انګور - د ليمويي ميوو يوه نوعه ده چې د نارنج او پووميلو څخه تېرېږي. د دې خوشبو کورنیو د ډېرو استازو په څیر، انګور یو شمیر مثبت ملکیت لري چې د جوړښت له مخې یې په لاندې ډول دي:
- بدن د سرطان څخه ساتنه کوي
- د سړو او فلو سره مبارزه کې مرسته کوي.
- د رګونو عمومي ټون او عمومي وضعیت ته وده ورکول؛
- د وينې د وينې په اړه مثبت اغيز لري؛
- د خپګان د پیچلي درملنې، د اوږدمهاله تغذیې لپاره سپارښتنه شوې.
- د لوټوریک محتویاتو له امله په ډاټس کې شامل دي او د زهرجن جگر پاکولو وړتیا، پدې معنی چې نه یوازې د بدن عمومي او هضم زیاتوالی، بلکه د ظاهري حالت ښه والۍ.
که تاسو غواړئ وزن له السه ورکړئ، ځینې وختونه ډیری غیر معمولي او نه همیشه اسانه لاره د پایلو د ترالسه کولو لپاره کارول کیږي. په هرصورت، دا په دې سپارښتنه نه کوي چې تاسو د شپې انګور وخورئ. د ټیټ شکر د محتوياتو درلودل، دا میوه لږترلږه د پام وړ اضافي کالوری نه ورکوي، پداسې حال کې چې پدې طریقه کې د بستر څخه مخکې د خواړو مینځ ته کیدو محدود ندي. له همدې امله دا د ډیرو تغذيې لخوا سپارښتنه کیږي لکه د ډیټینټ لپاره ګټور. برسېره پردې، د وړ ذائق څخه مننه، هغه کولی شي د لوږ احساس احساس کړي او په خالي تشو کې خوب ونه کړي.
په هرصورت، نظر چې چټی د شپې مصرف کیږي کله چې انګور اخیستل کیږي د ماین څخه ډیر څه نه دي چې په کلینیکي توګه تایید شوي ندي. حقیقت دا دی چې دا ماده په آسانه توګه هغه مواد نلري چې د فرعي کڅوړو ورید له منځه یوسي. سره له دې، د وینې په برخه کې د کولیسټرول کچه کمه ده چې د دوی سره مرسته خورا ریښتینې ده، د نینګین نومیږي هغه مادی څخه مننه کوم چې په چاپیریال کې لوی مقدارونه، داخلي سایټونه او د انګورو فلمونه.
ایا کولی شم د روزنې وروسته د شپې انګور وخورم؟
د وروستي ورکشاپ څخه وروسته، تاسو غواړئ خپل لوږه د بستر څخه مخکې راوباسئ. په دې حالت کې، انګور او نږدې 150 ګرام شوي د چرګانو شیدو به د لوږ احساس احساس کړي او بدن ته د زیان پرته پرته پروټین سره چمتو کړي.
ولې او څوک باید د شپې انګور ونه خوري؟
البته، د شپې انګور شتون لري چې د کیک په پرتله ګټور دي، مګر څوک کولی شي چې هرچا ته سپارښتنه وکړي؟ تر ټولو لومړی، تاسو باید د لرګیو میوو ته د الجزیر لپاره د کارولو څخه ډډه وکړئ. دوهم، دا کولی شي ناپاک احساسونه د معدني جوس د زیاتوالي سره سره وده ومومي. په بشپړ ډول په خلکو کې د معدې او دودوز د پیپټیک السرسی ناروغیو سره مخ کیږي.