د دې ناپاکو کاسمیټک نیمګړتیاو سره د مبارزې لپاره ترټولو ګټور لارې چارې د Hula-hoop په کارولو جمنایټی تمرینونو ترسره کول دي. په عين وخت کې، د زيږيدنې وروسته سمدلاسه، يوه ښځه د زيات جسماني فعاليتونو سپارښتنه نه کوي، ځکه چې د هغې بدن د يو څه وخت لپاره د بيا رغونې لپاره اړتيا لري .
په دې مقاله کې، موږ ته تاسو ته ویلی شو چې آیا دا امکان لري چې د سپارلو وروسته سم سم د پایپ موټرې وټاکل شي، او کله چې دا غوره وي دا ډول تمرینونه پیل کړئ.
د زیږون څخه وروسته تاسو کولاې شي د Hula-hoop موټرو ته بدلون ورکړئ؟
البته، د ماشوم زیږیدلو وروسته سمدلاسه تاسو نشي کولی فزیکي تمرینونه پیل کړي، په ځانګړي توګه، دا خورا ډیر سپارښتنه کیږي چې نه د Hula-hoop بدلولو لپاره. څرنګه چې ټول هغه کسان چې د رحم او نورو داخلي ارګانونو مالتړ کوي د امیندوارۍ د مودې په جریان کې ډیرې کچې ته رسیدلی وي، دا اړینه ده چې هغه وخت انتظار وکړو کله چې دوی ځنډول او مخکینۍ ځای ته ورګرځیدل.
که تاسو د غوږ موټی پیل کړئ، پرته له هغه چې انتظار کیږي هغه انتظار ته چې انتظار کیږي، د پوټکي ارګانونو د راټیټولو یا کمیدلو احتمال زیاتوي. برسېره پردې، یو کمزوري عضلات کارک، چې د یوې ښځې اصلي ستونزه ده، چې په دې وروستیو کې د اخوان المسلمین خوښیږي، نشي کولی د داخلي ارګانونو د ټپي کیدو څخه په بشپړ ډول ساتنه وکړي. له همدې امله د ټولګي د ناامني پیل پیل کولی شي د داخلي هاماتوم جوړونې المل شي، چې د ښځینه بدن ټولې سیسټمونه یې ګډوډوي.
په دې توګه، د ماشوم زیږون وروسته ممکن د هاروا پوپ موجودي وي کله چې عضلات او لیګونه په بشپړ توګه بیرته راګرځیدل کیږي. عموما، دا د نږدې 2-3 میاشتو وروسته واقع کیږي، مګر د پیچلو پیښو په شتون کې، د بیا رغونې موده کیدای شي لږ څه نور وي.
که ستاسو ماشوم د ټاکل شوې نېټې یا د سینسرین د برخې څخه زیږیدلی وي، نو ډاډه شئ چې ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ چې د زیږون څخه څو اونۍ وروسته ستاسو موثر حالت کې کیدی شي د موټ لپیٹ.