د ژمی لپاره "د ویډکا څخه خبر" د ژمي لپاره به د څو دقیقو په جریان کې مرسته وکړي، د "زیانمنونکي" نوم سترګې له بندولو وروسته، کولی شي دا ډول سوکاله، ګټور، اروماتيک، د سترګو غوړونکو ونو ذخیره ذخیره کړي ، چې دا د ګرمو ګرمو لپاره خورا غوره دی ، او د "سایبر" مینو لپاره یو ښه نخښه.
د سلاد "د ویدو څخه خبر کړئ" چمتو کول څنګه؟
سالاد "د ویدو څخه خبر کړئ" یو ځل بیا تصدیق کوي چې ټول "غیر معمولي" تنګونه په اسانۍ سره چمتو کیږي. د دې جوړونې ټیکنالوژي په لاندې ډول ده: د سبزيجاتو محاسبه باید کښت شي، د مصالحو سره سم فصل شوي، د تیلو او سرې سره مینځل شوي، او د یو ساعت لپاره چمتو کیږي. د سبزيجاتو ډله د 10 دقيقو لپاره اور واچوي او په منفي جارو کې ودرول شي.
- د ژمي لپاره "د ویدو څخه خبر واخلئ" به ډیره خوږ او ارومیک ترلاسه کړي، یوازې د تودوخې لږ درمل سره.
- لږ تر لږه پخلی کول، د سبزیجاتو په نښه کولو لپاره ډیر وخت باید مصرف شي.
- د پای نیټې نیولو لپاره، خالي باید په لپرې شوې بڼه ترسره شي.
ژمی د ژمی لپاره د ویډکی څخه پرته "ویډکا څخه خبر کړئ"
Snack "د ویدو څخه خبر کړئ" د پخلی کولو ډیری لارې لري. ډیری کورنيان ترجیح ورکوي پرته له دې چې د سلاد ساتنه وکړي. له دې سره دا ستونزمن کار نه دی، ځکه چې سبزیان یو ځانګړي نرم کښت ترلاسه کوي، طبیعي تازه او امیرامین ترکیب ساتي، کوم چې تاسو ژر تر ژره د الکولو اغیزې سره مخ کیږي.
عنصرونه:
- کندهب - 1 کیلوګرامه
- روميان - 1 کيلوګرامه
- کڅوړه - 700 ګرامه
- گاجر، پیاز - هر یو 0.5 کیلو ګرام
- مرچ مرچ - 700 g؛
- سرې 9٪ - 120 ملیونه؛
- بوره - 80 g؛
- مالګه - 50 g؛
- غوړ - 240 ملیونه.
چمتووالی
- گوبو او مرچیو کښینئ.
- گاجرونه واچوئ.
- بادغیس او روميان په سلګونو کې پرې کيږي.
- د انګورو، غوړیو، مصالحو سره مخلوط کړئ.
- هغه سبزیجونه ډک کړئ چې د یو ساعت لپاره جامې ډک کړئ
- د 10 دقیقو لپاره پخلی وکړئ او د ژمي لپاره "د ویډاکو څخه خبر کړئ" لپاره د خوړو ترکارۍ ترتیب کړئ.
د ژمی لپاره ترجیحات د سبزیجاتو څخه "د ویدو څخه خبر"
د ژمی لپاره سالکار "د ویډکا څخه خبر" "د سرد سلاد څخه یو له هغو څخه دی. دا یو ساده توضیح دی: دا په چټکۍ سره تیار شوی او ساده اجزاء لري چې کوم جوړښت او تناسب د شخصي خوړو غوره کولو پر اساس توپیر کیدای شي، او یو شمیر وړ یاد شوي ترکیبونه د مناسبې کانالین ټیکنالوژۍ غوره کولو کې مرسته کوي.
عنصرونه:
- کنده - 2 کیلوګرامه
- پیاز، مرچ مرچ - هر یو کیلو ګرام
- روميان - 2 کيلوګرامه
- کڅوړی - 1.7 کیلومتره
- گاجر - 2 کيلوګرامه
- غوړ - 240 ملیونه
- سرې 9٪ - 240 ملیونه؛
- مالګه - 50 g؛
- بوره - 100 ګرامه.
چمتووالی
- ټول سبزيجات، موسم او يو ساعت ته ځي.
- د 10 دقیقو لپاره کک او رول.
د ژمي لپاره د کوکانو ترکارۍ "د ویدو څخه خبر"
د بادغیس سلاد "د ویدو څخه خبر کړئ" به د دودیزو میزونو ناحیانو مننه وکړي، ځکه چې دا بلبل د مسالې، خوشبوونکی او خټکو ککبر سلائسونو له امله توپیر لري، چې یو ځانګړي اشتباه رامنځته کوي او اوږد وروسته وروسته ساتي. د موسمي سبزیجاتو پخلی کولو لپاره په یو ځای کې د دوو ساعتو لپاره، په شیدو او مینځ ته راځي.
