د زیږون بهیر د هغه درد درد سره یوځای کیږي چې ځینې ښځی په صبر سره پای ته رسوي، او ځینې یې د هر څه سره موافق دي، یوازې د هغې برداشت کولو لپاره. د انستیتیوت کولو مختلفې طریقې پرمختیا او مستحق شوي دي. د زیږون پرمهال د انستیکیا ډولونه کیدای شي درمل او غیر درمل وي.
د کار په جریان کې انسټیکینیا: یو څه یا اړتیا؟
هر ژوندی مخلوق د خپل درد درد لری، او ټیټه کچه دا ده چې بد درد د زغم وړ دی. درد د کار په جریان کې د رحم د ککړتیا زیاتوالي سبب کیږي، د رحم د پرانيستلو، د ماشوم د زیږون له کانال، انتقالي کولو او اکثرا، د مور د زیږون کانال وویستل. اوږدمهاله او سخت درد کولی شي د وینی فشار زیات کړي، د کار کمزوری کول او د جنډر مصیبت (د اکسیجن کموالی)، چې د مور او جنین دواړو ته ګواښ دی، او اکثرا د سیزیران سیکشن لخوا د لیږد اړتیا وي.
د ماشوم د زیږون تحلیل د غیر درملتونیک ميتودونه
طبیعت دا دی چې دماغ کې د زیږون پرمهال یو شمیر شمیر Endorphins تولیدوي، چې د زیږیدلو ناروغیو آسانتیاوي کوي. لومړی، رواني درملنه د زیږون پر مهال د طبیعی انستیکیا سره تطبیق کیږي. که یوه ښځه د امیندوارۍ په وخت کې په مثبت ډول د زیږون لپاره ځانونه تنظیم کړي، درد به ډیر لږ وي. د امیدوارۍ او زیږون پرمهال د کورنۍ د غړو مالتړ په ځانګړي ډول د میړه لخوا خورا مهم رول لوبول کیږي. د ماشوم د زیږون پرمهال د بدن موقف بدلول، د تمرین تمرینات چې د نخاع په برخه کې د بار کمول د درد کمولو کې مرسته کوي.
په اوس مهال کې د کار فعاله اداره هرکلی کوي، د دې په اړه د عصري تشنابونو خونه د جمناستي دیوالونو او د وړلو وړ بالونو سره سمبال شوي. د درد کمولو کې یو مهم ټکي مناسب تنفس دی) د ناک له لارې چټک ژورې تنفس او د خولې له لارې اوږد تنفس کول (، چې د ماشوم سره د جګړې پرمهال پوره اکسیجن ترلاسه کوي. د درد کمول د مساوي سره مرسته کوي، دا د جګړې په جریان کې د عضلاتو فشار ته د رسیدلو کې مرسته کوي او لږه نخښه آرام کړئ. د ملګریزو پیښو سره، دا کیدای شي د خپلو خپلوانو، یا شاید ښځه پخپله ترسره شي. د مساوي تخنیکونو څخه د ترسره کولو لپاره سپارښتنه کیږي: پیسینګ، سینه کول، ګنډل او فشار. د مساج تر ټولو اغيزمنه بڼه د لمر سیمې مساج او د سپرموم ساحه ده.
د زیږون ماشوم طبی تناسب
د مخدره توکو او غیر نشه ایزو انډیزیزسکسونو انترامسکلر او انتاناسکل انجیکشن، او همدارنګه د انستیکیا سیمه ایز لارې چارې، د ماشوم زیږون د مخدره موادو تحلیلیا ته راجع کیږي. دا ميتودونه د بوټو د انسټيټيوټولو لپاره کارول کيږي، او د انسټيټيوټ له سختو مودې راهيسې هڅه نه کوي چې داخليدو ته لاړ شي، ځکه چې يوه ښځه د ډاکټر لارښوونې په سمه توګه درکوي.
د انستیکیا سیمه ایز لارو هغه عصري میتودونه دي چې کولی شي په اغیزمنه توګه د درد کمولو او جنینونو ته زیان رسوي، ځکه چې دوی وینه ورننوځي. د کار په جریان کې اپیډولر انستیکیا
عصري درمل په سیسټم کې هر ډول انستیکیا کې شتون لري او که تاسو غواړئ پرته له درد سره زیږون وښئ نو کولی شئ د یو د نسبین-جنینولوژیک سره یو ځای انتخاب کړئ چې د مور او راتلونکي ماشوم لپاره خورا اغیزمنه او خوندي وي.