د مور د شیدو ورکولو په وخت کې مشران
د پیل لپاره، دا باید په پام کې ونیول شي چې پخپله ډوډۍ پخپله، د مریو خونه ډیره لوړه کولوریا ده او د بدن له خوا د هضم لپاره سخته ده. له همدې امله سبزیجات د غوښې سره مساوي کوي. همدارنګه، د ورته دلیل لپاره، ډاکټران د نرسګۍ مور لپاره د غوړو خواړه نه وړاندیز کوي.
مګر، پورته پورتنۍ برخه یوازې هغه فنګسونو ته چې په طبیعي شرایطو کې کښت شوي دي تطبیقوي، i.e. په ځنګل کې راغونډ شوي.
که تاسو واقع غواړئ نو بیا تاسو کولی شئ
د مور د شیدو ډیرې میرمنې فکر کوي چې آیا دوی د خښتو خوري کولی شي چې په هټۍ کې پلورل شوي دي. ترټولو عام مشتریان چې د سترو بازارونو د استوګنې په موندلو کې موندل کیدی شي د سیري مشرې او شیمپین دي. دا د دې حقیقت له امله ده چې دا هغه ډولونه دي چې په اسانۍ سره په تړل شویو ځایونو کې کرل کیږي. دا حقیقت تشریح کوي چې په پایله کې دوی کم کیلور دي او د بدن لخوا ښه جذب شوي. له همدې امله، دا مشران د نرسانګ میندو لخوا مصرف کیدی شي. په هرصورت، دا د ډاکټر سره مشوره کولو لپاره خورا ښه نه ده.
د غوړیو پخلی څنګه
ډیری وختونه، د چمتو کولو دمخه، د نرسنګ مور د پوښتنې پوښتنه کوي: "آیا زه کولی شومې غوړ شوي پوړونه ولرم او کولی شي غوره شي؟". حقیقت دا دی چې د تغذیې په جریان کې، ښځه باید په خپل خواړه کې کمه کړي، او دا غوره ده چې په بشپړ ډول د خواړو غوښې پریږدي، ځکه چې هغې ته اړتیا نه لري. دوی د افراطونو په پانانسریو باندې ناوړه اغیزه لري، کوم چې په کال کې په معمول ډول فعالیت کوي.
د څښاک د خړوبولو لپاره، دوی د لامله کولو میرمنو لپاره په کلکه منع دي. په قمار کې، د واک په توګه، مختلف مصالحې او مصالحې شتون لري، چې ماشوم یې الرښود ولري.
په دې توګه، د پوښتنې ځواب، آیا د نرسانګ میانو لپاره ممکن د مشریو خوړلو لپاره ممکنه وي، دا سمه ده - دا ممکنه ده. په هرصورت، هرڅه باید په اعتدال کې وي، او پورته پورته بیان شوي شرایطو سره سم. که نه نو، میرمنې ممکن د هضم سره ستونزې ولري، کوم چې به یې د هغې ماشوم اغیزه وکړي.