بيوزلي برتانويان، ساينس پوهانو لا له مخه د بيلابيلو مطالعو سره له منځه تللي دي. دلته د وروستیو پایلو په توګه معلومه شوه، چې د بریتانیې هر دریم اوسیدونکي د پروانیا په ناروغۍ اخته کیږي. دغه څیړنه د 200 رضاکارانو سره ترسره شوې وه، چې د پروان په څیر د فرعي سړکونو غږ اوریدلو لپاره څلور دقیقو لپاره - د پروانویا ډوله آزموینې وړاندیز شوی و، او رواني پوهانو د کمپیوټر-سمبول شوي مسافرینو غبرګون تعقیب کړ. د پایلې په توګه، په سلو کې 40 مضامین په زړه پورې فکرونه درلودل. دا د پروانیا لپاره د داسې ازموینه ثابته ده، ماهرین شک لري، ځکه چې دا ناروغۍ د ډله ایزو اشخاصو لخوا مشخص کیږي، او احتمال نلري چې په دې تجربه کې دوی په ګوته شي. نو اجازه راکړئ چې بریتانیا د میترو غږونو ته غوږ ونیسي، او موږ به د دې ناروغۍ د کلاشینیکي تعریف په اړه خبرې وکړو.
د پروانو اشارې
پروانیا معمولا په منځنۍ دوره کې ښکاري، او رواني پوهه دا پیښه د یوې مشخصې کچې په پرمختګ کې پاتي کوي. که څه هم داسې نظریات شتون لري چې ناروغي دماغ کې د پروټین میتابولیزم څخه سرغړونه ده.
لکه څرنګه چې پورته یادونه وشوه، پروانیا یو رواني ناروغي ده. او د هر ناروغۍ په څیر، درملنه ته اړتیا لري، مګر دلته ستونزې پېل کیږي. ناروغان د ناروغانو په ندرت سره د مرستې غوښتنه کوي، او کله چې د دوی خپلوان یې راوړي نو دا ناروغۍ په تیر پړاو کې وي، کله چې اصلي مرسته چمتو کول خورا ستونزمن وي. پروانیا په اصل کې، د درملنې لپاره ستونزمن دی، ځکه چې دا خرابیالي لا تر اوسه په بشپړه توگه ندي پلټل شوي. له همدې امله، دا مهمه ده چې په لومړي پړاو کې د ناروغۍ یادونه وشي، کله چې د بشپړې بیا رغونې لپاره زمینه برابره شي. د پروان اصلي شاخصونه د نزدې خلکو په پراخه کچه د شکمنو نظرونو له مخې دي. یوه پیرود کولی شي د ترهګرۍ ارادې یوازې یوازې د یوې ناڅاپي نظریې له کبله، یا د میرمنې په حس کې سره ټکوي، یوازې د کار په وخت کې د ځنډ په اساس. د قانع کولو لپاره تقریبا تقریبا ناممکن دی، هغه به هیڅ معقول دليل یا ثبوت ونه مني. هغه شخص چې د پروانیا سره یې په غیرقانوني ډول په نورو نیوکو کولی شي، مګر هغه به په خپل پته کې هیڅ ډول بیانونه ونه مني.
مګر پروتوانډ معمولا د تیریدو زیاتوالي نه لري، دوی د خوندیتوب څخه ډار نه کوي، دوی ټولنیز فعال دي او په پوره ډول چلند کوي، نو دا د دې لپاره چې د رواني ناروغۍ له کبله یې شکمن وي ستونزمن کار دی.
د ناروغۍ پیژندنه څنګه؟
که تاسو لا تر اوسه د یوې متخصص ته لاړ نشي او غواړئ د ځان لپاره د لیدو فکرونو شتون وګورئ، هڅه وکړئ چې لاندې ساده سیسټم ته لاړ شئ:
پوښتنه 1. ستاسو (الف) هلک (نجلۍ) د تليفون په اړه خبر ورکوي چې هغه د ماښام په ملګري سره ملګري کوي، او په تفصیل سره یې نه پریږدي. ستاسو غبرګون؟
- د عصبي سازش سازش، مګر تاسو په بشپړ ډول خپل ملګري باور کوئ.
