اوستیوچونډوسیس د ماین پاکۍ یوه ناروغۍ ده، په کوم کې چې برتانیا غیر طبیعي موقعیت لري، ورو ورو ځنډوي. د نخاعی ډیسونه په لوړوالی کې کمږي.
د تیراشي نسب او او د هغې نښې نښانې
د ریین ترټولو پیاوړی برخه سیموریکه سیمه ده. نو له همدې امله، دا د عملي کولو وړ نه ده د دلوکوسیکیلیل سیسټم د ناروغیو په وړاندې حساس دی. د دې سره سره، د وروستي برخه برخه د اوسټیوچروپروسس پدې وروستیو کې یو ځل بیا تشخیص شوي.
د توریاکی ریښو د اوسټیوچروپروسیس نښی:
- په سینه کې درد
- تنفس کول ستونزمن کوي
- د ګیټۍ او پینکریور درد.
- د زړه په سیمه او په ښي لاس کې د احساس احساس کول
- لنډ لنډمهاله درد د فرعي برخی په اوږدو کې.
د تیوریک ریین د اوستیوچروپروسیسس د ګیډیولوژیک سیسټم او هاضمي حوزو سره ورته نښې نښانې لري. له همدې کبله، د سم تشخیص د رامنځته کولو لپاره، اړینه ده چې د یوې متخصص سره یو بشپړ بشپړ ازموینه ترسره کړئ.
د ستوراکیک تاکتیک درملنه اوسټیوچروپروسس
اوستیوچروپروسس اوږد مهاله پرمختللی ناروغي ده چې دوامداره پاملرنې ته اړتیا لري. دا لا تراوسه معلومه نه ده چې څنګه د بشپړ سیسټم د اوسټیوچروپروسس په بشپړ ډول درملنه کوي. موجوده ميتود د ناروغ د عادي حالت حالت په سمه توګه ساتل او د دردناک سنډوم له منځه وړل دي.
لاندې طبي اقدامات ترسره کیږي:
- د تیوریک سیمه د اوسټیوچروپروسیس لپاره ځانګړې مساج؛
- لارښود درملنه؛
- د تیوریک ساکا اکپونیکچر
- د درد درمل استعمالول
- د نخاعي جریان
- د پوړيوتراپي د پوړيو د رياست د اوسټيوکوډراسروسس سره.
- د ګروپ د ویټامینونو استقبال
- ریفیلیکسوتراپی؛
- د انتفاعي درملو کارول.
د پورته پورتنیو میتودونو برسیره، د معالج رژیم باید د تاکاکیک سیسټم د اوسټیوچونډوسیس لپاره د درملنې جمناسټیسټس شامل وي.
د تیوریک ماینونو Osteochondrosis - لاملونه:
- په غیرقانوني توګه د مداخلې برقی ډیسکونو ویشل.
- په تغذیه کې بیځایه شوي
- د میټابولیک پروسی لاریون.
- د بین الکترونیکي ډیکونو په نسجونو کې د سیسټم ډیسروفیک بدلونونه.
- لږترلږه فزیکي مخنیوی.
- سکولوسیس.
- د ناستې په وخت کې د نخاعي غلط موقعیت (د موټر چلونکو، د دفتر کارمندانو).
- په مسوده کې اوږدمهال پاتې کیدل.
- سبکولول.
د تیوریک ریین - Osteochondrosis - درملتونیک تمرینونه
منځنۍ تمرین د سپارښتنې د پیاوړتیا لپاره پیاوړي کیږي او، په همدې توګه، په ریین کې د وزن کمولو لپاره. سربیره پردې، د تیوریک سیمه کې د اوستیواندروسیسس تمرینات ورو ورو ورو د درد سنډوم ختموي. همدارنګه ډیزاین تمرینونه لاندې فعالیتونه ترسره کوي:
- د نخاعې کالم د عصري پایپونو ضبط؛
- د سم پوهاوي د سټراټیوپټ پرمختیا؛
- د سپک لپاره نرمي ورکول؛
- د وينې د وينې وده
- د بين المللي ډيوس د ميټابوليزم معمول کول.
د تیوریک ریښو د اوسټیوچروپروسیس درملنه دا ډول تمرینونه دي:
1. "بوټ":
- لومړنی پوست - د ګیټی په ځای، په فرش کې
- په ټینګ ډول د لاسونو سره د لاسونو سره مخامخ کول؛
- ورو ورو بیرته مخه کړئ او د څو ثانیو لپاره یې پوست بند کړئ.
.2 کینچیان:
- د پیل پیل - په شا کیښودل، په فرش کې
- په هماغه وخت کې د ګوتو او پیرونو تجاوزونه راټول کړئ؛
- لږترلږه 10 ثانیو لپاره پوست بند کړئ.
د تیوریک سیمه کې د اوستیوچروپروسیسونو تمرینونه باید په منظمه توګه هره ورځ 5 دقیقې ترسره شي، په غوره توګه هره ورځ.