چاکیری - ګټه او زیان

چاکیبیری د خوشبین او خوند رنګ بوی دی. دا ډیری پیژندل کیږي، ځکه چې دا ډیری وختونه د پارک په سیمو او په مختلفو شخصي ځایونو کې، د زیږون لرونکي نبات په توګه موندل کیدی شي. مګر د بصیرت ښکلا سره سره، دا بیری د ګټورو موادو یو ځانګړی جوړښت لري، نو که تاسو د غرني راش څخه کار اخیستل نه وي، نو دا د درملنې په توګه هم کارول کیدی شي.

د آرونیا جوړښت

د چاکیری بیړنی درملو او ککړتیا ټول د هغه جوړښت دی. دا بیری د مختلفو موادو اصلی ذخیره ده. د ویټامين سی د محتویاتو مطابق، د غرونو راش د ډیری میوه لرونکو نباتاتو د مخنیوی په وړاندې مشر دی. په ډیره اندازه او ویټامین پی: هره ورځ یواځی یو ګرامه انګور وخورئ تاسو به د ځان سره د دې میګ ګټورو موادو هره ورځ چمتو کړئ. د تور مرچ سربیره دلته شتون لري:

چاکیری د خلکو لخوا د نه منلو وړ دی نه یواځی د انسان بدن ته زیان رسوی، بلکه دا د آیوډین سره هم تغذیه کوی. د هغې په ميوو کې، دا څلور ځلې لکه د سریبربرونو، هزاره ګانو یا راسبربرونو په شان لوی دي. سربیره پردې، د روانو بیرې امین اسیدونه او د شکر مختلف ډولونه، پیټینز او ټینینډونه لري.

د چاکري آریبر ګټور شتمنۍ

د آیوډین د لوړ محتوياتو له امله، د روانو بیرې د خلکو د خوړلو لپاره ناقانونه ډول ګټور دي چې د تايرايډ په ساحه باندې تاثیر لري، د بیلګې په توګه، په متنازع یا زهرجن بیتر کې . برسېره پردې، د دې نبات ميوه په هضم سره د هاضمي پروسې هڅوي، حشرات پاکوي. د پټین مواد چې د غرونو د راټیټ په جوړښت کې دي، د آنتونو دیوالونو ښه کڅوړي او په ډیری وخت کې په ډنمارک کې پیچلې پروسې له منځه یوسي، اضافي ډنډونه له مینځه وړل او سپاس ماښام.

که چیرې تاسو د روانو میوو د خوړلو لپاره کنډک نلري نو بیا یې هره ورځ وخورئ. دا د هایپرټینشن او حتی د آرتروسکلروسیس یو لوی مخنیوی دی. همدارنګه، د دې جریان باقاعده مصرف د ساه تنفس او د ارتباط سیستم سیسټم مثبت اغیزه لري.

د غرونو د کښت ميوه یو اغیزمنه امونستیمولینټ دی. دوی د حتی د صحي بدن عمومي حالت ښه کوي او د مختلفو انتاناتو مقاومت زیاتوي.

روان هم ټاکل شوی کله چې:

تازه د تور غرني راش جوس به چمتو شي کله چې د انسان بدن د ارسنیک سره د مخدره موادو لخوا ویجاړ شوی وي. همدارنګه د هغې د میوو ترټولو مشهوره طبیعي ځانګړتیاوې د دې وړتیا ده چې د درنو فلزونو، د میوه محصولاتو او راډیو فعاله موادو لرې کولو توان ولري. له همدې امله دا سپارښتنه کیږي چې هره ورځ په مینو کې شامل شي چې هغه کسان چې په طبیعي توګه خراب شوي سیمو کې ژوند کوي.

د چکاک سیستماتیک کارول د هغو خلکو سره مرسته کوي کوم چې د موټری سره مبارزه کوي. دا انتيکوانين لري چې د ګلوکوز غوره سطح ملاتړ کوي او په بشپړه توګه د عددي نسج ودې مخه نيسي.

د چاکري بیری کارولو لپاره کنډرینډیزشنونه

د دې یر یر درملو شتمنیو سره سره، د غرونو کت د مخنیوی سره مخامخ دی. د دې حقیقت له امله چې د هغې میوه ډیر اکسیبیک اسید لري، د لفف او سرکلیک سیسټم د ستونزو لپاره په سخته توګه منع کیږي، ځکه چې دا د وینې د ډبرې د رامنځ ته کولو المل ګرځي. د همدې دلیل لپاره، روان نشي کولی د تیومبفلبیبیس سره وخوري.

د تور آشبي د کارولو لپاره کنترول کول د معدې او دوډیم پیپټیک السرس دي، ځکه چې د دې ناروغیو سره د معدني جوس عاید ډیروي. برسېره پردې، هغه کسان چې د اوږدمهاله قبضې څخه ډک وي او د سختې خواړو الرښود باید له هغې څخه ډډه وکړي.