- دا ضد حالت یوه ناسمه نښه ده. ښکاره ده چې څه پټ دي!
- تاسو اوږد شک لرئ چې د ارتباط حلقه چې تاسو یې پوهیږئ، د موجوده موجوداتو څخه ډیر کوچنی دی.
پوښتنه .2 د هغه د دفتر مشر د پرسونل رییس سره تړلی دی. ستاسو کړنې؟
- په ورځ کې د دوهم ځل لپاره ډوډۍ ته تلل - دا یو ګناه دی چې د فرصت څخه کار واخلئ!
- په زړونو کې د غوږونو په اړه د نړۍ ځواک پیاوړتیا هڅه کول: دروازه یو شیشه ده.
- د کار په ساحه کې د یوې پورته ګرځېدو سره - تاسو ډاډه یاست چې د اپوچ جوړونې کارمندانو کمښت شتون لري.
پوښتنه .3 تاسو داسې یو ګوند ته ځو چې هر څوک به وي. څه شی؟
- د هغه تنظیم کاپي چې په هغه کې ستاسو بتول په اونۍ کې تیریږي. تاسو لږ څه نا څه یاست، مګر تاسو څه یاست، په حقیقت کې، بدتر دی؟
- په سخت جینس او ټیټ شرارت کې ستاسو د بدن جامع کتنه بیاکتنه - پایله تاسو تا وهلي.
- تاسو ترټولو ښه شی ترلاسه کوئ، مګر خپل ظاهرا سرغړونه ومومئ او په وروستي دقیقه کې ستاسو په پېژندل شوي جینس کې بدلون.
پوښتنه 4. تاسو د غرمې لپاره د لیدلو لپاره د وړاندیز سره یو ملګري ملګري لیږئ - یو ساعت، یو بل، مګر هیڅ ځواب ندی، او نه. تاسو پدې اړه څه فکر کوئ؟
- شاید په ما باندې د یو څه لپاره ناراضه شوی وي، له دې کبله هغه نه غواړي چې خبرې اترې وکړي.
- په سختۍ سره زه کولی شم د هغې د پام وړ پام وشمیرم.
- شاید، بې وزله ملګري په کار کې ګنډل کیږي ...
پوښتنه .5 د کار وروسته د څښلو لپاره بلنه ورکوونکو ته بلنه ورکول کیږي، مګر تاسو تراوسه پورې ژمنه شوې پروژې باس ته نه دي سپارلي، او هغه په واضح ډول اراده لري چې شپه په دفتر کې مصرف کړي. تاسو:
- ووایاست چې تاسو بوخت یاست - او بیا د یو ساعت لپاره تاسو تصور کولی شئ چې ستاسو ملګري ستاسو په زړه پورې کولو لپاره ستاسو په لټه کې څنګه خبرې کوي.
- وضعیت تشریح کړئ، د سر د غوږ په لور په بدبختۍ سره وګورئ.
- په باخبره توګه خوشحاله یم چې تاسو د رد کولو لپاره غوره دلیل لرئ: همکارانو په ښکاره توګه تاسو د سیاحت څخه بلنه وکړه.
پوښتنه .6 په کوڅو کې تاسو د ځوانو ځوانانو شرکتونو ته ادامه ورکړه. تاسو:
- سرعت چټکتیا او د کنډو شاوخوا ته ځي، خپل ځان د سر څخه د ځوریدونکو عیبونو موضوع ته د پیر پیر ته وپلټئ.
- په خیر خواهش هیله ده چې د دوی خندا د تاسو سره هیڅ تړاو نلري.
- ذهني توګه ستاسو د ښوونځي ورځو ته ستانه کیږي، او تاسو لږ څه غمجن کیږي.
سوال 7. کلھ تاسو یو کالھ لرئ، او تاسو پریکړه وکړه چې پھ کور کې رخصتي ولرئ. تاسو څه تجربه کوئ؟
- خوشحاله اټکل - دا ګوند به د میاشتو لپاره وغږیږي.
