موږ ټول هغه سورت واورید چې "زموږ روغتیا زموږ په لاس کې دی". مګر، له بده مرغه، موږ ډیری وخت د دې حقیقت په اړه هېر کوو، او په پایله کې، موږ د ناروغۍ پیل پیل کوو. د احصایې له مخې د ناروغیو ډیری برخه د ورته عامو ناروغیو له امله رامینځ ته کیږي لکه د رینټیسټس، Tracheitis، pharyngitis.
عموما، موږ هغوی "سړه" او د معمول په توګه غږ کوو، دا ستونزه موږ ته هیڅ کوم ډار نه رامنځته کوي. په هرصورت، هرڅوک د هغو پیچلو پیښو څخه چې د ناسم درمل یا په عمومي توګه رد کولو کې ناشونی دي خبر دی. د دغو نښې نښانې یو خشک ټوخی دی، کوم چې د لارې په توګه، د دې ناروغۍ په پیل کې د وحشیانو په توګه خدمت کولی شي. نو، راځئ چې دا معلومه کړو.
د وچ خوله ټوټې
د دې خولې د لومړیو نښهونو څرګندولو په اړه خبرې کول، لومړی د ټولو لپاره، په لاریس کې د ځینو خارجونو یادولو لپاره اړین دي چې د خولې لپاره د غوښتنو لامل ګرځي. دا ټول ډیری وخت د عمومي کمزوری، د سر درد، تبه د مخنیوی په وړاندې رامنځته کیږي.
د یوې قاعدې په توګه، دا ډول نښو نښانې د راتلونکی ناروغۍ خطرناک دي. دا باید ستاسو لپاره خطرناک علامه وي، او پدې حالت کې باید ژر تر ژره درملنه ترسره شي. که تاسو د درملنې کورس ته لاړ شئ او وچ وچ خوله راښکاره شوې وي یا ساتل شوي وي، نو بیا د یوې قاعدې په توګه، د دې معنی لري چې د دې ناروغۍ تکرار) تکرار (وي، بله برخه یې اټکل ستونزمن کار دی.
دا د ساده ساده وضعیت یادونه کول دي، کله چې تاسو د انټي بیوکسونو اخیستلو اجازه نه لرئ، مګر تاسو وچ خوله لرئ، نو تاسو څه ډول مشوره کولی شئ؟ په دې حالت کې، د وچ خوله سره، تنفس کولی شي مرسته وکړي.
د وچ خوله درملنه
مخکې له دې چې تاسو د وچ خولې د تنفس درملنه پیل کړئ، تاسو باید د خپل ډول او هدف سره ځان ځان پوه کړئ. د تنفس ډیره کلمه د لاتین انلاسو څخه راځي، چې پدې معنا یې "ساه ورکړه". د دې میتود اساس د بیلابیلو ګازو رسنیو سره د ناروغانو جذب کول دي چې د طبیعي یا مصنوعي اصلي طبی درملتون لري. په حقیقت کې، د ساه کولو امکان خورا لوی دی، دا د لاندې ناروغیو سره هم مرسته کولی شي:
- د برونیا عدمه
- د خارجی برونچائټس په اضافه کیدو کې.
- د تنفس د فاکس ناروغی.
- د بیا رغونې په وخت کې د سږو سږو سوځول.
دا د ناروغیو بشپړ لیست نه دی. د ساه تنفسونه د ساه تنفس انتاناتو د مخنیوی لپاره هم کارول کیدی شي.
په هرصورت، شتون شتون لري. پدې کې شامل دي:
- د زړه راټیټیمیا؛
- انفرادي ناباوره؛
- د سږو بونډور.
په هر حالت کې، حتی که تاسو د تنفسي درملنې تجربه لرئ، که تاسو شک لرئ، له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
تنفس څه دي؟
د خوله ټوخی سره څه شیان داسی څه ویل کیږی چی په کوم قضیه کی باید کار واخستل شی.
دا ډول تنفسونه شتون لري:
- steam؛
- الکلین؛
- غوړ.
د سلم تنفس د سږو او تنفس د سایټ سره یو ځای حرارتی حرارتی دی. د وچ خوله سره د ساه تنفس د ناروغۍ په پیل کې ښه دی، د بیلګې په توګه، د ARVI سره. هغوی له 5 دقیقې څخه زیات نه کوئ. حتی په لنډ وخت کې، مواد پیل کوي.
د الکولین تنفسونه د وچ خوله سره د درملنې لپاره ترټولو ساده او ارزانه لارو دي. د دې پروسیجر بله بل نوم سوډا سره تنفس دی. د درملنې چمتو کولو لپاره، دا اړینه ده چې د 200 ملی لیتره اوبو کې 2.5 G سود منحل کړي. د پروسیجر موده تقریبا 10 دقیقې ده.
د تېلو تنفس د مغز لرونکي جبران سوځوي. لکه څنګه چې نوم وړاندیز کوي، دا اړین تیل لري چې ضروري تیلونه کاروي. دا کیدای شي د سمندر بوټورینګ، د سپي ګلاب، اوکالیپتوس غوړي وي.
د تنفس په اړه ځینې کلمې
د وچ خوند لپاره د لیزولان سره تنفس - د بھاپ په بڼه د ورته نوم د مخدره توکو معرفي کول دي، چې د هغې ګیډۍ د مغزو جغرافیه جھلی اغیزمنو سیمو ته تضمینوي. دا طریقه په ډیرو جدي ناروغیو کې اغیزمنه ده، د بیلګې په توګه، د برونیسټیتس سره.
د تنفس نمک د وچ خوله سره اشاره کوي د هغو کسانو لپاره چې د درملو په الر کې د الرجري تعاملاتو څخه رنځیږي. برسېره پر دې، نمکي ارزانه وي او په فارمسي کې اخیستل کیدی شي. یا آن دا پخپله کوي. د دې درملو سره تنفس حتی د ماشومانو لپاره هم کارول کیدی شي.