معجزه جوړښت
د امیندوارو میرمنو لپاره د چیری ځانګړتیا نه شي تیریدای، ځکه چې د دې ډبرې میوه په ساده ډول د ټیز عناصر او اړین ویټامینونو یوه لویه برخه لري. دا د B د ویټامین سی د ویټامین سی د ویټامینر ناامنی او د مصؤنیت زیاتوالی، ویټامین A او E د نسجونو او پوستکي روغتیا د لچک لپاره ګټور دي.
د وټامنز په څیر، د بیلابیلو میوو اسیدونو لکه سیلابیل، سیب او امبر د هاماتوپیزیس پروسو او د روغې جوړې جنبش ډیر مثبت اغیز لري. د امیندوارۍ په جریان کې د چرګانو کارول، تاسو کولی شئ ستاسو بدن په ډیری ګټورو مادو سره، د مصنوعی ویټامین کمپنیو ته د راګرځولو پرته، سمه صافه کړئ.
احتياطات
پوهیدل، ایا د شین چای لپاره امیندواره کیدی شي ممکن وي، زه غواړم پوه شم چې څومره خوراک او خوراک په برخه کې سپارښتنه کیږي. د اوړی په جریان کی، دا د طبیعی توکی ټولو تحفیلونو خړوبولو وړ دی، دا بیری هیڅ استثنا ندی. البته، د غذايي موادو یو ډیر حیرانتیا اضافي به د چیری په کارولو سره ډیری ډولونه وټاکل شي، او د ژمی خوشحاله جام لپاره چمتو شوي به د اوړي د تودو یادونه وکړي.
ډاکترانو سپارښتنه نه کوي چې په هره ورځ 500 ګرامه کې د چرګانو اندازه لوړه کړي. دا دومره ضروري ده چې د اړینو موادو ذخیره ډک کړئ او ښه خواړه ولرئ. دا باید په پام کې ونیول شي چې مچۍ چیری، په خاصه توګه خوږه، د ګاز جوړیدو سبب کیږي، چې د ناامنه المل ګرځي.
سربېره پردې، تاسو کولی شي د چرګانو خوند ونه خورئ، کله چې د انتن د پارټيزم سره ستونزې شتون ولري او میندې د معدني ناروغیو له امله د لوړې تیزاب سره مخ کیږي. په نورو قضیو کې، مچۍ چیری په بشپړه توګه برداشت شوی. اوس موږ زده کړل، آیا امیدواره میرمنو لپاره ممکنه ده چې ډیرې چیری ولري - دا په هیڅ ډول ناوړه ګټه نه اخلي، لکه څنګه چې ځان او ماشوم ته زیان ونه رسوي.
کله چې د خوږ غوړ استعمالول د حفاظتي اقداماتو لپاره د کمیته بڼه کې مناسب استعمال وي او په طبیعي ډول، باید د اوبو په څیر په بشپړ ډول واشول شي. په اوړي کې، ډیری بیلابیل انتاني انتانونه او خالصې ميوې تضمین کوي چې خطر سره د هغوی سره لیدل کیږي.