اصالح شوي (تعرف شوي) شعورونه د عادي خراب شوي دولت مخالف دي. په دې حالت کې، ذهنیات د معلوماتو پروسس کولو کې بوخت دي چې د بهر څخه نه بلکې د خپل ځانونو او یادونو څخه راځي. ایا تاسو فکر کوئ چې د شعور بدل شوی حالت تاسو سره نا معلوم نه دی؟ په هیڅ معنی، هرڅوک لږترلږه په یوه ورځ کې دی. حقیقت دا دی چې نیند هم د شعور بدله حالت ګڼل کیږي.
د شعور بدل شوی حالت یو څه تاریخ دی
په دې ساحه کې لومړنۍ زده کړې د F. Mesmer لخوا ترسره شوې. هغه ناروغان چې د کانتینر په شاوخوا کې یې مقناطیسي ریښې موقعیت درلود، او دوی یې د هایپوزیزم حالت یا یا hypnotic نیند کې داخل کړل. د غونډې په جریان کې، په خلکو کې نوې وړتیاوې رامنځته کیدی شي. Mesmer دا یو بشپړ طبیعي اغیزه وګڼله چې د مقناطیسي مایعونو د ویش سره تړاو لري.
د دې مسلې د پراختیا لپاره د K.G. جنګ، آر اسګيولي، اې مسلو او سي. ټيارت. دوی په منظمه توګه د شعور بدلیدونکې حالت باندې خپل نظر بدل کړ، په پای کې دا د ذهنی جوړښتونو د کړنو یو ډول ګڼل کیدی، کوم چې کیدای شي د ټول سیسټم ټولیز فعالیت ساتنه وکړي، توپیر لري. په پایله کې، د بدلیدونکو هیوادونو ډولونه د شعورونو په ډول وې:
- د خپګان حالت
- مراقبت؛
- د الکول سره نفاق
- خوب (خوبونه پرته له خوبونو)
- د هایپوهنټیک حالت؛
- د مریخانو تناسب، او نور
د شعور بدلې حالت ته ننوتل په بیلابیلو لارو ترسره کیږي: د محرک، یا په متفاوت ډول، د دوی د کثرت له مخې، یا د ځینې غیر معمولي محرک کارولو له لارې.
د شعور بدلون بدلول
په دې پوښتنې کې چې د شعور بدلیدونکې حالت ترلاسه کولو کې، ډیری ناڅاپي شتون لري. د نوي نوښت لپاره ستونزمن کار دی چې د بدن څخه بهر ښه لار ومومي. درې بنسټیز تخنیکونه شتون لري: آرامۍ او مراقبت) مستقیم انډ (، له ځنډ وروسته سمدستي ننوتل (غیر مستقیم انډول)، او په خوب کې د ځان پوهاوي له لارې داخليدل.
د غیر مستقیم داخلي تخنیکونو یو تخنیک په پام کې ونیسئ. پدې کې غیر معمولی ابتدايي روزنه شامله ده: پدې حالت کې د یوې قوي احساس احساس. په بستر کې د ماښام کې راټولول، خپل ځان ته ووایاست چې تاسو د بدلولو حالت کې داخلولو اراده لرئ، فکر وکړئ چې دا یې تصور کړئ. غیر مستقیم ننوتنه چې تاسو کولی شئ په سهار کې جوړه کړئ د مراقبت له لارې د شعور بدلون بدلولو څخه خورا اسانه دی. ژړول، ژر تر ژره د بدن څخه د تیښتې هڅه کول، پداسې حال کې چې فزیکي پلوه حرکت نه کوي. یوه ورځ به پیښ شي. د دې لپاره، لرې کولو هڅه وکړئ.
په سهار کې رڼا واچئ، کله چې تاسو ځړول. د عضلاتو د ټیټولو پرته، باید هڅه وکړي چې په مستقیم ډول د بیدارۍ په وخت کې بستر بند کړئ. کوټسیکس منع شوی دی، او تاسو د بدلون بدل شوی حالت ته ځي.
لا تر اوسه لیږدول کیږي، مګر ذهني توګه حرکتونه کوي، دوی د اصلي امکان په توګه وړاندې کوي. د څو ثانیو وروسته تاسو به وګورئ چې دوی بسیا شوي دي او تاسو حقیقي بدن احساس کوئ. هغه احساسات چې تاسو یې ترلاسه کوئ دا به وي
ترټولو ستونزمن شیبه په سهار کې ده، تر هغه چې شعور "په بل ځای" بدل شي، په یاد ولرئ چې تاسو غواړئ په بدل کې بدلون بدل کړو، او بیا به تاسو بریالي شئ.
د متخصصینو په وینا، پدې حالت کې پیچلتیا نشته، او تاسو به په اسانۍ سره دا تخنیک زده کړئ که چیرې تاسو په منظم ډول هڅه وکړئ. د چټک پایلو تمه مه کوئ: څوک د اونیو، او څو میاشتو ته اړتیا لري، مګر معمولا خلک په دوه اونیو کې اداره کوي. دا حالت داخل کړئ په لومړي مرحلو کې به د یوې لنډې مودې لپاره کار وکړي، او یوازې وروسته تاسو اوږد سفرونه کولی شئ.