ډول د فعال کاربن سره پاکول دي. د لارې په اوږدو کې، دا د لرغوني مصر لاره ده چې د مصر له پخواني تاریخ څخه راځي. نن ورځ د داخلیدو په نوم یادیږی. د عمل اصل ساده دی: سورجینټ زهرجن او زهرجن مواد تعقیبوي او د هاضمي سیسټم څخه لیرې کوي. همدارنګه دا ډول پاکوالی هم په بدن کې د غوړونو تبادله اغیزمنوي او وینې په بشپړه توګه پاکوي.

د فعال کاربن اخیستلو کورس باید د څلورو اونیو څخه زیات نه وی. په ورځ کې دوه کیلوګرامه وزن لپاره یو ټبل واخلئ. د کورس بشپړیدلو وروسته، په غذا کې نور خوراکی توکي شامل دي چې د ژوند باکتریا لري.

فعال کاربن په مؤثر ډول د زهرجن موادو پاکوي، مګر باید ناوړه ګټه ونه اخستل شي. د کوچني دوزونو حتی د ډبرو سکرو اوږد مهاله منل قبولوي د معدني جریان د پروټین، غوړ او ویټامین جذب کموي. ښايي نورې خواوې وي: قبضې، نس ناستې، او نور. دا د معدنی جریان د البراتوار تاوان، د ناروغ حساسیت او د معدنی وینې ورکولو لپاره فعال چاريکول اخیستل منع دي.

د ژغورنې بشپړ بشپړتیا لپاره، اړین او جزوی توکیو، او له خوندیتوب څخه ناوړه عادتونه او محصولات، او د پاکو اوبو او هګیو ټاسونو پیچلي څښاک. همدارنګه هڅه وکړئ چې د ژوند فعال فعالیتونو رهبري وکړي.

تر ټولو مهمه، په یاد ولرئ چې د بدن پاکولو سیستم باید متوازن وي. په لومړي سر کې، لوی جدی، کله چې تاسو د جگر او پوټکی پاکولو لپاره پاملرنه وکړئ نو بیا د رګونو او نسجونو مایع پاکول. وروستی ګام د ګریانو پاکول دي. د دې تکرار لیدنه، تاسو به د ځان له مټونو څخه د بدن له لارې او د زیان منونکو توکو مخنیوی څخه ځان وساتئ.