د ژوند ناقانونه رژیم د دې ناروغۍ ظاهري بڼه وبلله لکه د اوږدمهاله تغذیه سنډوم، د نښې نښانې د ډیرو عصري بریالۍ خلکو اندیښنه. موږ هڅه کوو په نړۍ کې هرڅه وساتو: ټول کارونه ترسره کړو، ټولې پیسې تر لاسه کړئ، د ټولو فعالیتونو لپاره وخت ولرئ، په داسې حال کې چې په بشپړه توګه زموږ د روغتیا په اړه هېر شوی، او وروسته بدن ناکام شو او د اوږد مهاله مودې لپاره د مهمو پیښو څخه راوتل. البته، دا ښه نه دی چې دا اجازه درکړي، او په وخت کې د اوږدمهاله تغذیه سنډوم نښانو ته پام واړوي او لاملونه یې له منځه یوسي.
د دوامداره تغذیه سنډوموم - لاملونه
- دوامدار عصبي تاوان، جذباتي او ذهني فشار زیاتوي، په مرکزي اعصابو سیسټم کې د زیانونو سبب ګرځي. د دې وروسته، مصؤونیت راټیټوي، او بدن د هغو ناروغیو عوایدو ته رسیږي چې له دې سره مخ کیږي، او پدې توګه د فشار فشارونه، لکه کمزورې روغتیا او درمل. همدارنګه، هورمونون پس منظر مات شوی، کوم چې په بدن کې د کوچنیو خنډونو لپاره د بدن د خنډونو، موخو بدلولو او ډیر تیز رفتار غبرګون دی.
- د ناخوښی وړ ایډیالوژیکي شرایط، خراب عادتونه، د ژوند خورا فعال فعال، په کوم کې چې تاسو یې له تاسو څخه ډیر انرژی مصرف کړئ او د هغې د بیا رغونې لپاره وخت نه لري، په مجموعي ډول کې د اکسيجن لوږه، په اصطلاح په هایپوکسیا کې راځي. دا د میابابولیک اختالفونو علت دی، حیاتی پروسې په ډیر ورو ورو روان دي او بدن ضرر ضایع نه کوي. په پایله کې، یو سړی په بشپړ ډول احساس کوي او د وختونو په موده کې د بیرته راستنېدو وخت نه لري.
د اوږدمهاله تغذیه سنډومر نښې نښانې
په عموم کې، اصلي تشخیص نښه مسلسل تداوی او خوندیتوب دی، هغه دلیلونه چې توپیر یې ستونزمن دي، ځکه چې مخکې د دې ډول بوټي په اسانۍ سره د یو چا لخوا زغمل شوی و. که داسې شرایط لږترلږه د شپږو میاشتو لپاره لیدل کیږي، نو دا د یوه جوړه شوې سنډروم پوښتنې ده، چې د دې سره سم د ډاکټر سره نظارت وکړي. که څه هم، که تاسو په وخت کې خپل څرګندونې وڅیړئ نو پراختیا به یې مخنیوی وشي.
تاسو باید د اوږدمهاله تغذیې داسې نښې نښانې په پام کې ونیسئ:
- د واضح دليل لپاره کمزوری کمزوری؛
- کمزوری پرمختګ ته وده ورکوي او د ښه آرام وروسته حتی له لاسه نه ورکوي؛
- په موثریت کې د پام وړ کمښت؛
- فزيکي څرګندونې: لږ تبه، غير معمولي سر درد، زيات شوي او دردناک لففس نوډونه، د سينې غاړې، د عضلاتو کمزوري او د پوزې دردونه؛
- نیورسوپیچیکتریک څرګندونې: ناورین، هیریدنه، د ذهني فعالیت کمیدل، د تمرکز متمرکز، د لید ناڅرګندتیا، د روښنايي رڼا دردناک غبرګون؛
- خپګان.
که تاسو د اوږدمهاله تغذیه سنډوم امتیازونه لرئ، فشار راوړو هڅه وکړئ او د امکان تر حده په خپل ځان سره درملنه وکړئ.