د میاشتې لپاره، د Cher کی لور، یو سړی شو، د 20 کیلوګرامو په وسیله بیرته راوړل شو

د افسانوي شیر 47 کلنه زوی، چې شپږ کاله وړاندې د هر چا په څیر پوهیده، بیا یې په خوړو اخته و، ځکه چې هغه په ​​میاشت کې 20 کیلوګرامه ترلاسه کوله. تیره اونۍ، چاز بون په لاس اینجلس کې د خپل کور سره نږدې په یوه هټۍ کې وپلورل شو، او د چهار شنبې په ورځ د ویسټ هولیوډ له لارې ودرول شو، چیرته چې هغه د پپرارزي لخوا ونیول شو.

د فټیوت پروګرام

انتقالي نوبت، چې یوځل بیا وزن غواړئ، د غنمو څخه مچیو پرته پرته د غلو او لبنیاتو د خوړو نه انکار کړی. د چیس په وینا، اوس به هغه په ​​کال کې یو ځل د کیک وخوري - د هغه د زوکړې لپاره. په پایله کې، سړی هيله لري چې لږترلږه 35 کیلوگرامه وزن له لاسه ورکړي.

هم ولولئ

وزن سره ژړا

ژورنالېستانو ډاکټرانو وغوښتل چې د LGBT بشري حقونو فعالین وزن کم کړي. ډاکټران پدې باور دي چې بنو باید ډیر محتاط وي او زده کړي چې څنګه خپل پونډ کنترول لاندې وساتي. حقیقت دا دی چې هغه په ​​چټکه توګه وده کوي، او بیا وروسته ټوټه ټوټه کوي او بیا یو څه بیا ځغلول کیږي، په بدن باندې منفی اغیزه کوي. د دوی په اند، شیز باید متخصصینو ته وپیژندل شي او لومړی یې د دې ستونزې حل کولو لپاره د غذايي موادو او د رواني پوهانو سره نه حل کړئ.