د سیلولټ په وړاندې مبارزه باید د کاسمیټیک پروسیجرونو سره وي. د سوډا سره غسل - د دې خرابۍ څخه د خلاصون لپاره، د پوستکي ښه کول، د نسجونو د وینې خپرېدل، وزن کمول . د داسې یوې پیښې درست کار به د 1-2 میاشتو وروسته د پام وړ نتیجه چمتو کړي.
د بسته کولو سوډا او مالګې سره غسل
په پوښتنو کې د سیسټم ساده کول او آسانتیا دا ده چې تاسو اړتیا نلرئ د کوم ګران یا سخت تکلیف توکي وپلورئ. د غسل لپاره سوډا عام عادي خوراکي توکي کاروي، د هرې ښځې په پخلنځي کې شتون لري.
د غښتلي سمندري مالګې د حل کولو له لارې د اغیز پیاوړتیا سپارښتنه کیږي. دا برخه د معدن او ټریس عناصرو کې بډایه ده، چې په پوستکي ګټور اغیزه لري، د نس نایټ او زخم درملنه اغیزه لري. سربیره پردې، مالګې کولی شي د وینې گردش لوړ کړي، په نسجونو کې د لیمفیتیک جریان، هغه شتمنۍ لري چې د چرګانو مینځلو مات کړي. دا باید په پام کې ونیول شي چې دا د خوندیتوب اغیز رامینځته کوي، په نرمۍ سره د ایپوډرمرم د مرغانو حجرو جلا کوي، د پوستکي د بیا رغونې او نوي کولو چټک ثابتوي. له دې امله، د سوډا او د سمندر د مالګې سره غسل کولی شي د سیلولیت څرګندونې کې د پام وړ کمښت ترلاسه کړي، او د سټریټ، نښې نښانې، بې نظمۍ څخه لیرې شي.
د بیان شوې کړنلارې بله بل ګټه د پوټکي سر نرموالي او پرمختګ دی. ډیری ښځې یادونه کوي چې د غسل کورس د رنګونو ساحو له لاسه ورکونې سره مرسته کوي، د رنګ مساوات.
آیا زه کولی شم سوډا سره غسل وکړم؟
د پیښې پلي کولو لپاره نږدې هیڅ توپیر شتون نلري. یوازینی ناروغی چې د سوډا غسلونو تصویب نه لري د شکر ناروغۍ دی.
که تاسو د هرې اوږدمهاله ناروغیو څخه رنځ وي، نو دا به غوره وي چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ او کوم احتمالي خطرونه ومومئ.
په نورو قضیو کې، دا یوازې اړینه ده چې د پروسې قواعد تعقیب کړي، د اجزاو تناسب، د حرارت درجه محدودیتونه او په حل کې د استوګنې وړاندیز وخت وڅارئ.
غسل ته څومره سوډا اضافه شوي؟
د تشناب د چمتو کولو لپاره کلاسي ترکیب داسې انګیرل کیږي چې د 150-200 لیټرو حجم د سوډا سکډ نیمایي (250 ګرام) ته اړتیا لري. د دې مقدار اندازه باید لومړی په لږه ګرمو اوبو کې حل شي او بیا په مستقیمه توګه په تشناب کې واچول شي.
دا د دې تناسب څخه مخنیوی لپاره ناشونی دی، ځکه چې ډیر اضافه سوډا به په پوستکي منفی اغیزه وکړي، د ځړول او وچکالۍ لامل شي.
څنګه سوډا سره غسل واخلئ؟
تر ټولو ساده لارښود:
- لکه څنګه چې پورته بیان شوي سوډا حل چمتو کړئ.
- د تشناب د اوبو د حرارت درجه د 37 درجو په اندازه ډاډه کړئ.
- په هغې کې د سوډا متمرکز حل.
- په اوبو کې کمر ته لرې کړئ.
- د 25 دقیقو لپاره خوشحاله کړئ.
- د غسل کولو وروسته، بدن د پاکو اوبو سره قهر مه کوئ، مګر پوست یې د تولیه سره وخورئ او لږترلږه یو ساعت لپاره د ګرمۍ کمبل لاندې آرام کړئ.
- په هرې ورځې کې پروسیجرونه بیا تکرار کړئ، بشپړ کورس - 10 ځلې.
د سمندري مالګې سره:
- غسل خونه د ګرمو اوبو سره ډک کړئ.
- په دې کې تقریبا 1 کیلو ګرامه د خاورې سمندري مالګه او د 350 بورډ سوډا ویشل) دا اړینه نه ده چې مخکې له مخکې متمرکز حل حل شي (.
- د 20 دقیقو وروسته په اوبو کې ویجاړ شوی پوستکي پوستکۍ په ښه ډول سره د سوځیدلي اوبه سره وینځئ.
- په بدن کې د نرمو او رطوبت کریم کول
- لږترلږه دقیقو لپاره د کمبل لاندې د تودوخې لینځل.
په حقیقت کې، مالګې د 2 کیلو ګرامو څخه زیاته زیاته، اضافه کیدی شي، ترڅو د سمندر په اوبو کې د هغې محتوياتو ته نږدې قابلیت ترلاسه کړي.
دا هم خورا اغیزمنه ده څو د سوډا او مالګې حل لپاره یو څه اړین تیلو اضافه کړي. د سیلولیت، لیون، نارنج، مډینر، جنونیپ او لایینډ ایستر په درملنه کې ترجیح ورکول کیږي. د لفف د بریښنا لینونو سره په عین وخت کې د رڼا مساج به د چټکو او دوامداره پایلو ډاډ ترلاسه کړي.