د امیندوارۍ په جریان کې د شدید سر درد لاملونه
دا غوره نه ده چې د ډاکټر لیدنه وځنډول شي، ځکه چې هغه یوازې د درد دقیق علت رامینځته کولی شي او ځواب ورکړي چې ولې د امیدوارۍ په ترڅ کې ښځه سر درد لري.
د کمزوری روغتیا لامل کیدی شي یو میګین وي. دا ناروغي د ویزولر ټون لخوا ضایع کیږي. همدارنګه، درد د ښځو په بدن کې د بدلونونو او بدلونونو له امله رامنځته کیدلی شي. د داسې دلیلونو لپاره:
- په غذا کې اختطافونه، لوږه؛
- ډیهایډریشن؛
- زیاتوالی، ټیټ فشار؛
- الرښونه
- د هوا شرایط
- مختلف بهرني عوامل (شور، روښانه روښان)
- فشارمن حالت، د خوب نشتوالی، ستړیتوب؛
- هورمونل بدلونونه.
د امیندوارۍ په لومړیو پړاونو کې د سخت سر درد باید د زهرجن ناروغۍ ملګري شي، او وروسته ممکن د ګیسوسس سره یوځای شي.
یو شمیر جدي ناروغۍ هم کولی شي د داسې یوه نښه څرګند شي، د بیلګې په توګه، منینګیتسایټس، ګلوووما، حاد سټک. د این این ټي ارګانونو ناروغۍ هم د دې علامې سره مل دي. نو د خپل ځان په اړه کولی شئ د زړه په کار کې پوه شئ او خنډونه ورکړئ. نو له دې کبله، د سم تشخیص لپاره ډاکټر کولی شي د ازموینې لپاره لیږلي.
د امیندوارۍ په مهال د قوي سر درد د لرې کولو یا لیږدولو څخه؟
هر راتلونکی مور نه غواړي یو ځل بیا درمل واخلي، مګر کله ناکله اړین دي. مګر ټولې سپارښتنې د درملنې لپاره باید د ډاکټر لخوا ورکړل شي. په هرصورت، کله ناکله یوه ښځه د ځان سره مرسته کوي. د دې کولو لپاره، تاسو کولی شئ لاندې لارو چارو هڅه وکړئ:
- دا د بستر ته ځي یا آن هم خوب کول دي.
- دا سپارښتنه کیږي چې د رڼا سر مسؤلیت ترسره کړي؛
- ځینې وختونه یو ښایسته شاور مرسته کوي
- ځینې یې په ساده توګه خپل سر د ګرمو اوبو سره وینځئ؛
- دا د ګټی لپاره ګټور دی؛
- تاسو کولی شئ د وحشي ګل ګل وخورئ .
- که چیرې لامل کم فشار ولري، نو تاسو باید د چای سره چای وڅښئ؛
- هغه ځای ته چې درد احساس شوی وي، تاسو کولی شئ یو سرد کمپنۍ وکاروئ؛
- د ليمويي ميوو ميوه، مغز لرونکي، چاکليټ، اچول شوي او سپک شوي لوښي بايد په غذا کې محدود وي.
د حمل په جریان کې د سخت سر درد سره، "Efferalgan"، "Panadol" د درملو اجازه لري. مګر دوی لاهم د ډاکتر نسخې لخوا اخیستل کیږي.
که درد د وینا یا د اوریدو د ستونزو سره مخ نه وي یا هم ورسره وي، نو دا مهمه ده چې ژر تر ژره طبي تاسیساتو سره اړیکه ونیسو.