- اندیښنه - مګر ناڅاپي به څوک نه راځي؟
- تاسو په عملي توګه حشرات: تاسو د دوهم ځل لپاره د بریښنالیک پته او د سفر سکیم لیږئ. یوازې په حالت کې.
د درې ځوابونو په لومړي ټکي کې د هرې برخې لپاره، شمیرل کیږي، د هرې ثانوي لپاره - 6 ټکي، د هر دریم ډول لپاره - 10 ټکي. د شاخصونو شمېره لنډیز، تاسو کولی شئ د تفسیر لپاره درې انتخابونه ترلاسه کړئ:
- له 0 څخه تر 20 ټکو پورې. تاسو د ټي ټي ټي لرئ (د پروانیا ګیټریټ). تاسو د نا مناسبه اندیښنې پیژندل، مګر د عام احساس تل د ډار ډارونو بریاوې. په نوي دندې کې لومړی ورځ، د ملګري یا د مور او پلار پلار، د طبي معاینې پېژندلو لپاره - تاسو د داسې حالتونو په اړه اندیښمن یاست. مګر ستاسو شعور کولی شي د ریښتینې او عکاس تر مینځ روښانه کرښه وټاکي. اندیښنه مه کوئ: په نوم په معتبر درملونو کې، اندیښنه هم ګټوره ده. د نرمو ناخوالو په حالت کې موږ د کار کولو په برخه کې ډیر کار او اسانه یو - د دې لپاره چې زموږ اندیښنې د ځواک په حد کار کوي. مګر هغه په چمچ کې یو درمل، بیا په یو پیالو زهر کې - د ماین پاکۍ آرام وروسته باید ضروري وي.
- د 25 څخه 55 ټکي څخه. تاسو اوسط KP (د پروانیا ضایع وړ) لري. ستاسو د اندیښنې کچه د نورمال څخه لوړه ده - دا وخت دی چې خپل اعصاب آرام کړئ. د فشار په حالت کې، ستاسو دماغ په بشپړ وخت کې د یوې لنډې مودې لپاره د ستونزو د حل لپاره چمتو شوی دی. مګر که دا بهیر په نښه شي، تاسو په لفظي توګه ستاسو فکر ته خطر ورکوی. هرڅه چې ستاسو په شاوخوا کې پېښ شي غلط به یې تشریح شي: اړیکې به نا امید وي، د اجنبی نظر بې رحمه دی، او د باس پوښتنی اشتعال دی. په دې حالت کې، نژدې پروان. دا ومنلئ: تاسو د اندیښنې مخدره توکو لپاره د مارکیټ ټولو نوښتونو څخه خبرتیا لرئ.
- له 60 څخه تر 70 ټکو پورې. تاسو لوړې خیبرپښتونخوا (د پروانیا ضایع وړ) لري. دا وخت دی چې تاسو خپل روغتیا ته جدي پاملرنه وکړئ: غیر معمولي اندیښنې او شکایتونه ستاسو د ژوند پروګرام کې ځای پر ځای شوي دي، لکه د سپک کمپیوټر ویروس. پدې حالت کې، دماغ ډیر انرژي مصرفوي. دا د بدن لپاره مختص شوي څه دي، کوم چې ستاسو ظاهري اغیزه نه شي کولی - د پوستکي، ویښتو، ناخالص، چمک حالت
سترګو او حتی د غاښونو حساسیت. د اعصابو د تنفس نور عام علامات د هاضمې ستونزې، ډیسپاینا او اوږدمهاله تغذیه دي. یو لس ساعته خوب به نه ترسره کیږي.
که نښې نښانې ډیرې جدي وي او بې وزله فکرونه د عادي ژوند سره مداخله کوي، دا د درملنې بدلولو لپاره اړین دی. د "پروانیا" تشخیص یوازې د یوه متخصص لخوا لخوا ترسره کیدی شي چې د یوې جامع معاینې وروسته د فزیکي او چاپیریال الملونو دواړه د نارو نښې نښانې لیدل کیږي. او یواځې بیا به د پروانیا لپاره نامناسب ازموینې وي، نتیجه به د یو شخص د ذهني حالت تعریف وي.