زموږ د مور سره ډیره مشهوره ده او نه د هیڅ شی لپاره. هرڅوک باید په هغه کې د شته ګټورو اجزاوو غوره جوړښت ته پام وکړي. دا په کلکه تعريف شوي مقدارونو کې، دواړه د پروفيلکسس لپاره، او د سړو، اعصابو ناروغيو، الرجز، کوليوسيسټايټس، ايريرسکلروسيسس لپاره د درملنې په وخت کې اخيستل کيږي. په غیرقانوني پیسو کې د انډول یا انتفاع کارول بدن ته د پام وړ زیان رسوي. نو، راځئ چې پوه شو چې څنګه سپي څیرې سمبال کړي، نو د دې ویټامین ټول وساتل شي او بدن ته ورسیږي.
په rosehip کې موجود ویټامینونه او منرالونه:
- ويټامينين A، K، P، E، C؛
- د ګروپ ویټامین
- کلسیم
- میګنیشیم
- اوسپنه؛
- منګاني؛
- کروم
- فاسفورس
- مسو
- سوډیم؛
- بوره
- پیټینز؛
- ټانیزون؛
- عضوي اسيدونه.
د ځینو ناروغیو لپاره، دا غوره ده چې د بیلابیلو غوږونو او ګلاب ګوتو څخه کار واخیستل شي. د ایرسیلیلس سره، یو ډوډۍ د ګلونو څخه جوړه شوې ده، او د معدې ناروغیو پیښو کې، ګوتو او فلالس کې، وروره د ریښو څخه اخیستل کیږي. د خوندیتوب او عمومي مصؤنیت څخه د مخنیوي لپاره د هپونو سره انتفسونه او چای کارول کیږي.
د ویټامینونو د خوندي کولو لپاره تازه کټروس راوړل څنګه سم دي؟
دا غوره ده چې نوی اجزا کاروئ هرکله چې تاسو د ډوډۍ یا ګلاب خپس چمتو کوئ، مګر هیڅکله چې تاسو دا کار کوئ، مه هیر مه کوئ چې د سپی ګلی کیدای شي درې ځله له خنډ سره مخ شي؛ په دې کې ګټورې شتمنۍ به پاتې نشي. زموږ لپاره، د بدن تر ټولو ډیره مرسته د اهمیت وړ ده، او له همدې کبله دا مهمه ده چې پوه شئ چې په توموس کې د ګلابو د کڅوړو د څښلو یا د ویټامینونو د ساتلو لپاره پرته څنګه.
له بده مرغه، د سپو ناروغۍ تازه اجزاء یوازې په ګرمو موسم کې ممکنه ده، نو اجازه راکړئ د درست الگورتیا تجزیه کولو لپاره د ولورې چمتو کولو لپاره د هغې ټولو ګټورو مالونو جذبولو لپاره.
د میوو او تخمونو څخه د څښاک چمتو کول:
- د هډو د راټولولو وروسته، په احتیاط سره دوی واخیستئ، په احتیاط سره هغوی خلاص کړئ او په بالقوه توګه یې د بال څخه پاک کړئ. دوی کولی شي د غوږ او پوزې نازک جھلی وخوري.
- موږ د انګورو رنګ لرونکي تخمونه او میوې د انګورو په واسطه وسوځول.
- موږ نتیجه یی مخلوط په یو کانټینر کې اچوله او اوبه د 1 ټیټ په اندازه 60 درجې ته واچوئ. د ګلاس اوبه لپاره.
- د 40 دقيقو لپاره انفيوژن پريږدئ، او د فلټر کولو وروسته.
- وروسته، میوه په یوه پسته کې واچوله او یو ټپی ته یې واچوله. 0،5 ګاز اوبه.
- موږ د نیم ساعت لپاره غلا کوو.
- بیا بیا، موږ د انفیوژن سره فلټر او مخلوط کوو چې موږ یې مخکی و.
- تاسو کولی شئ شات یا کوچني شکر اضافه کړئ.
څنګه وچ خوند کښینول شو؟
د وچ ګلونو د کڅوړو د کمولو لپاره لارښود تازه تازه میوو څخه توپیر لري، کوم چې مهم پوهیږي.
- موږ وچې، وچې میوې راټولوو.
- د شيانو پاکول نه دي، موږ د مخلوط له لارې تېرېږو.
- د اوبو سره 60 درجې ډک کړئ او 45 دقیقې ټینګار وکړئ.
- فلټر
- پاتې پاتې کیدل د 30 دقیقو لپاره تیار شوی. (د 0.5 فیصدو اوبو یو چاسچون).
- یو ځل بیا موږ هڅه کوو چې وروره د انفیوژن سره ګډ کړئ.
د وحشي ګلونو انفیوژن کې ټولو ټولو ګټورو مادو ته د لوړ حرارت څخه ډارېږي، او د ورور سره پاتې نور عناصر لیږدول شوي دي.
په ترماموس بوتل کې رشوت څنګه جوړ کړئ؟
دا طریقه د تیرو دوو سره ورته ده، مګر د ترمام کارولو سره توپیر لري، چې پدې ورځو کې خورا اسانه او مشهور دی.
- بیا وینځئ، پوټکی کړئ او ميوه پاکه کړئ.
- موږ مخلوط په توموس کې د 1 tbsp حساب سره وساتلو. l. د ګلاس اوبه د 60 درجې لپاره.
- تاسو کولی شئ د ډیری اغیزو او زړه پورې مزو لپاره یو څه وچه وچه وچ کړئ.
- څرنګه چې ترماموس د اوږدې مودې لپاره د حرارت درجه ساتي، موږ انفیوژن د 6-7 ساعته لپاره ساتو، نو دا د شپې لپاره پریښودل خورا اسانه دی.