زموږ په هیواد کې د مایوسیدو ارقامو مطابق، د ځوانانو ترمنځ سګرټ څرگند یو نړیوال پیمانه ته رسیدلی: د 15-17 کالو په عمر، هر څلورم نجلۍ او هر دویمه هلک سګرټ کوي.
د سګرټ څښاک ځوانان
د ځوانانو ترمنځ د سګرټ څکولو ستونزه د ایډیډیټ سرعت سره خپریږي، پرته له دې چې د دولت او ټولنې په برخه کې خنډونو سره مخ شي. د ځوانانو سره سم، سګرټ کول، یو ناوړه عادت دی چې یو غښتلي ګواښ نه لري.
ځوانان د سګرټ څکولو لپاره ډیری دلایل موندلی:
- د پخوانیو ملگرو تقویت، د دوی "واک"، مور او پالر؛
- د فشار فشار
- د نوښت احساس، ګټو؛
- د "موقف" تمه لري او ډیر پخته ښکاري.
- د فلمونو او اعلاناتو اغیزه؛
- د سگریټ شتون او نسبتا ارزانه.
ځوانان، د دوی د ناامنیو له امله، د سګرټ څکولو خطراتو ارزونه ستونزمنه ده. نن ورځ ژوند کوي، ځوانان داسې احساس کوي چې د سګرټ څکولو په نتیجه کې، له 10 څخه تر 15 کلونو وروسته، اوږدمهالې ناروغۍ او ناروغی رامنځ ته کیږي.
د تنکي ځوان په بدن کې د سګرټ څکولو اغیز
- تمرین کول د سږو د سرطان او د تنفسي سیسټم نورو ناروغیو پیښې څرګندوي.
- تمباکو کول د حجرو حجري کموي: ځوانان اندیښمن، ناخوندي، ورو ورو فکر کوي او چټکه ستړي شي.
- تمرین کول د بصري کوټکسیکس د روانوژلو المل کیږي، په رنګ کې د رنګ تصور او د لید لید فکر، کوم چې د بصري عاقل پر منفي اغیزه کولی شي. سربیره پردې، پدې وروستیو کې، اکسکستان د تمباکو امپالیپیا نوې مفکوره معرفي کړې - چې د سګرټ څکولو په وخت کې د زهرجن پایلې په توګه رامینځ ته کیږي.
- د ځوانانو په منځ کې تمباکو کول اکثرا په تکرار ډول د تايرايډ غلا فعالیت کوي، د خوب ناروغۍ، عمومي روغتیا سبب ګرځي.
- د سګرټ کولو وخت په وخت کې د زړه عضله بهر کوي: د څیړنې په اساس، د سټروک خطر خورا مهم دی که چیرې یو تن د تناسب په وخت کې سګرټ شروع کړي.
په ځوانانو کې د سګرټ څکولو منع کول
د یو تن ځوان لپاره د سګرټ څکولو څرګند دی، خو په افسوس سره، د پایلو په اړه پوهه هم دی، د ښوونځي ماشومان د لوګو لپاره ادامه ورکوي. د دې ستونزې سره په اغیزمنه توګه مبارزه کولو لپاره، دا اړینه ده چې ښوونکي او پلرونه د مایکرو میکانیزمونو د مینځلو لپاره هدفونه او تخنیکونه سره یوځای کړي.
- د سګرټ څکولو لپاره د مختلفو تګلارو څخه کار واخلئ: د معلوماتو خوراک باید
د ښونځیو د ماشومانو د تصور د پختوالي سره سم. - د سګرټ څکولو له منفي اغیزو څخه وپوښتئ، د بدیل چلند وړاندیز: هغه کس چې د سګرټ څکول نه شتون لري.
- د اغیزو او غیر حاضرۍ غیر معياري طریقې کارول: فلمونه، لیدل شوي مرستې.
- هڅه وکړئ د ځوانانو ګټو لپاره، هغه د هغه د شوق شوق شوق، او آن حتی ښه غوره ورزش کولو ته وهڅوئ.
هیڅ پروفیلیکس به نتیجه ونه لري که مور او پلار او چاپیریال چاپیریال مثبت مثال ونه ښيي.