اوستیوپروسیس د روانيولو پروسه ده چې په کې د هډوکي نسج له هغې څخه د کلسیم د مینځلو له امله ټک شوی. د پایلې په توګه، د ټپی خطر په چټکۍ سره مخ په زیاتیدو دی. دا په ځانګړې توګه خورا مهم دی چې په زړو ښځو کې د اوسټیوپروزس مخنیوي او درملنه معلومه کړي، ځکه چې دوی د نارینه وو په پرتله پنځه ځله احتمالي احتمال لري. د ناروغۍ لومړنۍ نښانې او د اړینو اقداماتو چټک تطبیق کول به له منځه وړلو پروسې ورو ورو کړي.
په زاړه عمر کې Osteoporosis
د هډوکي کثافت توازن د یو خطرناک او عام ناروغیو څخه دی. دا ډیری خلک اغیزمنوي چې 50 کاله عمر ته رسیدلي. او تر 70٪ پورې ناروغان د کمزوری جنسیت استازي دي. د دې دلیل په موسمي دوره کې د هورمونونو کې کمښت دی، چې په پایله کې د کلسیمیم د وینې کچې کموي. له همدې امله بدن هڅه کوي چې د هډوکو د هډوکي څخه منرالونه راټول کړي.
برسېره پردې، هغه فکتورونه چې په زاړه کې د اوستیوپروسېز تاکید کوي:
- جینیکیک وړاندیز؛
- جراحي مداخلې د تنفس یا رحم د لرې کولو لپاره؛
- د کورټیسوسسویلوډ اوږد مهاله استعمال؛
- ناوړه عادتونه
- ټيټ خوځښت؛
- د اوږدې مودې شتون.
ایا په عمر کې د اوستیوپروز درملنه کیږي؟
په بشپړه توګه د ناروغۍ څخه د خلاصون امکان ناممکن دی. په هرصورت، د ویجاړونکو پروسو سست کول اصلي دي. د دې هدف لپاره، ډاکټر پدې ډول تیاری نیسي:
- د هډوکي محصوالت، د ایټروجنز، اوستیوچین په شمول؛
- هغه درمل چې د هډوکي نسج سیسټم فعالوي په کې شامل دي، د فلورورایډس، بیوالوز، ویټامين ډي شامل دي.
- ويټامينونه او مشترکه ايجنټان، کلسيم D3 ناراض شوي دي.
د سوځیدلو او د درد د نښې نښانې د منځه وړلو لپاره، ناروغ تعقیب شوی:
- ډیکلوفیک؛
- ریپیرینن؛
- اورتوفین .
د دې مخدره توکو اخیستل کولی شي د ډیرو اړخیزو اغیزو لامل شي، نو د دې ځای پرځای تاسو کولی شئ:
- Movalis؛
- کیتنانوف؛
- نسیمولډ.
د کلینیکیک دوره کې ښځې باید غوښتنلیک ولري
د زوړستیک لپاره د اوسټیوپروزس لپاره د زاړه لپاره
د درملنې یو ځانګړی ځای د ټولو ګډونو د منظم خوځښت ساتلو او د عضلاتو پیاوړتیا لپاره ورکول کیږي. د دې لپاره، ډاکټر ځانګړی تمرینونه وړاندې کوي. په هرصورت، دا د بدن د زیاتوالي ارزښت نلري، ځکه چې تاسو کولی شئ یوازې ځان ځان وژغورئ.
ناروغانو ته سپارښتنې کیږي چې دا ډول تمرینات ترسره کړي:
- د عضلاتو د نیولو لپاره (ښه مناسب یوګا)؛
- د فشار کمولو هدف د پښو د عضلاتو پیاوړتیا؛
- د جمنازیم تومان
- د پښو د پیاوړتیا لپاره تمرینونه) هوایی، سکینډینیایي چلن (.