نینا ډوبری - د ارقامو پیرامیټونه

نینا دوبری د طبیعی ښکلا او آسانتیا بیلګه ده. شهرت د نجلۍ د پاتې کیدو څخه مخنیوي نه کوي، او د خپل دوامداره پاملرنه کوي او منظم روزنیز کورسونه نه یوازې د ساتنې لپاره بلکه د طبيعت لخوا ورکړل شوی وقار زیاتوي.

په دې مقاله کې، موږ د نینا ډوبریف په اړه خبرې کوو - د هغې عکس، د شخصیت پیرامیټونه او په شکل کې ځان ساتلو الرې.

نینا ډوبری - د یو د قوي ارقامو پټ راز

دا نجلۍ د طبیعی ښکلا غوره ده. په خپلو الفاظو کې، یو باید یوازې د طبیعت سره پاملرنه او ساتنه وکړي، او د پلاستيکي جراحۍ په مرسته خپل ځان بیا وپلورئ. هغه پخپله پلاستيکي جراحي نه درلوده او ادعا کوي چې حتی د ناخن او ویښتو توزیع به هیڅ کله هم ونه کړي. د نینا ډوبریټ پیژندل شوی ماډلونه مثالی دی - 84 - 58.5 - 89 سینټره.

په ټونس کې د بدن ملاتړ لپاره، نینا په بګرام کې یوځای کیږي ، په ګرځنده لوبو کې لوبې کوي، د آس سوځولو سره مینه لري، تامین، سنوبورګ او د پروت پروتینر کوي.

د یو ماشوم په توګه، راتلونکی ستوري په رقص او تالام جمناستیک کې ښکیل وو. هغه حتی د تالامیک جمناسټیسټس کې د نړیوالې سیالیو برخه اخیستې وه لکه د کاناډا استازي.

د نینا ډوبریف د ډیری ډیری یا لوږی بریدونو ملاتړ نه کوی، د هغه په ​​نظر، د روغتیا او ښکلا لپاره غوره انتخاب مناسب تغذیه او منظم تمرین دی.

د نینا دوبیر انداز

دا نجلۍ د ځان ساتنه نه کوي او تل هڅه کوي چې انځورونه سم کړي. البته، محاسبه کوونکي د ځانګړو مواردو لپاره خپلې جامې غوره کوي، مګر په ورځني ژوند کې نینا هم ښه ښکاري. د هغې سټراټیشن یو ښکلی آرام دی. دا نجلۍ د ورزشي سټیټ ډیره مینه ده - سنوکران، لاسي جاکټونه، شارٹس او لیګینګونه.

د ماښام د لیږد لپاره، ستوري د عصري عیش و آرام کولو څخه خوښ دی - د ژورو او روښانه رنگونو جامې چې د هغې د تیاره سترګو او ویښتو ښکلا په بشپړه توګه ښکته کوي.