تاسو څو ځله د دې جملې "دلته زما د زړه سره احساس کوم"، "لیور" او یو بل بل ارګان استعمال کړئ چې دا د کومې پیښې د ستاسو تبلیغات دي؟ دا ځانګړې ژبه د انسان تجربه او انترنیټ، یا شاید یوازې یو حادثه تر منځ ناڅاپي اړیکه ده؟
په هر یو کې داخلي غږ
ساینس پوهانو یو دلچسپ حقیقت موندلی دی: دا معلومه شوه چې زموږ انټرریشن د بدن په عمومي حالت کې منعکس کیږي.
برتانوي ډاکټر، نیوپورټ لینلي د معدې او حشراتو کې د اعصاب پای ته رسیدلي. دا معلومه شوه چې دوی د دماغ حجرو سره نږدې ورته دي. او په پایله کې، کله چې خطر موږ ته ګواښوي، هورمونونه موږ ته د فشار څخه تیښتې ته مجبوروي. او په دې وخت کې د معدې اعصاب ډیر خوشحاله دي، چې د تنفس مینځ ته راځي. نو زموږ احساسات یوازې د انترنیټ نه دي، دا زموږ د جسم تجربه ده چې په جسماني نړۍ کې راغونډ شوي. دلته اصلي شی دا ده چې دا خبر کړئ او په سمه توګه یې پوه شئ.
بدن د اطاعت نه کوي
انټرنټ له دلیل څخه ډیر دی. ځکه چې دماغ د فکر بهیر ته اړتیا لري، او انفجریشن ساده ساده تسلسل دی. دا نتیجه د فکر کولو پروسې پرته ورکوي، دا په غیر معمولي توګه. بیا بیا، انفجریشن زموږ د تیرو تجربو عکس العمل دی، ځکه چې ډیری وختونه د انفجریشن اغیزې لاندې فعالیتونه ممکن یو څه ناڅاپي او بې وفاداره ښکاري. او ټول د یادونې وړ دي چې یادونه په بشپړه شعور کې نه ذخیرې کیږي، مګر دوی په خورا احتیاط کې ذخیره شوي او په صحیح وخت کې د داخلي غږ سره مرسته کوي. که تاسو د یوې پوښتنې له امله ځورول کیږئ، په کاغذ باندې یې ولیکئ او بستر ته لاړ شئ. په سهار کې، انفجشن به دوام ومومي، سم ځواب به تاسو ته ووایي.
ډاکتر پخپله
ځینې وختونه کله چې یو شخص د خپل ځان څخه تمه لري، یو مشخص عمل ترسره کوي، د بیلګې په توګه، موټر نیمه لاره بندوي، که څه هم دا په ډیر چټکۍ کې دی. او په عین وخت کې 200 متر متره وروسته په ورته سړک کې یو حادثه ده. د "رواني او انتظار" دا بې حسه احساس د یو فرد ژوند خوندي کوي. له همدې امله، خپل ځان واورئ، ستاسو داخلي احساسات تاسو ته څه وايي.
"زه هرڅه په یوځل غواړم"
ارواپوهنه یوه تجربه په لاره واچوله چې څرګنده یې کړه چې زموږ لپاره څومره انفجار اړین دی. په دې سروې کې، د موټرو 12 ماډلونه برخه اخیستې، چې خلک یې غوره کول غوره کړي. یوازې 25٪ ځواب ورکوونکي چې غوښتل یې سملاسي ځواب ورکړئ غوره کار غوره کړ. او 60٪ ځواب ويونکي په سمه توګه وټاکل شول، مګر په هغه صورت کې چې دوی د مراقبت لپاره وخت ورکړل شوی و. له همدې امله، انفجریشن مهم دی او دا تل ځورونې نه وي، دا خوشحاله نه وي، نو اړینه ده چې یې غوږ ونیسو.
ځان چمتو کول
مخکې له دې چې خپل داخلي ځان ته وګرځوئ، تاسو ژور ژاڅوئ، منطقی فکر وکړئ، آرام کړئ، مګر د نورو خلکو او شتمنیو څخه راوتلو کمپنیو باندې تمرکز وکړئ، او بیا هڅه وکړئ چې د خپل بدن غبرګون وپوهئ. د وخت په تیریدو سره تاسو کولی شئ د انفجریشن سره خپل کار کولو طریقه رامنځته کړئ.
خوب کونکي
ډیری وختونه ارواپوهنه زموږ د خوبونو سره د انفجریشن اړیکې بیانوي. دا ستاسو د انفجشن کولو سره د "اړیکو" کولو یوه اغیزمنه طریقه ده. د خوبونو څخه مننه تاسو کولی شئ مخکې مخکې ځینې پیښې اټکل کړئ، هوا اټکل وکړئ او حتی د ورک شوو شیانو پیدا کول.
خپل ځان ساتي
له پورته څخه مخکی، تاسو باید په یاد ولرئ: انفجریشن د شیانو د پیدا کولو یوه لاره ده، کوم چې هر ډول استدلال نلري.
ځکه چې تاسو اړتیا لرئ ستاسو د بدن نښانونو ته غوږ ونیسئ، او دا ډیره وایي. ساده پوښتنھ وساتئ او پھ خپل ځان کې یې سم ځوابونھ ومومئ. ستاسو د شخصیت په دننه کې یو ځانګړی شاخص دی چې په دریو شیانو کې په صحیح وخت کې ښایسته کړئ: سور - بند کول، بند، ژړا - محتاط شئ، شنه، لاړ شئ، ستاسو لاره خلاص ده. دا رنګ ستاسو د حوا د مرستې سره سم په سمه توګه شاخص ته اشاره وکړئ او له هغې څخه مخ پر وړاندې ولاړ شئ.