که څه هم پدې ورځو کې پرمختګ پرمختګ کړی دی، په ژوند کې لږ ستونزې شتون لري. لکه څنګه چې په لمړنیو وختونو کې، تاسو باید پخپله ځان خوراک، د خپل کور ساتنه وکړئ او د بیالبیلو ډارونو ناروغیو سره مبارزه وکړئ. یوازې داسې ښکاري چې د هر چا د وخت او پرمختګ سره سم هر څه وي، او په اصل کې هرڅه ورته دي. ورته میکروبس، بکتریا او پرازيټونه. او د انفیکشن لاره لا هم ورته ده.
د مثال په توګه واخلئ، کیټونه. لکه څنګه چې دوی زموږ د پلرونو ژوندییزمونو ته لیږدول شوي، همداسې چې دوی زموږ میتودونه، جگر او ملګرتیا ته راځي. دا د نن تمدن لپاره یوازې مننه ده چې زموږ د پلرونو په پرتله موږ د ډیرو ناروغیو لاملونو په اړه پوهیږو، موږ پوهیږو چې څنګه دوی سره چلند وکړو، او تر ټولو مهم، موږ پوهیدلو چې څنګه یې د دوی مخه ونیسو. په هرصورت، لکه څنګه چې دوی وایي، غوره درملنه مخنیوي ده. او کله چې موږ د هیلمینیایا په اړه خبرې وکړې، موږ وړاندیز کوو چې په لویانو او امیدوار میرمنو کې د کیټونو د مخنیوي لپاره میتودونه، وسایل او چمتوالی.
د بالغانو په بدن کې د حتی د ځنډولو لارې چارې
د خلکو د درملنې او په لویانو کې د کیټمونو د مخنیوی لپاره چمتووالي دمخه، تاسو باید پدې پوه شئ چې دوی موږ ته څنګه رسیدلی. په ټوله کې، موږ ماشومان نه یو، موږ خندا لاسونه زموږ په خوله کې نه کوو، او تر اوسه هم د اخته کېدو د خطر خطر شتون لري. چیرته؟ د دې لپاره څو لارې شتون لري:
- غوښه د وینې سره. د قوي جنسیت ډیری غړې یوازې مینه مینه شوې غوښه. مګر تر هغه وخته پورې انتظار مه کوئ تر څو چې په سمه توګه پخي شوي وي، شیان نه غم کوي. یوه قطعه، ګرمه نمونه نه کیږي. مګر دا په خراب ډول سره غوښه کې پروت دی چې ډیری دغه کیټونه د لینټونو او زنونو په څیر ژوند کوي. بلکه، د هغوی هګۍ دي، د ناپیل شوي سترګو لیدل کیږي. ستونزه به د پام وړ وي کله چې کیټونه لوړیږي او خپل ماسټر پوټکی پیل کړي، د غذايي توجیو جوس واخلي.
- ډیری مایع او چینی سوشی. مچھلی د ډیری پراجیانو ویشونکی هم دی. په هرصورت، ډیری ډوله سولیټونه او قابلې په اوبو کې ژوند کوي او خپل هګۍ د کب په بدن کې اچوي. او هغه، زموږ میز په مناسبه تودوخې درملنې پرته، د بیلګې په توګه، د سوشی په شکل یا د بڼو لپاره نانګیږي، د پرازيټ خطرناک کیریږي.
- د ساحو د کارولو لپاره قواعدو سره سم عمل نه کوي. ساحل هغه ځمکه ده چې په مستقیم ډول د اوبو عنصر سره اړیکه لري. په پایله کې، د کیټونو سره یو ناڅرګنده مخ هم د هغې ممکنه ده. د بیلګې په توګه، کله چې د پیرودونو چلول، دا احتمال لري چې د نموټیو هګۍ پورته شي.
- مینه والو هیوادونو ته سفر کول. ښه، دلته هیڅ شی نشته. هره هېواد پخپله پخلنځي لري، د هغې دودونه او د شخصي حفظ الصحې ځانګړتیاوې. نو په "جنوبي افریقا" کې د پاراسایټونو موندلو یا د تای په لرې پرتو سیمو کې به د کارګرانو ځای نه وي.
په بالغانو کې د کیټونو د مخنیوی لپاره څه شی؟
ښه، لومړی، زموږ په ورځو کې په لویانو کې د کیټونو د مخنیوي لپاره د چمتو کولو خورا لوی ډول دی. د درملتون ته لاړ شئ یا د پاراسیتولوژیک سره اړیکه ونیسئ، او تاسو به د تاسو لپاره د مناسبو او مناسبو وسیلو غوره کولو کې مرسته وکړئ. کله چې تاسو د ګرمو هېوادونو لپاره یو ځاې ته لاړ شئ نو دا احتياط له منځه یوسي.
دوهم، په انسانانو کې د حيواناتو بشپړه مخنیوی به د چلند د ساده قواعدو لیدل کیږي چې د پورته لارو سببونو څخه زموږ بدن ته د رسیدو لپاره پیدا کیږي. په سمه توګه سبزيجات او میوې وینځئ، څاه کښینځئ او غوښه وخورئ او مچھلی یې کړئ، ساحل ته لاړ شئ او په بوټانو کې ډوډۍ او په کور کې کورته د خپلو پښو د مینځلو لپاره سست مه کوئ. ښه، که تاسو رښتیا غواړئ سشی وخورئ او یا د مایع شوي ماهي سره یو سرد بوی وڅښئ، دا یوازې په هغو ځایونو کې چېرې چې ټول حفظ الصحې نورمونه لیدل کیږي.
په امیندواره میرمنو کې د کیډونو د مخنیوي لپاره څه شی څښل؟
حامله میرمنې یوه ځانګړې کټګورۍ ده. دلته د لویانو درملنې یا لویانو سپارښتنې په لویانو کې د حشراتو د وقایې لپاره چمتو کول د ماشوم لپاره پیچلتیاوې دي. له بلې خوا، د انټیمینټینټ ایجنټان او بوټي د کیټمونو په مقابل کې کارول کیږي، لوړ زهرجن وي.
ښه، د دې مقالې ټول لوستونکي په عمومي ډول غواړي چې ښه روغتیا غواړي. خپل ځان وساتئ، او هیڅ ناروغۍ درسره ونه کړئ.