ډېر ژر یا وروسته هرڅوک داسې ډول مفکوره کوي. دا په هر وخت او په هر ځای کې کیدی شي. د بیلګې په توګه، د یوې ورځې له اخیستو وروسته، تاسو پوهیږئ چې تاسو د ژوند څخه ستړي یاست او پوښتنه "پدې حالت کې څه باید وکړم؟"
د غوره لپاره ژوند څنګه بدل کړئ؟
ډیری احتمال، تاسو، تاسو پوهیږئ، تاسو ولې په زړه کې ډیر بد دي او داسې ښکاري، داسې ښکاري چې ژوند غیرقانوني شوی. مخکې له دې چې موږ پوه شو چې څه وکړي، که ژوند ټک شوی وي، هڅه وکړئ چې اصلي دلیل معلوم کړئ چې ولې دا تاسو ته ډیر بدبخت دي:
- ښایي تاسو هغه څه ترسره کوئ چې تاسو لیوالتیا نلري. د مثال په توګه، ستاسو د خوب له مینځه وړل، تاسو، لکه په یوه ناوړه جریان کې د چوپۍ نسل کې، یو ورځنی کار ته هره ورځ لاړ شئ.
- دا بې برخې نه ده چې تاسو په زور ژوند کوئ. په پای کې تاسو احساس کوئ چې ژوند باید یو بل بل، ښه، ښه وي.
- تاسو د خپل زړه نږدې خلک نه لرئ، تاسو د نیکمرغه ناروغۍ او ورځ وروسته تاسو د پوښتنې په اړه "څه وکړل؟".
- ډیری وخت د قوي احساساتي ویره سره مخ شوي.
- اکثرا، تاسو په خپلو غوښتنو، خوبونو ساتل. تل خپل ځانونه د هغو اندونو سره وساتئ چې سبا تاسو به یې وکړئ، مګر سبا نه راځي.
خپل فکرونه بدل کړئ - ژوند به هم بدلون ومومي.
ژوند به بدلون ونکړي تر هغه چې تاسو خپل ځان نه غواړئ.
- له کوم څه چې تاسو نفرت کوئ له ځانه لرې کړئ، او څه چې تاسو په زړه کې ناروغه کوي.
- د غیر ضروري عادتونو څخه ځان خلاص کړئ چې تاسو د څاه ژوند تر پایه پورې وباسئ.
- فکر وکړئ، شاید ستاسو ویره تاسو ته اجازه درکړي چې هغه څه ترلاسه کړئ چې تاسو یې لیدلي یاست؟ د خپلو خوبونو بڼو څخه ځان خلاص کړئ.
- ایا دا ممکنه ده چې ژوند بدل کړئ؟ البته، یوازې خپل نظرونه وګورئ. لکه څنګه چې لاو Tzu وویل، "دا زموږ د عمل پیل دی."
- مثبت فکر کول . اهداف وټاکئ. ترلاسه کړئ. له ماتې څخه ډارېږئ. له هرڅه، کومه غلطي تجربه ده.
د مينې ژوند. هیڅوک نه پوهیږي چې دا به پای ته ورسیږي، نو تاسو باید د دې هرې برخې او اوس څخه خوند واخلو.