په ماشومانو کې د نبض کچه

د زړه شاخصونه نبض دی. دا د زړه د سنجونو له امله د ارتونیزونو په دیوالونو کې تعاملات دي. پوه شئ چې د نبض شرح باید په ماشومانو کې وي، دا نه یوازې د طبي کارکونکو لپاره، بلکې مور او پالر ته هم مهم دی. دا اشاره، لومړی له ټولو څخه، د ماشوم په عمر پورې اړه لري. دا د نورو الملونو له امله هم اغیزه لري:

• د روغتیا حالت؛
• د هوا شرایط چې د زړه د اندازې اندازه (HR) ترسره کیږي؛
• د ماشوم وضعیت
• فزیکي فعالیت او د ژوندانه فطرت.
• د بدن دحرارت درجه.

د مختلفو عمرونو ماشومانو ماشومانو کې د نبض بیه

د زړه اندازه یو غیر عادي ارزښت دی. په ماشومانو کې، دا پیرامیټر د لویانو په پرتله خورا لوړ دی. په زېږېدلو ماشومانو کې د زړه د لوړ لوړوالی (نږدې 140 بکسونه / ماین). په عین حال کې، په 15 کلنو کې په یوه روغ ځوان کې اشاره کولی شي په یوه دقیقه کې یوازې 70 وریټ ته ورسيږي. تقريبا دا ارزښت په ټول ژوند کې ساتل کيږي. مګر په زاړه عمر کې د زړه عضلات کمزوریږي، او د زړه کچه ډیره شوې.

په ماشومانو کې د زړه د نرډ معیار د ځانګړو میزونو څخه زده کولی شي.

که ارزښت د منلو وړ ارزښت نږدې 20 فیصده پورې لوی اړخ ته ویش، نو موږ د زړه د چټک شرح په اړه خبرې کولی شو. د ټاکیرا کاریا داسې ډول اړیکه ونیسئ. دا د لاندې عواملونو له امله کیدی شي:

• هیمګلوبین کم شوی
• ډیر کار او فشار؛
• د زړه ناروغۍ، تنفس سیسټم، د ایډیروزین پیژندولوژي.

نبض کولی شي د احساساتي حوزې سره، او همدارنګه تودوخې سره زیاتوالی ومومي. اشاره کولی شي د 3 ساعتو له لارې د نورمال حد حد ته ورسوي، مګر دا د ناروغۍ یا ناروغۍ په توګه نه ګڼل کیږي.

د زړه په نرخ کې کمښت، یا د بریډ کارډیایا، کېدای شي په ځوانانو کې واقع شي چې په فعاله توګه په سپورت کې ښکیل دي. دا باید خطرناکه نه وي که ماشوم ښه وي. په هغه حالت کې چې ستاسو د روغتیا په اړه نور شکایتونه شتون لري، تاسو د ډاکټر مشورې ته اړتیا لرئ.

د زړه د کچې اندازه کول

هرڅوک کولی شي د دې شاخص معلومولو لپاره زده کړي. د دې لپاره، تاسو اړتیا نلرئ ځانګړي ځانونه یا پوهه ولري. د دې لپاره چې معلوم شي که په ماشومانو کې د نبض شرح عادی وي، نو تاسو باید په نرمۍ سره ستاسو د ګوتو په ګوتو باندې فشار ولرئ، ستاسو په کلینټ کې لوی توانې، مندر او یا غاړې. بیا تاسو اړتیا لرئ چې په 15 ثانیو کې د وینې غوښې محاسبه کړئ. په هر دقیقه کې د زړه عضلاتو د ککړتیا اندازه ټاکلو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د 4 په ذریعه د ارقام ضرب کړئ. د یوې درستې پایلې لپاره، دا به غوره وي چې په 1 دقیقو کې اندازه ونیسئ. پایله باید په ماشومانو کې د نبض د نرخ له میز سره وګورئ. د واضح ویش سره، دا د ډاکټر سره لیدلو ارزښت لري. که محاسبه په منظم ډول ترسره کیږي، نو بیا باید د ورته شرایطو سره سم ترسره شي.