زېږېدنې، په تیره بیا د لومړي ځل لپاره - یو پروسیجر خورا خورا زړه و، کله ناکله حتی ډارېږي. ډیری والدین چې د ماشومانو د لوړولو په برخه کې تجربه نلري د هیڅ شی لپاره اندیښنه لري، په دې اندیښنه لري چې ایا دوی هرڅه سم کوي که نه، ټیټونو ته پام وکړئ او ځینې وختونه مهمې نښې نښانې یا د بیلابیلو ناروغیو پراختیا کې نښې لیدل کیږي. ډیری وخت ځوان ځوانان شکایت کوي چې نوي زېږېدلی ماشوم ځړول کیږي. راځئ چې د داسې یوې اندیښنې مورد پالنې کړنې ممکن ممکنه وګورو او یا په دې اړه وغږیږو چې آیا دا د اندیښنې وړ یا یا د خټک لپاره د درملنې پیل کول که چیری تاسو د ماشوم خوله پیژندل کیږي.
ماشوم ولې ځوړند دی؟
د ډیرو بې تجربه شویو والدینو لپاره دا حیرانونکې واقعیت په ساده ډول تشریح شوی: د زیږون زېږېدونکی ناک ډیره کوچنۍ ده، او د اوبو لیږد محدود دی. حتی په ناک کې یو کوچنی رنګه ناک یا وچ پوستکي د هوا په وړیا حرکت کې ستونزې راځي.
البته، په ماشوم کې د تنفس ستونزه باید مخنیوی وشي. د دې کولو لپاره، زموږ ساده لارښوونې کاروئ:
- په هغه خونه کې نمی څارنه وکړئ چې نوی زیږون دی. د کوټې منظم منظم کول به د ماشوم په روغتیا او روغتیا باندې ګټور اغیزه ولري. البته، د ماشوم د هوایی کولو په جریان کې دا هغه غوره ده چې هغه بل بل خونه ته ولېږدوي، ترڅو هغه په مسوده کې وځنډوي. ښه خوارځواکۍ خونې اکاډمیم یا کوچني چشمین. د رطوبت لوړولو لپاره، تاسو کولی شۍ په لټیو باندی جال کڅوړه وینځئ یا د اوبو سره جامې وساتئ. او دا غوره ده (او اسانه ده) یوازې د کور هوا هوایی ډیزاین اخیستلو لپاره چې په خپلواکه توګه په خونه کې د رطوبت کچه تعدیل کولی شي او په اتومات ډول کله چې مطلوبه کچه راټیټه شي. د شخصي غوره توبونو او مالي امکاناتو پورې اړه لرئ، تاسو کولی شئ یو دودیز یا الټراسونیک هوایی چلند غوره کړئ. ډیر ګران ماډلونه اکثرا د هوا پاکولو لپاره فلټرونو سره سمبال شوي. د ګازو ډیری پیچلي هوایي سیسټمونه نه یوازې هوا هوا راولي، بلکې د خاورې او نورو ککړتیاو د مینځلو لپاره ځانګړي فلټرونه هم کاروي، هوایي کوټه په خونه کې ترټولو اسانتیا برابروي.
- په منظم ډول د ماشومانو په خونه کې پاکو پاکوالی ترسره کول. دا د کیمیاوي کیمیاوي خنډونو څخه کار اخیستل ناشونی دی، ځکه چې دوی اکثرا په ماشومانو کې د الرجري عکس العملونو وده کوي.
- د ماشوم لپاره د ورځني حفظ الصحې کړنالرې مه په پام کې ونیسئ: د پنبې ترانسپورت سره وخورئ ترڅو چې کرسټونه په کوچنیو پیښو کې جمع نه کړي.
- که چیری ماشوم د پوز سره ډیر سخت سختیږی او تنفس ستونزمن وی، تاسو باید خپل پوزه د ضعیفه نمینیو یا نمنی حل سره واچوئ. د دې ډول کړنلارې لپاره ترټولو مناسب وخت د بست او خوړلو مخکی مخکې دی.
دا بنسټیز احتیاطي تدابیر باید په هر وخت تطبیق شي، دا به نه یواځې د خوندیتوب اجازه ورکړي چې له ستونزو څخه مخنیوي وکړي، بلکې مور او پلار به هم راشي او د هغوی اندیښنې کم کړي. که د ناروغۍ نښې نښانې شتون ونلري، د څو ورځو وروسته به د ماشوم ګوټ په بشپړه توګه پاک شي او د ځنګلونو غږ به له لاسه ورکړي.
که چیری د ماشوم ګیټی او ټوخی، د هغه تبه راڅرګند شی یا د ناروغ روغتیا نور نښی لیدل کیږی، د ماشومانو د ناروغۍ تشخیص او د درملنې لپاره د درملنې سره اړیکه ونیسئ. په خپل ځان کې درمل مه کوئ یا د خلکو او یا د میندو "طریقې" غوښتلو هڅه وکړئ - دا د بل چا په څیر دی
د ځان نښې نښانې له ځانه لرې کولو نه لرې، د متخصص سره مشوره وکړئ او په یاد ولرئ چې غوره درمل یې مخنیوی دی.