په ماشوم کې 3 کاله عمر

قبضه یوه عامه ستونزه ده چې کیدای شي د عمر په ماشوم کې واقع شي. د 2.5-3 کالو عمر لرونکي ماشوم لپاره، قبضه اکثرا نه یوازې د وینې او بد چلند احساس بلل کیږي، بلکه په ناوړه توګه د بدن وده او پرمختیا هم اغیزمنه کوي. ډاکټران د قبضې غوښتنه کوي د کڅوړې فعالیت څخه سرغړونه وکړي، په کوم کې چې د کڅوړو حرکت تر مینځ توپیر زیات شوی، او د حادی عمل عمل د درد او درد المل ګرځي. که چیرې غټ سیستماتیک ځنډ پاتې شي، قبضه دوامداره کیږي، د نابوده کڅو غورځنګ احساس، د ضایع کیدو وروسته د سټیټ کموالی واقعیت، او د ډیرو ګازو شتون.

په ماشومانو کې قبضه 3 کاله اکثره د تغذيې په نوعیت او د بدن ځانګړتیاوې پورې اړه لري. په ځینو ماشومانو کې، د کڅوړې له منځه وړل هره ورځ ترسره کیږي، مګر د فیزال موضوع حجم هره ورځ له 35 ګرامه څخه کم وي، دا حالت هم د قبضې په توګه کیدی شي.

په ماشومانو کې د قبضې لاملونه

  1. په ښوونځي کې د کوچنيانو څخه، د قبضې تر ټولو عام لاملونه په غذا کې د غذايی رژيم نشتوالی دی. په یوه ورځ کې، سپارښتنه کیږي چې لږترلږه 30-35 ګرام غذايي ریشې په ډیری سبزیجاتو، میوو او انارو کې وموندل شي. په برعکس د حيواناتو پروټینونو او چرګانو اضافه محتويات د سټنډو ځنډونو پرمختګ ته اړتیا لري.
  2. کله چې ماشوم د کور څخه بهر د ککړتیا څخه مخنیوی کوي، د کنړ والیت ته د ماشوم د لید په پیل کې انټینټ خالي کولو لپاره د درې کلونو ماشوم کې د رواني ناروغیو المل کیږي.
  3. ماشوم کولی شي د سټیټ سرغړونې ځنډ سبب شي ځکه چې د ضایع کولو د دردناک پروسې له امله په مقعد کې د درملو سره یا د جراحیې مداخلې وروسته په معدې ارګانونو کې.
  4. فشار هم کولی شي د انتنتي حرکت په منفي اغیزه وکړي، په ځانګړي توګه هغه ماشومان چې د کورنۍ یا ټولنیز محرومیت تجربه کوي) د اړتیاوو محرومیت (.

په ماشومانو کې د قبضې درملنه

په ماشومانو کې د فعال قبضې درملنه باید د ماشوم ژوندانه او خواړو کې د بدلون سره پیل شي. هغه ماشوم چې د قبضې سره باید د کافی موټرو رژیم سره چمتو شي، په شمول اوږده لاری او جمناسټیسټونه. ماشومان د تجهیزاتو سپارښتنه کیږي د تیامین، چلولو، تمرینونو لپاره د مخکینۍ ګیټال دیوال او د پوارو فلور، سرکلر شاور، پیاوړي کولو لپاره تمرینونه. په ماشومانو کې د انټرویو منظم عملیات بیاکتنه به د مساج سره د قبضې سره مرسته وکړي، چې هره ورځ باید له 1-2 څخه تر 1-2 ساعتونو وروسته ترسره شي. داسې ماشومان شته چې یوازې اړتیا لري کله چې دوی ورته اړتیا ولري، نو په دې توګه د خنډونو مخه نیسي. داسې ماشومان باید د "تشناب روزنې" ترسره کړي، چې دا د ډوډۍ وروسته هره ورځ په یوه پوټ کې دری ځله د ډوډۍ وروسته کمول کیږي او په وخت سره د خالي کولو مسولیت هڅول شامل دي. دا د دې لپاره هم مهم دی چې د کورنۍ نا مناسبه اقلیم اغیزه پریږدو. مخکې له دې چې تاسو درمل واخلئ، تاسو باید معلومه کړئ چې د ماشوم د قبضه کولو لپاره غوره څه شی دی. د درې کالو زاړه ماشوم، د قبضې سره مخ دي، لازمه ده چې 200-300 ګرامه وي. په ورځ کې خام سبزيجات او میوه. د کارولو لپاره وړاندیز شوي د ګوتو فایبر پزریجز) بکرواټ، وربشي (، د ډوډۍ او د شيدو شیدو سره ډوډۍ) ټوکر شوي شیدو، کیفیر، مکھن (. دا اړینه ده چې ډاډ ترلاسه شي چې ماشوم کافی اندازه مايع پیژني: لږترلږه په 50 کیلوګرامه بدن کې 50 ملی لیټره. دا کیدی شي د وچو میوو ، د میوو جوس، د ګاز پرته کانال اوبه.

د قبضې درملنه کول، ډیری درملتونیک درمل شتون لري، مګر ډیری ډاکټران یواځې د اتومتوک الکسیټیسټونو کارولو وړاندیز کوي چې په معدني جریان کې جذب ندي، مګر یوازې د پریسټالیلس ډیروي او د قبضې له مینځه وړل. دوی نه علاوه دي، نو له دې کبله دوی کولی شي څو ځله کار واخیستل شي. پدې کې د لیټولوز او پالیتیلین ګیلیول شامل دي.

په ماشوم کې د یو واحد قبضې لپاره اغېزمن استازی یو انیما دی، په هرصورت، دا معمول کارول کیدای شي بدن ته روږدي وي، کوم چې د ماشومانو لپاره نا مناسبه وي.