د ماشومانو لپاره تیاری

ماهرین ثابت کړي چې د تیرولو توان د انسان لپاره لوی ګټي ورکوي. او ژر چیرته چې ماشوم ماشوم تیروي، ښه. تر اوسه پورې، د ماشومانو لپاره تیاری ډیر زیات شهرت ترلاسه کوي. د ډیری ډیری پلرونو مور او پلار د تامین د لوی ګټو څخه باوري دي او هڅه کوي تر څو ژر تر ژره په ټولګیو کې نوم لیکنه وکړي.

د کوچنيانو لپاره تیښته د اوږدې مودې لپاره راښکته شوې ده. د تاریخی ارقامو په اساس، دا ډول تمرین د ډیرو خلکو لخوا ترسره کیده چې د اوبو د ادارو په غاړه وه. د ماشومانو لپاره د عصري تامین بنسټونه د تیرې پیړۍ په لومړۍ نیمايي کې زیږیدلي دي. آسترالیا تیمرمین په 1939 کې، په ډیر ګرمو هوا کې د ډاکټر د مشورې په وخت کې، خپل نوی زوی ماشوم ته پول ته لیږدول. د ماشوم څارنه، هغې وموندله چې د اوبو پروسیجر هغه ته ډیر خوښي ورکوي. د هغې مشاهده او عمل پر بنسټ، Timerman یو کتاب لیکلی چې د نړۍ په ډیری هیوادونو کې د ماشومانو لپاره تیاری نیسي. څو کاله وروسته د شوروي اتحاد د سوسیالستي جمهوریت په کتاب کې "د پیرودلو مخکې تیري" د ز.پسو فسووا لخوا خپور شو. کتاب د ماشومانو لپاره د تامین تخنیک تشریح کړی، د ټولو والدینو لپاره شتون لري. د دې تخنیک په وینا، د ماشومانو لپاره تیاری لپاره تجربې په غسل ​​کې ترسره کیدی شي، او په فعال ډول د شوروي وختونو کې د ماشومانو د بیا رغونې لپاره معرفي شوي.

لامله ماشوم ته د روغتیا زیاتوالی ورکوي. د ماشومانو لپاره د تامین کولو لویه ګټه دا ده چې هغه ماشومان چې د ژوند چاپیریال سره اوږد او دوامداره اړیکه لري، چټکه وده وکړي. د اوبو تمرینات د ماشوم د تنفس او تنفسي سیسټم په اړه ګټور اغیزه لري. اوبه د کنکالټ پیاوړتیا کې مرسته کوي او په ماشوم کې دقیق پوسټ جوړوي. هغه والدین چې د خپل ماشوم تامین سره بوخت دي، په یاد ولرئ چې د هغوی ماشوم ښه خواړه او خوب کول دي.

v د ماشومانو لپاره د تامین پیل کولو درسونه د زیږون له 2-3 اونیو څخه کیدی شي. لومړنۍ درسونه مور او پالر کولی شي په تشناب کې په کور کې واخلي. د دې کولو لپاره، دوی باید د ماشومانو لپاره د تامین ټریننګ ښوونکي ته بلنه ورکړي. ښوونکی به لومړني تمرينات وښيي او د مور لپاره د تامین روزنې په اړه د مور او پلار مور او پلار ته نظریاتي روزنه ورکوي. په غسل ​​کې د ماشومانو لپاره د لامبو تمرینونه باید هره ورځ ترسره شي. د نږدې 3 میاشتو په موده کې، مور او پالر یو ماشوم کولی شي په ډله ایزو غونډو کې ګډون وکړي. د ماشومانو لپاره تیښته په یو ځانګړي پول کې ترسره کیږي. د دې حوض اوبه د کلورین سره ناشونی نه دي، مګر په بله طریقه، د ماشوم لپاره خوندي او د حرارت درجه د 35 درجې څخه کمه نه راځي. د ماشومانو لپاره د تامین سبق د یو ښوونکي لخوا ترسره کیږي. د یوې ناستې موده معمولا 20-30 دقیقې وي.

د پول د ترلاسه کولو لپاره، مور او پلار ته اړتیا لري:

په ډیری مواردو کې، د تامین لپاره یوه اړتیا نه ده، مګر د مور او پلر په غوښتنه، تاسو کولی شئ د ماشومانو په هټۍ کې د تامین ماشوم لپاره یو کیپ واخلئ.

د تامین پولونه شتون لري چې په کې د ماشومانو لپاره یو تصدیق او د مور او پلرونو د رسمي کولو لپاره ځای په ځای شوی دی. په دې قضیه کې والدین باید د دې حوزې لیدلو لپاره د مشورې په اړه ښه فکر وکړي.

د ماشومانو لپاره تیښته د اولمپيک اتلولۍ چمتو نه کوي. د ماشومانو لپاره تیاری نورې موخې لري. لومړی، د یو کال په موده کې ماشوم 20 دقیقو لپاره په اوبو ساتل کیږي. دوهم، ماشوم کولی شي د خپلې ژورې ژورې ژورتیا لپاره ژغورل شي. دریم، ماشوم کولی شي په لوبو کې رڼا جامو ته واچوي او د 5 دقیقو لپاره په سطح کې پاتې شي. وروستی لاسته راوړنه په ځانګړې توګه د هغو خلکو لپاره خورا مهم ده کوم چې د ذخیره کولو په کنډک کې د یو کلن ماشوم سره د آرامۍ پالن جوړوي.

د ماشومانو تامین کول، مور او پالر ډیره خوند لري. ماشومان په اوبو کې ډیر ښه احساس کوي او د هرې فعالیت سره خوشحاله دي. په هرصورت، په منظمه توګه د ماشوم، مور او خوندونو سره ښکیل دي، هغه د ډیرو ناروغیو څخه ژغوري، په شمول د سړو په ګډون.