عنصرونه:
- کڅوړی - 4 کیلوګرامه
- پیاز، مرچ مرچ - 1.4 کیلوګرامه لپاره؛
- روميان - 1 کيلوګرامه
- گوب - 1 سر
- گاجر - 800 g؛
- لونسن - 1 سر؛
- شکر - 300 g؛
- تیل - 450 ملیون؛
- سرګری - 300 ملیونه.
چمتووالی
- کڅوړه کښت کړئ، د سبزيجاتو، موسم سره مخلوط کړئ او د دوه ساعتو لپاره پرېږدئ.
- د 10 دقیقو لپاره کڅوړه او د ژمي لپاره د "وددو څخه خبر کړئ" په لارو کې.
د ژمي لپاره د گوبو څخه سلاد "د ویدو څخه خبر"
د گوبو څخه تریاکي "د ویدو څخه خبر وي" به د سپین ګوبو د مینځلو څخه غوښتنه وکړي. دوی په دې پوهیږي چې د ذایاتو سربیره، سبزيجات د ویټامین سي او فایبر ذخیرې لري، له دې امله مننه کوم چې بلبل ډیر ګټور او غذايي شي. په هرصورت، د گوبو پاڼو پاڼو سخته بڼه لري، ځکه چې د تودوخې درملنه باید د 15 دقیقو لپاره زیاته شي.
عنصرونه:
- کنده - 2 کیلوګرامه
- روميان، خواږه مرچ - 1،5 کيلو ګرامه
- کڅوړی - 1 کیلوګرامه
- گاجر - 1،2 کيلوګرامه
- تېل - 500 ملیونه؛
- سرک - 250 ملیونه؛
- شکر - 130 ګرامه.
چمتووالی
- سبزيجات فصل، موسم او يو ساعت لپاره جلا کيږي.
- 15 دقیقو لپاره کک
- د ژمي لپاره د ژمي لپاره د واګکا څخه خبر کړئ.
د ژمي لپاره سالکار "د ویدو څخه خبر کړئ" پرته له پخلی
که چیری د پخلی پرته پخلی شوی خوند خوړونکی "د ویډی څخه خبر شی" به یو ګټور سنی شی. د دې لپاره، موسم شوي سبزيجونه ټینګار کوي، په پاک کنینرونو کې پیکل شوي او خټۍ د ګرمو اچار سره پوښل شوي، نسب شوي. له دې امله، ساتنه د ویټامینونو ساتنه کوي او نه یوازې د الکولي یو مساوي اضافه کیږي، بلکې د خوړو خوړو ډک هم کیږي.
عنصرونه:
- گوب - 1 سر
- گاجر، مږه مرچ - هر یو 1.2 کیلو ګرام
- روميان - 1 کيلوګرامه
- مرچ - 800 g؛
- کڅوړی - 800 g؛
- سرک - 200 ملیونه؛
- شکر - 300 g؛
- مالګه - 100 ګرامه
- اوبه - 2.5 لیټره.
چمتووالی
- کښت شوي سبزيجات د نیمه شکر، مالګې او سرې سره نیسي، او د 30 دقیقو لپاره ځای ونیسي.
- د اچولو لپاره، پاتې مصالحات د اوبو او ګازو سره مخلوط کړئ.
- په جارو کې ترکارۍ بکس کړئ، اچول او د 20 دقيقو لپاره وقف کړئ.
سالکار "د ویدو څخه خبر کړئ"
په ځانګړې توګه خرابې مېرمنې کولی شي د ژمي ترکارۍ چمتو کړي "د ویډکا څخه خبر کړئ". د ساتنی دا طریقه د وړو اپارتمانونو ښاري اوسیدونکو ترمنځ ډیره مشهوره ده، ځکه چې دا د فرخری څخه بهر حتی 100٪ اوږد ذخیره تضمینوي. د پخلی کولو په وخت کې، سبزيجات پخي شوي، نسب شوي او غلا شوي.
عنصرونه:
- کندهب - 1 کیلوګرامه
- روميان - 1 کيلوګرامه
- گاجر - 1 کيلوګرامه
- کڅوړی - 1 کیلوګرامه
- گاجر - 1 کيلوګرامه
- پیاز - 1 کیلوګرامه
- مصالحې - 50 ګرامه هر یو
- سرک - 300 ملیونه؛
- تېل 250 ملیونه.
چمتووالی
- د لمرې سبزیجاتو فصل او د څو ساعتونو لپاره ځي.
- د 10 دقیقو لپاره د بلټ تیارول، په جریانونو کې خپور کړئ او د کانتینر د حجم مطابق تعقیب کړئ.