د شکری بدن پاکول د پوستکي سره مرسته کوي ترټولو اغیزمنه او موجود وسیله ده چې ښکلی او روغ لیدل کیږي، د هغه د برګر مالتړ کوي، رنګ ښه کړي او د انفلوجنرال عناصرو مخه نیسي. د دې حقیقت له امله چې کله د لرګي پوستکي کارول کیږي، د شنو دانې غوټکي شوي، دوی په اسانۍ سره شي، نو دا پوستکي هیڅکله ټپی نه کیږي کله چې د داسې سکاب کارولو سره. له همدې امله د شکرو بدن پاکول په خاصه توگه په کور کې پخیږي، حتی د حساس پوټکی لپاره مناسب دی.
د بدن لپاره د بوره سکرو جوړول څنګه؟
د بیلابیلو اضافي اجزاوو سربیره د خپل لاسونو سره د شکر د بدن د چمتو کولو لپاره درې ساده ترکیبونه وګورئ.
یادښت # 1
عنصرونه:
- شند (سپین یا سپین) - یو ربع کپ.
- وریجی - د شیش یوه برخه
- فیفا کیف نیم نیم ګلاس.
چمتو کول او کارول
وريجی د پوټکی څخه راوباسئ، د نورو اجزاوو سره ګډ کړئ. د مساوي حرکتونو سره نمی پوستکي ته تطبیق کړئ.
یادښت نمبر 2
عنصرونه:
- شکر - 1 کپ؛
- د شاور جیل - د شیش څلورمه برخه؛
- غوړ غوړ (ناریل، زیتون، بادام یا بل) - 20 ګ.
چمتو کول او کارول
که ټول اړین شیان د مخلوط سره اضافه کړئ، نو ټول عناصر سره یو ځای کړئ، ترڅو د جوړښت ثبات تثبیت شي. مساج په یوه نم، ستور پوستکي مساوي کړئ او بیا د توپیر شاور لاندې لرې کړئ.
رپو # 3
عنصرونه:
- بوره - میز. شګو
- تور مٽيء - 6 میز. شګو
- شات - 1 میز. سپون
- اخلاقي انګور غوړ - 3 راټیټونه.
چمتو کول او کارول
د ټولو اجزاوو سره یوځای کولو او په ښه ډول سره مخلوط کول، تاسو باید د بدن په پوستکي، د بدن ساحو ته ځانګړې پاملرنې ته اړتیا ولرئ د سیلولیت نښی سره) دا سکریب د سیل سیلولیت اغیزه لري (. د ګرمو اوبو سره وینځئ، بیا بدن ته د رطوبت رطوبت کریم ورکړئ.