کله چې دا پخلی کولو ته راځي، موږ فکر کوو چې موږ د پخوا څخه د میندو رازونه پیژنو او موږ به هیڅکله حیران نه یو. الندې 32 استوګنې، کوم چې تاسو لا تر اوسه نه پوهیدل!
1. په څو ثانیو کې په یونیفورم کې Peel آلو!
او هغه څه چې د دې لپاره اړین وي باید په آسانۍ سره د پخولو څخه مخکې د آلو د ټول فریم په اوږدو کې د مچیو بدله جوړه کړئ.
آلو آلو اوبو سره وسوزوئ او اور اور واچوی. او وروسته له دې چې پخي شوي وي، ګرمو اوبو وچې کړئ او د څو ثانیو سړو لپاره یې وسوځوئ. بیا تاسو کولی شئ د پوټکي سره په اسانۍ سره پوست پاک کړئ!
.2 د ډیری سست سست لپاره - د تلویزیون ته نږدې خواړه اخیستل یا په تګ کې د خوړو لپاره یوه اسانه لاره ده. او هیڅ خامه بران نشته.
.3 په ناڅاپه توګه د پوزې ټوټه شوې ټوټه د ګوتو لاسونو سره رسیدنه خورا اسانه ده.
4. کله چې د تڼیو پینکیکونه - هنر!
.1 لار غوره کړئ.
.2 منځ ته ولېږئ.
3.
5. د پنیر لرګۍ - چټک او اسانه!
6. د بهرنیو هډوکو یا اصلي پیرود لپاره، تاسو کولی شئ د فاضله موادو اوسپنې څخه کار واخلئ.
7. د پنیر سره د خواږه ډوډۍ پخلی کول اسانه لاره.
.8 د یو د آیوکودا د پوهاوي څرنګوالی څنګه ټاکل کیدی شي؟
.9 د ټوټې ټوټه کولو اصلي اصل میتودونه.
10. دا ډیره ښکلې نه وه، مګر د ګل پینټ د املاټ جوړولو لپاره اسانه وسیله ده.
پینکیک په یوه لرګۍ کې.
12. یو څه خوندور، مګر د کار طریقه.
13. د کوکی څخه کوچنی کیوبونه د کوکیز ټوټو سره.
14. په بانک کې سلاد.
په ډیر ټیټ کې د سلاد لپاره جامې ورکول. لوړ - درنې توکي لکه لوبیا، قابلیان، گاجر، لال مرچ، مندی، چرګان. حتی لوړ لوټ سبزيجات لکه د روميانو، مغز لرونکو، لوبیا، جوارو، مشرانو، مڼو، پیاز، بروکولي، جوار. او د پورتنۍ پاڼو پاڼې، ګرمې. د خنډ بندول، په جریان کې د لرګیو ویشلو ته اجازه ورکول.
15. عصري سینڈوچ د بیکون سره.
د پینکیک جوړولو لپاره د کوکی کټریری څخه کار واخلئ.
17 ورته ورته چټک شوي هګۍ سره کار کوي.
18 "پزا پیک" د چمتو شوي جوړ شوي ټوټې او هر ډول ډوډۍ څخه.
19. د کیکاکي د خوړو یوه بله لاره.
20. د کیتیل د ککړولو لپاره هیڅ وخت نشته؟ تاسو کولی شئ د کافي ماشین استعمال کړئ!
21. د کیچپ خالي خالي بوتلونه د پینکیکونو لپاره د ټوټې ټوټې لاندې کارول اسانه دي (څلورم څپرکی وګورئ).
22. د غاښونو غوړ د نرم خواړو د کمولو لپاره یوه ښه لار ده.
یواځې د خوند او بوغ پرته پرته یو تار انتخاب کړئ