خلک د ايچ آی وي، ايډز او غصب شوي تومور په اړه ترټولو خطرناکه لارې دي. په هرصورت، د طبیعي احصایې له مخې، د زړه ناروغۍ د نړۍ د مړینې مهمو الملونو څخه شمیرل کیږي، چې د 30٪ څخه زیاتو مړینې احتساب کوي. نو له همدې کبله، د هرې میرمنې لپاره د روغتیا حالت په نږدې توګه څارنه مهمه ده، په منظمه توګه د عصبي ناروغیو سره د ازموینه ټاکل شوي او د داسې ناروغیو مخه نیسي.
د دلاني ناروغۍ لاملونه او د خطر عوامل
ټول هغه شرایط چې د بیان شوي ستونزې ستونزې رامینځته کوي کیدای شي په دوو لوی ګروپونو ویشل شي - د زیږون اختالفونه، هغه پرمختګ چې په شخص، او السته راوړو پورې تړاو نلري.
په لومړي حالت کې، د زړه او ویزولر نیمګړتیاوې شتون لري، جینیاتی رژیمونه، د پام وړ ناروغانو ته میثاق وړاندیزونه. له بده مرغه، په داسې حالاتو کې، بشپړ درمل امکان نلري، دا ممکن د ناروغیو وده لږه شي.
د خطر عوامل او هغه عوامل چې د کاروونکو بدلونونو لپاره د منلو وړ دي:
- ناڅاپي خواړه
- تمباکو کول او د تنباکو کارولو لپاره نور انتخابونه؛
- د نشه یي توکو روږدي
- الکول ته روږدي
- د فزيکي فعاليت نشتوالى يا نشتوالى؛
- فشار، اعصاب ته حساسیت؛
- د خوبۍ خوبونه
دا ټول د منفی او خطرناکو لارښوونو وده ده:
- په وینې کې د ګلوکوز او کولیسټرول تغیرات؛
- د وینې لوړ فشار؛
- موټری
- په بدن کې اضافي لیپید مرکبات
- تناسب.
د شدید او اوږدمهاله ارتباطي ناروغیو نښې نښانې
د یوې قاعدې په توګه، هغه ناروغۍ چې د اوږدې مودې لپاره په پام کې نیول شوي په بشپړه توګه له پامه غورځول کیږي تر هغه چې د دوی پرمختګ پرمختګ نکړي.
هر زړه یا وینزویلا ناروغي د خپل کلینیکي څرګندونو له مخې ځانګړتیاوې لري، په هرصورت، د رژیمونو ټول بیان شوي ګروپ ځانګړتیاوې توپیر لري:
- د سينې په ساحه کې ناپاک احساسات او دردناک سنجومونه؛
- تنفس کول، د ساه لنډۍ یا ټیټ کول؛
- په سکپلولا کې د درد تنفس، کند، لاس، شا او خوا
- چال چلن او د شعور ضایع کول
- پوټور، سینانزس، یا د پوټکي سینانوسس؛
- زیاتوالی
- ستړیا
- معمولا یا ډیر زړه نا زړه دی
- سر درد، مهاجرتونه
- د پښو سوغونه، مخ
- د اوږدې مودې سره د پښو په برخه کې ناشونې؛
- د خبرو اترو سوغات؛
- د زړه ګړندی کول
- د لوړ فشار فشار، له 140 څخه 90 90 mm Hg څخه زیات؛
- ځینې وختونه - نیزا او الامین، هایپرټیمیا، تبه؛
- اګیټیتیا؛
- عصبي استحکام، ناببرتیا؛
- د درد درد
- د افراطیت ټیټ
- اندیښنه، د پاملرنې کمزوری تمرکز؛
- د درد شاک.
د ویزولر او زړه د ناروغۍ ترټولو خطرناکې نښې نښانې د زړه حملې او دماغي هزاره ګانې (سټروکس) دي.
د زړه د ناروغیو درملنه
د ډېرو پیچلتیاوو او حتی د مړینې پایله له منځه یوسي، د ډیرو ناروغیو درملنه باید د رواني ناروغیو له پلوه د بیالبیلو ډولونو، ناروغیو بڼه او لامل سره سم رامینځ ته شي. د درملنې رجب تل د هر چا لپاره په انفرادي ډول جوړ شوی، ځکه چې د ګمارلو په وخت کې دا د ناروغ د عمر او حالت حساب کولو لپاره مهم دی، د نورو اوږدمهاله ناروغیو شتون.
په هر پیچلي درملنه کې یواځې معمولي نقطه د ژوند الرې چارې معمول کول دي. دا د ناروغ لپاره مهمه ده څو ځیني مقررات تعقیب کړي:
- روغتیایی خواړه ته غوره والی ورکړئ.
- په منظمه توګه د فزیکي فزیکي توقیف وخت ته وخت ورکړئ.
- په بشپړ ډول د ناوړه عادتونو له منځه وړل.
- د بدن وزن.
- د وینې فشار، د وینې په برخه کې د شکر او کولیسټرول تمرکز.