اوږد سړک،
ساحه، خواړه او ځنګل.
تاسو پښې،
لاسونه او زه ټول یو.
د دې مبارزه انځور د ټولو توپیر سره چې هر کلی په کلي کې ژوند کوي، هرڅوک پېژني، پداسې حال کې چې نور په ښار کې ژوند کوي. او د دوبي د ګرمۍ په میوو کې، په ډیر هوا کې د ډیری ژغورلو څخه د اوړي ډیر تازه دی په تازه هوا کې د ښار څخه بهر ډیر پیاوړی دی. خو یو شی - د تودوخی په جریان کی زیاتوالی یا د پام وړ فزیکی جریان سره، او بل بل - کله چې حتی په ژمي کې د بشپړې آرام په حالت کې سړه وي، یو سړی په ډیره اندازه د لاسونو او پښو خوله کوي او په غیرقانوني توګه بوی کوي. دا د مخه اصلي ستونزه او ناورین دی، او دا پیښه په لویانو او کوچنيانو کې کیږي. نو د همدې دلیل ځینې خلک د دوی پښې او لاس پسې کوي؟ راځی چې پوه شو
هپرواروډیسسس څه شی دی؟
د لمر او خوله پښو او لاسونو دلیلونه، ډیر ډیر. او د زیاتوالي د زیاتوالي حالت د هایپروډرورایس په نامه یادېږي. د هایډریډروروسس تر ټولو عام لاملونه د ګیټیسولوژیک سیسټم ناروغۍ، د اذان وژنې اختالسونه، پښې فنګسي، سخت بوټان او ډیر ګرم مصنوعي جامې، فشار او اعصابې ناروغۍ دي. او د وروستي مصرف په وخت کې معمولا د واضح هیلو نه پرته د هایروروډروروسس لیکل.
حقیقت دا دی چې ځینې خلک د ویرې، خفه کولو او درد په غبرګون کې، د پسې په مینځ کې اچوي. لاسونه او پښې او د بدن نورې برخې، په فعاله توګه ګرمې دي او حتی په اوړی کې سړه کیږي. د خودومونیک عصبي سیسټم خراب فشار چې په بدن کې د غیر اختصاصي اعمالو مسوولیت لري د دې غیر معمولي غبرګون لپاره تورن دی. د پروسې میکانیزم په لاندې ډول دی: یو سړی له دې څخه ډیر فشار او پسې تجربه کوي، او پسې، لکه څنګه چې پیژندل کیږي، یوه ناخوشۍ بو لري چې د غریب زیان رسولو ته ال ډیر زیان رسوي، او هغه لاهم پسې زیاتېږي. دلته یو بدخشان څرگند دی.
او ولې د ماشوم پسې کفارو او پښو، دلیل څه دی؟ دا ډیر ساده دی. ماشوم تر اوسه پورې د تودوخې د تبادلې فعالیت ندی کړی، او مور او پلر ماشوم هم د جامو سره جامې لري، دلته د هغه او ماکساسین لاسونه او پښې دي. دا به لږ وخت ونیسي، او ستونزه به له ځان سره لاړ شي. که چیرې ډیرې ژغورل شوي ماشومان په 1.5 کلونو کې یادونه وشي، نو بیا، ډیر احتمال یې د پام وړ راټیټونه دي. او د دې ستونزې لامل د 5 کلونو وروسته په عمر کې کیدای شي د تايرايډ په ساحه کې زیانمن وي یا د ځنډونو شتون شتون ولري.
درملنه
د ډاکټرانو په مرسته د ولادت موندلو لپاره ولې په ژمي کې حتی ستاسو او یا ستاسو ماشوم سره ستاسو السونه او پښې پسې کولی شئ، تاسو کولی شئ د دې ناروغۍ درملنه په اسانۍ سره ومومئ. موږ د دوديزو درملو څخه د ډوډۍ کڅوړو څخه څو لارښوونې وړاندې کوو.
- د بوریک ایسڈ کرسټال پونډه کړئ او دوی د ماین په مینځ کې موقعیت لري او یوازې، او ماښام یې د ګرمو اوبو سره ګنډه کړئ. بیا خپل پښو د یو لست شوي بوټو د ویجاړولو سره لرې کړئ: بدیلونه، قامیلونه، نفتونه یا د پوستکي پوست. د دې بوټو څخه تاسو کولی شئ فوټ حمام هم وکړئ. د دې وسایلو کارولو سره، یو ناپاکه ګند 1-2 1-2 اونیو وروسته ورک کیږي، او په یوځای کیدو سره په پام کې نیولو سره په پام کې نیول شوي.
- په ماسپښین کې، خپل پښې د ماشوم صابن سره وینځئ او وچ وچ کړئ. بیا د غنمو، وربشی یا شنه کرایه شنه شنه واښه واخلئ او د ګوتو تر مینځ یې د ټوکرۍ اوبدلو له لارې واچوئ. پاک پاک جرابونه او بستر ته لاړ شئ. په سهار کې غره پای ته ورسوئ، پښې بیا ومینځئ او تازه سږو یې واچوئ. نو تر هغه وخته پورې چې دوام وکړي. دا طریقه تاسو ته اجازه درکوي چې د ډیری کلونو لپاره د پسرلو څخه پاکه کړئ. او که چیرې په پوټکي کې پوسټول شتون ولري، نو دوی به د نښې پرته له لاسه ورکړي.
- بیا هم ډیر اغیزمنه د سالینډ او سوډ حل حل سره د پیرونو او پیرونو په مینځ کې مینځل کیږي او د برچ باکارک کارول کاروي.
- که چیرې ماشوم د کیټونو له امله د پښو او لاسونو ډیری مخنیوي ولري، نو د کدوین تخمونه د دواړو ستونزو سره مخ کیږي. دوی په یو کوچنی شیدو باندی واخیستل شی او ماشوم ماشوم ته دا نقطه وڅښی. نو د څو ورځو لپاره یې وکړئ. په عين وخت کې کوچني اکسيميان د ګرمو لرګيو سره د تودوخې شيدو څخه ساتل کيږي. او زیات کیډي کیدای شي د ماشوم د ګوتو په واسطه د لابراتوار صابن سره د غلا کولو له لارې "ناانصافي" وي.
او بالاخره، حتی د مشورې یوه برخه نه، مګر یو ساده یادونه. ډیری وختونه د جرابونو او ټیرونو بدلولو مه هیروئ، خپل پښې په سهار او ماښام کې واچوئ او د وړ ډاکټرانو څخه د مرستې غوښتنه کولو څخه ډارې مه کوئ. دوی به د هایروروډروسیس وړ قابله ګۍ ټاکلو وړتیا ولري، او د مخه به تاسو د پوښتنو مخه ونیسئ، نو ولې ستاسو پښې لوټوي.